盧婉婷選擇做的兩菜一湯，都是肉食，都需要熬煮一定的時間。

所以她佔用了三口竈，一個煮雞，一個煮排骨，一個燒牛肉。

爲了節約時間，盧婉婷先把三種肉食食材，全都用高壓鍋壓了一下，然後再換燉鍋處理。

薛凡見狀，忍不住詢問道：“盧廚師，我聽說用高壓鍋煮出來的東西沒那麼香，你這樣處理，會不會影響食物的口感？”

因爲對張燊印象很不好，薛凡就不希望張燊在節目中勝出，有些關心則亂。

盧婉婷回頭衝着薛凡笑了一下，道：“凡哥請放心，我們餐飲界，在處理食材的時候，根據情況，都會提前做一些半成品。用高壓鍋烹煮半成品是很常見的，不會影響口感。”

聽到盧婉婷這麼說，薛凡這才放心。

王維嘉笑着道：“凡哥，我們的廚師團成員，都是非常出色的廚師，他們不會犯下這種低級錯誤的。”

薛凡點頭道：“第一次參加你們這種節目。你們節目組請我的時候，說好了是美食節目，怎麼還有這麼激烈的競技環節？搞的我都緊張起來了！”

範炯哈哈一笑，道：“凡哥肯定是被導演給騙了，我們這個節目，很激烈的！”

薛凡連連點頭表示同意：“沒錯！好在盧廚師動作敏捷，處理食材表現的遊刃有餘，我這才放鬆不少。”

“哇！你們這麼一說，我也緊張起來了！”

賈小鹿忍不住道：“可是，張廚師只選了幾種蔬果，很難拼過你們的肉食，我輸的可能會很大吧？”

王維嘉搖頭道：“那可不一定，張燊廚師可不是一般人，簡簡單單的一把掛麪，一包小蔥，一點肥肉，就能做出兩碗風格截然不同，卻又同樣好吃的清湯麪，鹿死誰手，還不知道呢！”

範炯點頭道：“這一點，我和維嘉的觀點是一樣的。一開始我還擔心小鹿你會選其他廚師，那樣的話，節目會少了許多看點。沒想到，你選了站在觀衆這邊，現在結果如何，真不好說！”

就在主持人和嘉賓閒聊的功夫，張燊也已經開始了烹製。

拍黃瓜做起來簡單，是最常見的家常涼菜之一，但想要做到好吃，除了調味，還有一些小竅門。

這第一步，很多人就做錯了，他們選擇洗乾淨之後，直接用刀切成薄片，然後涼拌。

還有一些錯誤示範，就是把黃瓜皮給削掉，美其名曰更健康。

都不用老饕去罵他們，但凡稍微資深一點的吃貨，都知道有皮的黃瓜比沒皮的黃瓜多處一股清香的味道。

去皮的黃瓜，那也能算黃瓜？

拍黃瓜第一步，就要用刀背把清洗過的黃瓜拍散，刀要選厚背菜刀，力量十足，拍的時候要一次拍散，多次拍打會讓黃瓜失去那股子清脆。

把黃瓜拍散之後，再用刀切成小段，不能切片。

每一段，可以切成大概一個指節那麼長，因爲本就已經拍散，裝盤的時候，也不用擔心太過大塊。

拍散之後，如果想要更加入味，吃的稍微鹹一點，可以把黃瓜裝碗，撒上一些鹽，稍微揉搓一下，醃製個七八分鐘。

時間儘量不要醃製過久，食鹽也不要放太多，久放和多鹽都會帶走黃瓜的水分，讓清脆的口感下降等級。

如果吃的不那麼鹹，可以略過醃製這一步，直接開始調味。

調味汁有個通用公式，蔥薑蒜小米辣，這是必備品，有些人不習慣姜，也有些人不習慣蔥，只取蒜和小米辣，也能做出不錯的味道。

蒜切末，小米辣切成小段，丟進碗裏，撒上一勺辣椒麪，一勺花椒麪，一勺白芝麻，這個一勺的量，是調味盒搭配的那種小勺的量。

要是用用喝甜品的那種陶瓷勺子，或者乾脆湯盆裏的湯勺，那調的味肯定沒法吃。

熱鍋燒油，大概能淹沒碗底的量就差不多足夠，等油燒熟，再稍微晾一下，差不多不冒煙，有個八成熟的樣子，再倒進碗裏。

這時候再用喝甜品的陶瓷勺，放一勺生抽，一勺陳醋，換小勺，放一勺鹽，一勺白糖，攪拌均勻，差不多就是一碗好汁。

張燊調好料汁，開始準備做魚香茄子。

燒茄子用的是北方圓茄子，魚香茄子是川式做法，用的是南方長茄子。

圓茄子去蒂削皮，長茄子只需要去蒂就行。

去蒂洗淨的長茄子，切成長條，入油鍋先炸一下，茄子比較吸油，沒有過油的茄子，炒出來很容易幹鍋，顏色也會比較難看。

炸過的茄子撈出來控油，鍋底留少許油，先放蔥薑蒜末泡椒，再放Z縣豆瓣炒出紅油，這時候加入茄子條和切成條狀的青椒、紅椒，然後開始調味。

糖、醋一比一混合，生抽、味精、酒適量，調製魚香味。

魚香的重點，就是蔥薑蒜泡椒做底，豆瓣煸炒，糖醋一比一，其他都是根據個人口味，適量加減，在適量這個問題上，張燊做的很好，剛好把住範圍，儘量照顧到大衆口感。

魚香茄子出鍋，張燊又開始做豌豆尖湯。

豌豆尖燒湯，最重要的是控制火候，喜歡清湯口感的，可以只用豌豆尖，喜歡稍微粘稠一些的，可以先炒蛋，再煮湯，最後放豌豆尖。

豌豆尖只要稍微燙一下，就能熟。

所以最後的湯，用的時間最短。

張燊把兩菜一湯準備好的時候，盧婉婷也已經完成了白斬雞、紅燒牛肉、排骨冬瓜湯的製作。

兩個人一前一後，把菜放在了三位美食觀察員的面前。

除去美食觀察員的部分，另外的，也已經端到了主持人和嘉賓的面前。

“白斬雞做的不錯，雖然冷凍過，卻依然處理的肥嫩鮮美，這個料碟也處理的很好，我給8分。”

“紅燒牛肉搭配的是土豆，牛肉和土豆是很好的搭配，牛肉酥爛，土豆綿軟而又入味，好吃，雖然只是家常菜，卻也做的很是出色，我給7分。”

“排骨冬瓜湯很好吃，排骨和冬瓜是湯界知名CP，這個選擇很聰明，處理的也很好，排骨肥嫩，冬瓜軟糯，湯汁鮮美，我給9分！”

隨着三個美食觀察員給出各自的評分，同樣完成品嚐的範炯，點頭笑道：“確實做的很好吃，我們的美食觀察員給出了很高的評價，目前來看，盧婉婷廚師的最終分數是24分，恭喜她！”

“是的！”

王維嘉接着道：“下面，就要輪到張燊廚師的評分環節，三位觀察員，請亮分！”

“這道拍黃瓜味道清爽可口，黃瓜清脆，料汁鮮美，這滋味久久盤旋在我的舌尖，讓我有種喝上兩杯的衝動，比起上一次，我感覺張燊廚師的廚藝又有提升，我給滿分！10分！”

“這道茄子的做法我十分好奇，我全程觀察過，張燊廚師在製作的時候，沒有加入魚湯調味，也沒有放任何魚的部位，卻有一股撲鼻的魚香，味道也是酸辣甜鹹，餘味十足，十分好吃，滿分！10分！”

“豌豆尖炒也好，煲湯也好，因爲味道鮮美，不管是餐廳，還是家庭餐桌，都比較常見。可想要做好，卻十分困難。但是張燊廚師做的這道豌豆尖湯，滋味鮮美，把豌豆尖特有的清香，全都逼了出來，喝上一口，滿口留香，我要說，這是我喝過的最好喝的青菜湯！滿分，10分！”

隨着三位美食觀察員亮出全新的分數，現場歡呼聲響起一片。

“哇……”

“張燊你真是太棒了！”

“這麼帥，又這麼會做菜，太了不起了！”

“張燊，你有女朋友嗎？”

“有也沒關係，介意多一個嗎？”

範炯看了一眼沸騰的觀衆席，笑着道：“不可思議！我們的張燊廚師，再次創造奇蹟！上一次，我們的張燊廚師，作爲普通的觀衆，第一次上臺做菜，就拿到了30分的成績，成爲我們節目開播以來的第一個滿分廚師。”

“哇！張燊你最棒！”

“而這一次……”

範炯的臺詞被觀衆的歡呼聲打斷，只好等到歡呼聲稍微平緩一些，這纔再次開口道：“而這一次，張燊居然又一次拿到了30分的滿分成績，第二次滿分廚師，也是他。真是了不起！”

一旁，薛凡的臉色十分難看。

原本以爲十拿九穩，鐵定要被壓過一頭的傢伙，居然逆勢而起，只用一些沒什麼滋味的蔬菜瓜果，居然能夠拿到30分的成績。

輸薛凡沒想過，輸這麼難看，他更是沒有想過。

這傢伙到底是從哪兒冒出來的，怎麼這麼惹人討厭？

“恭喜！恭喜你，張燊！”

賈小鹿鼓掌的同時，忍不住站到張燊旁邊，結果發現，自己居然需要仰着頭才能看到他的臉，不由得道：“哇，你好高啊，長這麼帥，還這麼會做菜，你的女朋友一定幸福死了！”

“我沒女朋友。”

張燊的回答，讓賈小鹿眼睛一亮，她抿嘴一笑，沒說什麼，還在錄節目，有些事，私下溝通就好。

節目錄到這裏，也就進入到了尾聲。

張燊再次獲得一枚金十字勳章，同時這也是他獲得的第二枚金十字勳章。

（推薦一本同是起點的書，《我真不是什麼渣男》，我寫的是直男，這個作者寫的是24K純渣男。）