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    鎮守府求生指北 - 第兩百七十七章 小心私教字體大小: A+
     

    晚八點,蘇夏坐在蝴蝶機上。

    喬治·埃夫洛夫站在蘇夏前面,說道:「提督你說你以前練過……我想看一下提督你怎麼練的。」

    「那是好久以前的事情了。老實說,現在有點忘記怎麼做了。」蘇夏說,左右看了一下抓住蝴蝶機握把。提前打一個招呼,如果動作做得比較準確,那就是謙虛。如果動作不到位,那就是借口。

    蘇夏深呼吸,他準備用力了,突然聽到喬治·埃夫洛夫問道:「提督坐得舒服嗎。」

    蘇夏停下動作,他的想法是,既然喬治·埃夫洛夫有那麼一問,肯定是他有問題,期期待待說道:「還好吧。」

    「還好嗎。」喬治·埃夫洛夫說,「我倒是覺得座位再調低一點比較好好。原來馬里蘭用這個蝴蝶機,調了一下座位。提督比馬里蘭要高不少,不需要調座位嗎。」

    只要是人總免不了迷信權威,蘇夏自然不例外。

    他本來覺得座位高度合適,此時聽到喬治·埃夫洛夫的話,頓時覺得這個座位高度不太行的樣子。他站起來,蹲到地上調節座位的高度,調矮了一點,隨後坐上去,問道:「這樣可以了吧。」

    「可不可以不要問我。」喬治·埃夫洛夫說,「不是我坐,而是提督你坐,你覺得舒服就可以了。」

    「哦。」蘇夏坐到座位上,重新握住蝴蝶機握把,「那就這樣吧。」

    「好。」喬治·埃夫洛夫說,「開始吧。」

    蘇夏做飛鳥夾胸的動作,連續做了兩個停下來,問道:「怎麼樣?」

    「勉勉強強。」喬治·埃夫洛夫說,「腰要直起來,胸要挺起來……提督做得還可以,但是不夠好。想要達到最好的鍛煉效果,不要藉助外力,內夾時要用胸大肌發力,雙手碰到時停留一秒,放鬆還原時速度要慢。」

    「我懂的。」蘇夏說,「太久沒有鍛煉了,一下子不記得。」

    「真的嗎。」喬治·埃夫洛夫說,「那我問提督飛鳥夾胸的動作是練什麼?」

    「胸啊,胸大肌。」

    「反向飛鳥呢?」

    蘇夏有點遲疑,上一次健身實在是太久以前了,他思考片刻道:「肩膀吧,後背的肌肉。」

    喬治·埃夫洛夫拍了拍自己的肩膀,說道:「背部肌肉和三角肌后束。」

    「我想起來了。」蘇夏恍然大悟。

    喬治·埃夫洛夫剛剛準備張嘴,打擊一下面前那個男人,如此才能凸顯她這個教練的厲害之處。一看蝴蝶機旁邊圍滿了人,全部都是那個男人帶過來的,果然還是算了吧,說道:「提督再做一個。我看一下提督的動作還有什麼問題。」

    蘇夏剛剛發力,喬治·埃夫洛夫喊停,伸手摸了摸蘇夏的胸口。

    薩拉托加插嘴了:「喬治·埃夫洛夫你又耍流氓?」

    「不是。」喬治·埃夫洛夫解釋,「我摸提督胸口的原因,不知道提督的胸大肌繃緊了沒有。僅此而已。」

    「哦,這樣啊。」薩拉托加說,「我也摸一下。姐夫的胸大肌繃緊了嗎。」

    「我也摸一下。」星座到處走了一圈又回來了。

    威斯康星不說話,動作一點不慢。

    威奇塔生怕慢了一點。

    蘇夏忍不住大喊:「我說你們不要動手動腳……等空著的時候,你們想怎麼摸就怎麼摸,現在先停一下行不行。」

    「行行。」薩拉托加依依不捨,雖然說她和姐夫私底下做了許多,難得可以當著姐姐的面,正大光明地上下其手姐夫。

    威奇塔說道:「提督你說的啊。」

    「正在做飛鳥夾胸停不下來的提督,完全沒有辦法反抗大家……」威斯康星說著,腦袋被衣阿華敲了一下。密蘇里只會陪著她玩,作為大家的衣阿華可是威嚴滿滿的。

    蘇夏左顧右盼,有點受不了被人圍觀,說道:「我說,難得來一次,你們可以到處看一下,不要一直圍在這裡。」

    蘇夏欲言又止。想要直接趕人,還是開不了口。

    「我對健身房沒有興趣,我就是陪姐夫來的。」薩拉托加發現蘇夏看著他,「好了,我們不說話,

    「列剋星敦。」蘇夏說,「加加再說話,你就帶她回去。」

    「我不要。」薩拉托加說。

    蘇夏黑臉,他看著金髮少女,心想你是裝都不願意裝一下啊,說道:「你從一開始就打算反悔啊……」他肯定地點頭,「我不管你要不要……列剋星敦,這是命令,加加再說話,你就趕她出去。從現在開始算,說『不要』也算。」

    「好。」列剋星敦微笑。

    薩拉托加剛準備開口,想到什麼,一下子閉上。

    「星座你也是。還有威奇塔。」蘇夏提醒,最後望向喬治·埃夫洛夫說,「喬治·埃夫洛夫你繼續吧。」

    「好。」喬治·埃夫洛夫說,頓了頓,「這個蝴蝶機就這樣吧,也沒什麼好說的了,我們換一個器械吧。」

    從蝴蝶機,從飛鳥夾胸,到坐姿推胸,再到直臂下拉,喬治·埃夫洛夫帶著蘇夏嘗試了一個個器械,一個個動作,說道:「提督覺得我教得怎麼樣,應該還可以吧。」

    沒有對比,蘇夏還不知道喬治·埃夫洛夫的教練水平怎麼樣,不過可以肯定喬治·埃夫洛夫教得盡心儘力,說道:「可以。」

    「如果提督覺得我還可以,那麼我們現在可以說一下健身卡的價格,還有私教的價格。」喬治·埃夫洛夫說。

    喬治·埃夫洛夫微笑,心想從桑提那裡得到的秘訣,一開始不要談錢,否則很容易把人嚇走。先帶著大家鍛煉,稍微表現一下。對那些臉皮薄的人來說,接受了那麼悉心的指導,一定不好意思拒絕。那就是一張健身卡,十節私教課。

    目標是拿下提督,然後以提督在健身房鍛煉為噱頭,吸引大家到健身房。只要拿下提督,等一下就向列剋星敦、薩拉托加她們推銷健身卡吧。就許她們一個團購價,但只有今天晚上辦卡才可以,過時不候。這就是製造危機感。

    蘇夏說道:「所以,價格到底怎麼說。」

    喬治·埃夫洛夫捏著蘇夏的肩膀,堅硬的肩膀,說道:「價格嘛……就這個數好了。」她抬起手,豎起那麼幾根手指。

    提督和艦娘是分不開的,註定一輩子在一起。就算不是提督和婚艦的關係,那也是家人的關係。真的要說的話,根本沒有什麼討論錢的意義。主要還是好玩了,蘇夏說道:「我記得你之前說過八折吧。」

    他在這個時候發現,喬治·埃夫洛夫有著長長的耳朵。那種長長的精靈耳,普通人是絕對長不出來的,所以說艦娘是非同一般的生命。好想摸一下那個長耳朵。

    「嗯。我之前說過了,如果是提督的話,八折優惠。」喬治·埃夫洛夫說,完全沒有注意到某個人一直盯著她的耳朵,她嘀嘀咕咕一下,重新抬起手,「八折的話,那就這個數。」

    「就算是八折的話,還是有些貴啊。」蘇夏說,早就知道這個鎮守府消費高,真的十分高。

    只要看著喬治·埃夫洛夫,總是忍不住看她的長耳朵。蘇夏生怕被人發現他的視線,他轉過身去,為避免表現出太明顯躲避動作,又做了一個直臂下拉。

    「那就這樣好了,我再送提督一節私教課。」喬治·埃夫洛夫說著,摸了摸蘇夏的背闊肌,心想提督還是有點肌肉的樣子嘛。

    蘇夏是吃過虧、上過當的,討價還價道:「區區一節私教課也太少了吧。」

    「好吧,誰叫提督是提督呢……」喬治·埃夫洛夫故作為難,心想別說收錢了,只要提督願意來,就算是倒貼錢也願意。只要有了提督,那就有了生意。

    「五節,只要提督現在辦卡,我就送提督五節私教課。」喬治·埃夫洛夫說,這個時候看到蘇夏汗水打濕的後頸,微微眯起眼睛。

    「想一下……」蘇夏說,他也沒有注意到喬治·埃夫洛夫看著他的後背,那也是滿好感的艦娘啊,「一天到晚那麼忙,哪來的時間。主要還是一時興起想要健身,不知道什麼時候就沒有心情了,再也不來健身房了。」

    原來提督一直看著這邊,沒有辦法。現在提督背對著,那麼可以稍微肆無忌憚一些了。喬治·埃夫洛夫盯著蘇夏的後背,提督汗水的味道讓人有些興奮,心跳加速,說道:「提督再做一個直臂下拉。」

    蘇夏不疑有他。

    喬治·埃夫洛夫摸到蘇夏的肩膀,背闊肌,說道:「好了,我知道提督你有什麼打算……七折,七折可以了吧。然後我再送十節私教課。」

    蘇夏還不滿意,主要還是喜歡欺負艦娘,說道:「想一下,想要鍛煉的話,不一定要到健身房,去打球什麼的也差不多吧。說起來我住在觀海樓,觀海樓離這邊實在太遠了。」

    「我,我也住在觀海樓。」喬治·埃夫洛夫說,「我,我的房間就有許多健身器材。提督嫌健身房遠,可以直接去我的房間,一樣健身。」

    「呃……」蘇夏感覺有點不對,為了一張健身卡那麼拚命嗎。

    喬治·埃夫洛夫突然感覺肩膀被人拍了一下,她回頭看去,只見衣阿華對她做了一個「跟我走一趟吧」的動作,她反應過來。



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