「伸展蹲？」一頭霧水。雲小妖將目光投向她的教官，頃刻間，她的前方，出現了伸展蹲的標準動作，屏幕上的畫面清晰，清晰地從她眼睛通過晶狀體及視網膜進入腦內神經系統。

「懂了，就去吧。讓我看看你身體本身狀況。」

趕鴨上架般，她走了過去，看著近在咫尺的鍛煉器械，腿肚有點抖，只是自己說過的話，就算跪著她也只能認了。

鑽進裡面，她才發現一點都不擁擠，應當是使用了空間延伸技術，在外看見的縮小化只是視覺性錯覺。

「一，二，三，四，五，六，七……九十九，一百。」她額頭滴下汗滴，這動作雖說不是最高難度，卻實打實牽涉身神經筋絡，累得很，但，她還能堅持，教官沒有喊她停住，她也沒有自主停止，「一百五十，一百五十一，……」

完累癱，起不來。

「不錯，比我想象中的強。」她的鍛煉艙被打開來，之前的壓力頓時減少，消失至無蹤。這鍛煉儀器肯定有古怪，她心道。

「在那邊躺半個小時，再進去。」

雲小妖看去，是一個疊加的液體熟料體圓桶，她走過去，按照教官的要求躺到裡面。溫熱的水波從四肢蔓延到頭頂，雖然她的頭靠在一軟枕上，正被柔軟的按摩著。

「繼續回去訓練。」不容置疑，與不容反抗地聲音在她耳側旁響徹。

她躺在訓練儀器內，與之前一樣的壓力又如期而至，看著屏幕上的單個向上舉重，她兩手放在前面的杠鈴上，一隻手一個，開始訓練起來。

「行了，今天就到這裡。」

雲小妖慣性般的停頓下來，又泡了半個小時。

「過猶不及，明天準時來。」

她跟教官道別，這才出了健身房間。

當她出來走到健身服務台前方，雲萌肉已經在那邊等她了。兩人一起走出健身房，走到上線的特定位置，下了線。

從星網艙爬出來，雲小妖問道，「肉肉，感覺怎麼樣？有沒有哪兒不舒服？」

「沒有，媽媽。只是我總覺得特別的清晰。」他若有所思，又像思索不通。

「別想了，這也許就是你的進步。」只要肉肉沒有什麼異常排斥現象，就是好的。

「知道了，媽媽。」他說道。

「嗯。肉肉，我們下去吃早餐，吃完之後，再休息幾個小時。」雲小妖建議道。

「好的，媽媽。」

二人走出星艙房，綠已經備好了可口的早餐，青菜粥，跟一碟炒薯條。香甜又滑膩，吃了兩大碗，才終於念念不舍地放下了碗。

看著雲萌肉走進房間，雲小妖去陽台轉了一圈，將缺水的花盆中都補上水。掛著聚時燈的花盆跟其他幾個花盆一樣，光禿禿地沒有任何動靜。

回到房間，關上門，她躺到床上。

剛閉上眼睛，就聽見「喵喵」的叫聲，「小黑。」雲小妖將腦袋偏過，眼睛看向它。用手輕輕地摸了下它腦袋，說道，「餓了么，給你塊能量條。」

「喵喵。」它歡快地搖動著尾巴，沖她叫了兩聲，用嘴叼著一級能量條跳下了床，跳上了一把椅子。「咔咔」的咀嚼了起來。

她重新閉上眼，進入了睡眠之中。這種清晰地靈魂感上升、上升的感覺，令她新奇又覺神奇。忽的，她被一股巨力給牽扯下去，「咚」的一聲，「疼。好疼。」地面上的冰涼沁人，這是…她落到了地板上，雲小妖平躺，屋內的一切清楚地進入她眼內。

竟然，又回到了師父這邊。

揉揉在地上磕痛的後腦勺，她從地板上躺回床上。

翻來覆去，她又重新坐了起來，一下換了個地方，縱然身體內的瞌睡因子還健在，只是也無心睡眠。

拿過放在床邊的書籍，她從頭翻看起來。雖然之前已經看過，但再次看時，還是有不同的感受。

嚴格來說，修習心法，從而凝聚外界靈力，為自身所用。不時，她還用手比劃著書中的某些手勢，比如，如何使用清洗術？這個法術實在是太方便了，能夠捏訣就能清洗衣物等物。她內心還挺波動，這樣的話，她就不用用手或者洗衣機了，而是直接就能讓臟衣服煥發出新的色彩。

凝心靜氣，坐思提氣，站立抬手，跳動踢腳，所有靈力都集中於丹腹之中，順手中經脈往前輸送，竟聚於手腕，連通至手掌之心，念動口訣，意隨神動，化靈力為力量，施與。

與空中氣力相撞擊，產生質與量的變化，為人駕馭使用。這就表明自身靈力儲存的多與少，相當重要。強大與否，就看一個人的丹田儲存量，與靈力的斂縮，以及使用之人運用熟練程度，跟運用恰當程度。靈力的運用並不是一味地蠻力使用，而是在於精準控制。所以，綜上所述，要大量練習，基礎靈力運用方法。

日漸往複，當可知日常基礎的重要性，跟實用性，以及實在性。當對敵時，便可知日常的訓練跟生死對戰的經驗跟潛力壓縮的體現。現如今，余發現一味地體驗升級高級術法愈來愈多，而注重與基礎紮實基本功凝練的人愈發稀少。這便是時代帶來的挫敗性，高大喜快，成為了一大弊端，然也不是無好處。只，越到高處，便會體會到停滯之感，靈力雜駁不堪，相當於空有功法之外殼，並無起靈魂內涵支撐。這也導致，層次級別低一兩層次而其基礎紮實者往往戰勝高一兩層次一味依靠外力得來的靈力者。

再者，功法的高低好次也成為了衡量的一大標準，就如，一個高階的攻擊術法與一個低級術法相比，只層次不相差太大，那結果毫無懸念，高階術法必勝無疑。

基礎尋常訓練，可一個術法重複百遍、千遍，萬遍，直至術法釋放時間減少，幾近與無，最高級別便至無需念動口訣，便能做到心術。身體的本能快於頭腦的思索指揮。俗話說，只要勤奮，無論天資，總會收穫。

度量衡乃是衡量靈力深度的重要標準。

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