「砰砰......」
籃球和地板撞擊，發出低沉的聲音。
一眾湖人隊球員正在訓練，進行半場戰術演練，不過陳鋒並不在陣容中，他和斯科特溝通過，暫時不用參加團隊訓練。
在陳鋒這個階段，最需要的並不是團隊訓練，而是個人訓練，也不需要教練或者個人訓練師，因為有系統指導。
當隊友在進行團隊訓練的時候，陳鋒就在系統的指導下，進行個人有針對性的訓練。
「對，就是這樣，感受周圍的環境，感受自己的呼吸，感受籃球運行的軌跡......」
系統的聲音在陳鋒的腦海中響起，讓陳鋒感覺彷彿回到了一兩年前，又有了一種熟悉的感覺。
陳鋒默默點頭，按照系統的指示訓練，包括投籃，傳球，跑位，搶籃板球，爆發力，速度，控球等等......
如今陳鋒要做的是鞏固如今的境界，但並不只是傳球。
當他的傳球突破到s級，也帶動了其他方面，其他方面也有所提升，儘管因為雙s級的限制，很難突破到s級，但卻一樣能有提升。
更何況，陳鋒需要讓身體和技術協調統一，傳球、投籃這兩個s級能力，和其他良好的協調起來，這樣才能更強。
所以他訓練的並不只是傳球，又或者投籃，而是要練習所有的方面——當然，這會有所側重。
一番訓練之後，系統出聲：「停下，先休息一下。」
「嗯。」陳鋒答應，扶著膝蓋，大口大口的喘息，心中和系統對話：「系統，我發現這段時間，你很少說話了。」
系統沉默了一會兒，它現在越來越人性化，似乎已經具備了一些人類的特質，若是換做以前，直接就會回答，而不會沉默。
這令陳鋒驚奇，並不催促。
等了一會兒，系統才道：「那是因為你的實力已經很強了，我所能夠教你的也越來越少，所以不需要說太多。」
聽到這句，陳鋒心中一震，忽然有點失落，也有些擔心，想了一下，道：「系統，我還是喜歡像以前那樣，你經常在我腦海里說話。」
「嗯。」系統嗯了一聲，又道：「可以。」
「謝謝。」陳鋒說道，心情好了很多。
系統越來越人性化，是一件好事，但陳鋒隱約的覺得，有一種隱憂，他不知道是為什麼，也說不上來，但就是有那種感覺。
所以他很希望能夠和系統多說說話，但他如今實力已經很強了，系統能說的變少了，和他之間，似乎變得陌生了。
這種感覺，很不好！
「系統。」陳鋒沉默了一會兒，終究還是問道：「在將來的某一天，如果我真的足夠強大了，達到了一個巔峰，你會不會離開，或者消失？」
「這個問題你以前問過。」系統道：「我不是告訴過你嗎，我不會離開。」
「這就好。」陳鋒鬆了口氣，又和系統說了一些閑話，但系統興緻不怎麼高，陳鋒也就適可而止，繼續訓練。
......
一連兩天，陳鋒都在系統的督導下進行針對性的訓練。
這次訓練的強度很大，目的也很明確，就是要讓他的境界穩固，並且在這個基礎之上，儘可能的將提升轉化為戰力。
這一點非常重要，提升、突破是一回事，能不能轉化為戰力則是另一回事！
好在這次訓練很順利，陳鋒早就積累足夠，也有足夠的經驗，畢竟傳球的突破已經是第二個s級，以前就有投籃的突破。
兩天下來，陳鋒差點累成了狗。
看到陳鋒的訓練強度，斯科特眼皮直跳，好幾次都忍不住要制止，但最終還是強迫自己忍了下來，因為他知道陳鋒有自己的想法，知道自己在做什麼。
還有就是一直以來，陳鋒和余謙的個人訓練強度都遠比隊里其他人更大，且第二天一樣能恢復，讓斯科特也有了一些承受能力。
「嘖嘖，陳這訓練強度，真嚇人啊。」
「反正我不敢，我要是這麼練，肯定廢了。」
「所以你一輩子也別想趕上陳，你以為他才進入聯盟兩年就能有如今這樣的實力是怎麼來的？就是這麼來的。」
「變態......」
一眾湖人球員低聲議論著，心服口服。
唯有餘謙，並沒有多說什麼，別人或許只會感嘆一句「變態」，但只有他才知道，為了這些，陳鋒在不為人知的時候付出了多少。
這樣的訓練強度已經超過了平時，每天訓練結束，都必須要余謙和小猛輪流給他按摩半個小時，為此小猛也留在了洛杉磯。
此外，每天陳鋒母親都會在林琛的指導下，為陳鋒準備葯膳，可以說陳鋒這幾天吃的已經不是正常的食物了。
這還只是身體，精神上的疲憊外人更無從得知。
也就是余謙，和陳鋒住在一起（小薇和江婷等人因為有基金會、投資公司的事，已經回了華夏，所以余謙又搬到了陳鋒家），所以才知道陳鋒每天是個什麼狀態，可以說，如果換了一般人，早就崩潰了。
也就是陳鋒，這麼多年下來，承受能力比一般人強很多。
「繼續，快一點。」
「對，就是這樣，傳球不是用手和眼睛，而是用心......」
系統在指導，陳鋒則在訓練。
半個小時之後，陳鋒停下，汗水滴答滴答的流淌下來，他所站立的地方，很快就成了一灘水漬，體能消耗非常大。
「好了，今天就訓練到這裡。」系統的聲音響起。
「這麼早？」陳鋒有點意外，這才中午，怎麼就完了，下午呢？
系統道：「下午不需要訓練了，你的境界已經鞏固，狀態也提升到了一個巔峰。再訓練下去，短時間也難有提升，反而可能會因為身體和精神負荷太大，適得其反。」
「哦，我知道了。」
陳鋒點頭，長出了口氣。
系統沉默了一會兒，又道：「事實上，你沒必要這麼趕時間，可以慢慢來，那樣會『溫和』很多，對身體的負擔也小很多。」
「我知道。」陳鋒搖頭，苦笑一聲，「可是沒辦法，明天晚上就是和勇士隊的比賽了，時間太緊張了。」
給讀者的話:
今天就兩章！
