月上中天，清涼的月光從門窗縫隙之中，灑到屋內，余飛躺在床榻之上，輾轉反則卻是怎得也睡不著。
外間母親安排照顧余飛的大丫鬟，春桃聽得動靜，輕聲問道：「少爺可是渴了？」
邊問邊準備起身，余飛聽得詢問，連忙說道：「不用麻煩了，春桃姐姐快睡吧，我只是有些睡不著。」
即便來大明已然好多年，余飛依然有些不適應，這般無微不至的照顧。在前世即便有億萬錢財，想要有如今余飛這般享受，那也是休想。
余飛見自己發出的響動已然打擾了春桃，便不再亂動，只是手枕著腦袋，想著今日發生的種種。
今日之前，余飛一直認為自己來到的是一個正常的大明，直到今日機緣巧合之下，才知道自己來到的乃是一個高人輩出的笑傲江湖世界。
想想那些高來高去的輕功，一劍出而群雄束手的劍法，心中的波瀾卻是怎地也壓不下去了。
今日余飛帶著岳不群夫婦回到余府，余父看到夫妻二人雖然手提長劍，但是岳不群一身書券之氣，便以為是自家兒子結識的前輩，故而也是熱情招待。
畢竟劍乃百兵君子，多有儒家士子挎劍遊歷，余父也沒將岳不群聯想到那些江湖高人身上。
在晚間招待岳不群的宴席之上，余飛便有好幾次想要詢問，只是生生忍住了，卻是知道自家父親絕對不會允許自己棄文從武的。
一邊是父母的期盼，一邊是後世之人都有的武俠夢，卻是讓余飛好生為難，想了半晌也沒個兩全其美的辦法，也不知在什麼時辰，突然眼皮子打架，沉沉的睡了過去。
第二日清晨，余飛心中有事，即便昨晚睡的不早，今日也是天剛擦亮便醒了過來。
待得春桃端來清水用具，洗漱之後，便出了房間，鬼使神差的往岳不群夫婦所住廂房而去。
待得余飛來到前院廂房之時，已然看到岳不群夫婦洗漱完畢，精神也比昨日好了不少，看到余飛之後，笑著感謝其招待。
余飛自然連道『客氣』，與岳不群客套了幾句之後，看了看四周，沒有下人經過，才斟酌著語氣問道：
「岳前輩應當不是常人吧？如小子沒猜錯，前輩應當便是那傳說的中的劍俠高人。」
岳不群一愣，看了一眼這個聰慧靈動的少年郎，微微一笑道：
「余小友，為何如此想？」
余飛深吸了一口氣，行了一禮道：
「小子自小便仰慕那些個劍俠高人，昨日看到前輩夫婦神色雖然疲憊，但卻不沾半點灰塵，且前輩言談風姿令人心折，定然是正道大俠，故而小子才冒昧相請。」
岳不群聽得余飛誇讚，心中也有些欣喜，岳不群從小也是受儒家薰陶，故而即便如今做了華山掌門，也是處處模仿先賢君子的做派。
而且華山自從十多年前大變之後，岳不群還是首次踏入江湖，如今有人認同，心中高興也便不用說了。
岳不群含笑點頭，笑著說道：
「余小友真是聰慧非凡，實不相瞞，在下乃是華山派當代掌門，因為著急趕往嵩山參與五嶽會盟，錯過了宿頭，才落得有些狼狽，讓小友見笑了。」
余飛擺手，連道不敢，咬了咬牙後，雙膝拜下，拱手道：
「小子余飛，誠心想隨前輩學武，還望前輩不嫌小子愚笨，收下小子做個外門灑掃，小子便心滿意足了。」
說完便想拜下，岳不群連忙揮袖將余飛阻止，將其扶了起來，嘆息道：
「余小友過謙了，小友神氣充盈，聰慧靈動，更兼身材修長，實在是練武的好苗子，岳某也極為心動，只是你父對你期望甚深，恐怕不會同意，此事不必再說了。」
余飛聽得自家根骨天資尚好，心中有些喜悅，但又聽得後半句，一顆心也自跌倒了谷底，勉強笑了笑道：
「是小子魯莽了，還望岳前輩不要怪罪。」
說著拱手行了一禮。
其實岳不群心中何嘗不可惜，余飛小小年紀，便熟讀詩書，為人有禮守節又不缺靈動，實在很對自家心意，看著這少年一副無精打采的樣子，心中有些不忍，深思片刻後說道：
「小友既然喜歡習武，收徒之事，岳某也沒這福分，便傳給小友一些強身健體的法子，也算感謝小友招待之恩，小友看如何？」
余飛聽得峰迴路轉，如何會不同意，當下連忙感謝，岳不群笑著止住，將余拉入廂房準備傳授。
而岳夫人寧中則笑著看著二人離去，便轉身前去收拾行李，準備告辭離去。
廂房之中，岳不群讓余飛坐在榻上，開口說道：
「岳某傳你的這個法門，乃是前朝全真教的入門功夫，雖然沒甚威力，但勝在中正平和，你沒有人教導，學習此法便沒有那走火入魔之危。」
余飛連忙感謝，心中也是感激岳不群想的周到。
岳不群待得余飛做好之後，便開口說道：
「你先記住口訣，我在與你細細講解，聽好了。」
余飛連忙豎耳傾聽，只聽得郎朗上口的四句道訣傳入耳中。
「思定則情忘，體虛則氣運，心死則神活，陽盛則陰消。」
余飛頓感詫異，疑惑的看著岳不群，岳不群也不解釋繼續說道：
「思定則情忘，是說修定時要盡能忘卻雜念，不受其影響。
心死則神活，說的是心中不存好惡，只以天地自然為宗。
體虛則氣運，說的是只要在無心的狀態下，身體轉虛時，氣自然生自虛無。
陽盛則陰消，陽盛，陰便無處藏身而消散，心魔也便騷擾不得。」
余飛聽得若有所悟，還不等其想明白，岳不群便繼續說道：
「這是一套呼吸法門的總綱，只要照此修習，身體自然便會強健，氣力也會增長，隨便學些拳腳，普通大漢，便是三兩個也絕近不了身。」
待得余飛謝過之後，岳不群便讓其躺下，開始教授如何配和這四句總綱，呼吸睡覺。
而余飛也是當真聰慧，岳不群不過糾正了幾次，便漸入佳境，躺在廂房之中緩緩的睡了過去。
只見余飛曲身側臥，鼻息綿綿，每一次呼吸都要比常人慢上三四倍。
岳不群看著余飛，心中嘆息一聲，輕手輕腳的出了房門，與夫人寧中則相視一笑後，便前去與余父告辭，繼續往嵩山方向趕去。
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