「沒事，下面進行正式訓練。」林牧咳嗽了一聲，隨後道：「小冉，你的訓練跟我的不一樣，我也沒辦法教你什麼，就加油練吧。」
「哼，我練的肯定比你好，哥你教不了我。」說著，秦小冉直接開始了訓練，十分的賣力。
「呵呵。」笑了笑，林牧沒有接話，而是也開始了訓練。
這丫頭，你就好強吧，待會兒你可別喊累！
默不作聲，林牧默默訓練著，十分鐘後，秦小冉還在堅持，林牧眉頭一挑。
半個小時後，秦小冉雖然看上去很累，但還是再堅持，這讓林牧微微動容。
四十分鐘的時候，這丫頭在咬牙堅持著！林牧有心想讓她停下，但想了想，還是沒說話。
五十分鐘後，林牧還在訓練，秦小冉則是終於到了極限，直接癱在了地上。
林牧瞥了她一眼，沒有說話，也沒有笑話，就是繼續默默訓練著。
整整一個多小時後，林牧才停了下來，而一旁，秦小冉已然張大了嘴巴。
「哥！你這也太厲害了吧，一次訓練一個多小時，中間不累的？！」秦小冉是真的服了。
她使用天賦的話，是能夠訓練兩個多小時，但那是在每隔半個小時休息一下的情況下。
可剛才，林牧竟然完全沒有休息的訓練了一個多小時，她剛開始還不服輸，整整堅持了五十分鐘，她才累趴下。
而之後，林牧竟然還堅持了近半個小時。
哇！這傢伙也太強了吧！這還是他老哥嗎？！這麼恐怖！
「這累什麼，你哥還沒認真呢！」林牧身體素質現在賊強，比剛開始訓練的時候差不多強了百分之七十！
別以為百分之七十不多，身體素質如果差百分之三十，力量上差不多就能夠形成碾壓了，而百分之七十，差距基本上就跟大人與幼兒園小朋友差不多。
他的天賦能力太逆天了，林牧在愛情公寓世界裡，專門去找那種健身館，終於讓他找到了強壯（lv3），這張卡的加持下，林牧才有了現在這般身體強度。
「你就吹吧，f級覺醒者估計才跟你差不多，你別說已經f級了。」秦小冉一臉不信。
「愛信不信，起來，都休息半個多小時了，還裝什麼，快點訓練，今天不讓你練多了，三個小時就夠了。」
說完，林牧加了一句，「你別跟我一樣，你半小時休息一次，一次十分鐘，這樣就好了。」
這丫頭剛才是真的練的有點脫力了，這種訓練方式並不好，所以林牧不推薦。
「好吧。」吐了吐舌頭，秦小冉站了起來，繼續訓練。
林牧目前有兩種訓練方法，一種是訓練三多小時，其中每次訓練時間一個小時半，中間休息十到二十分鐘。
第二種則是訓練七個小時，每半個小時休息一次，一次五分鐘。
兩種方法各有好壞，第一種時間短，但獲得的能量少於第二種，差不多有百分之二十的差距。
第二種的話，就是時間長，但獲得的能量很多。
以前林牧一般是採用第二種，因為他時間多。現在的話，為了照顧秦小冉，所以就採用第一種了。
一轉眼，時間就來到了中午。因為有了秦小冉，林牧當然是做了一份大補餐啦。
十個菜，兩個湯，都是好東西！
林牧發現，他現在的飯量極大，差不多是以前的三倍左右，這麼多菜，他和秦小冉兩個人吃，完全能夠吃的下。
對此，秦小冉是十分驚訝的，不過她也沒說什麼，畢竟肚子已經很餓了，飯菜已經徹底堵住了她的嘴巴。
下午，各自洗了個澡，秦小冉纏著林牧要他教做飯。
沒辦法，太好吃了，昨天晚上的時候秦小冉就說了這件事，當時林牧只是笑笑，現在的話，都纏著你了，林牧也只得教了。
時間緩緩流逝，轉眼間，一周的時間就過去了。
原本，林牧以為，在這種高強度的訓練下，秦小冉會喊著減少點，或者慢慢的堅持不了。
但實際上呢，這丫頭不知道是故意跟他較勁還是怎麼的，韌性極高，不僅僅這些都堅持下來了，還在慢慢的加強！
七天時間，這丫頭整個人的氣質都變了，從以前的柔弱變成了現在的自帶幾分英氣。
今天上午，是他們去學校報到的日子，老爸老媽並沒有送，畢竟孩子們都長大了，一些事情也該放手了。
就這樣，林牧和秦小冉兩人一起前往學校。
學校的地址兩人早已熟記於心，沙長城南武校隔得比較近一點，所以兩人就先去那邊。
而湘南武校則在稍遠一點的地方，兩個學校隔了大概一公里的距離。
報導時間有兩天，是七月六號和七月七號，過時不候，直接取消武校資格。
兩人來的時候是七月六號，武校門口到處都是人，有的是社團招新，有的則是歡迎學弟學妹，反正十分的熱鬧，也十分的熱情。
不知道是因為林牧太帥還是因為秦小冉太漂亮，反正剛走到這裡，幾乎所有社團的人都會上來找他推銷東西，更有人想要過來殷勤。
甚至直白一點的，還有人問林牧兩人之間的關係，知道是兄妹後，眾人更加熱情了。
在大家的熱情下，秦小冉很快就辦理完了手續。
謝絕了熱情引路的學長學姐，林牧帶著秦小冉直奔宿舍區而去。
這個世界的大學環境賊好，根本不像前世一樣什麼一個寢室住八個人、六個人、四個人什麼的。
這邊的宿舍最多只能住兩個人，甚至你還能夠申請一個人住。
秦小冉也許是跟林牧混久了吧，整個人雖然有時候傻裡傻氣的，但還是比一般人成熟了不少。
尤其是在外人面前，她簡直跟個女神一樣。
廢話這麼多，實際上就是想說，秦小冉申請了單人宿舍，並且還成功了。
也許是剛開學吧，女生宿舍的宿管並沒有攔人，很榮幸，幫著抬東西的林牧跑了進去參觀了一下。
額根本就沒啥新鮮的。
究起原因，應該是裡面還沒有住人吧。
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