說干就干！

  方成拿起書籍就開始認真看。

  反正為練習這玩意還特地讓陸萱伊帶方昕出去玩了。

  氣功到底是啥玩意？

  想必國人都聽過它的名頭。

  歷史上一直是民間流傳狀態，而且分成眾多的流派體系。

  畢竟它強大的功效作用曾經讓人追捧和推崇不已。

  習武先練身、再聚一口氣。

  這就是強大的根基！

  「呼～」

  緩緩輕呼一口氣。

  方成便開始按照功法秘籍上面的文字指引練習了。

  平坐盤膝，

  姿勢自然且放鬆。

  進行呼吸和誘導精神松靜。

  心無雜念且集中意念於一點。

  意守腹部或留意呼吸讓自身對外界刺激的感覺逐漸減弱。

  進入一種似醒非醒的境界。

  看起來很容易。

  可換作普通人練怕夠嗆。

  理論和實踐是有差距的。

  現如今，

  懂氣功的人可能少之又少了。

  造詣深的幾乎沒有！

  要不是有系統這金手指加持，方成練到猴年馬月都沒用。

  時間不知不覺流逝。

  方成逐漸感覺微微發熱。

  每次呼氣時以意念引心窩之熱逐漸向下延伸，一步步趨向丹田(小腹內)。

  調息凝神，

  開始在身體之內慢慢生成氣。

  再由腹部自肛涌。

  這是練氣功的入門的徵兆。

  普通人能練習到這個地步，

  自身的某些小毛病就自然而然地痊癒了，比如失眠、陽痿、月經不調等等。

  其實氣功這玩意放在古代也算是門神奇的東西。

  多少權貴追捧！

  肯定還是有其玄乎之處。

  無非利用某種未知能量反應，然後才會具有神奇之效。

  很多看似不可思議的東西都有著規律可循的原理。

  當然，

  眼下這麼快就練出效果！

  那完全還是因為擁有金手指加持作用的緣故了。

  要不然秘籍是真的也不能確保什麼時候能練成。

  眨眼。

  幾個小時便過去了。

  屋外的天色已逐漸黑下來，

  而屋裡只剩下一道勻稱綿長的氣息聲。

  「呼～」

  「這感覺真是妙不可言！」

  「開車打炮都沒冰皇神清氣爽」

  原本一動不動盤坐著的方成突然之間睜開了雙眼。

  緩緩吐出口濁氣。

  能感覺到他整個人的精氣神都有了比較明顯的變化。

  甚至於皮膚表層隱隱可以看見層淡淡霧氣汗垢。

  氣功小成之後對於自身會有排污清理的功效。

  作為傳承文化中的精髓。

  強身、治病、傷人，

  那不在話下！

  強身自然就是強大你自身的體魄和機能。

  治病無非就是衍生和促進你身體內在的能氣息。

  傷人就是具備強大的攻擊能力能爆發殺傷性。

  要是搞起來誰知道會怎樣？

  方成會成為現代社會唯一能快速學會氣功的特殊存在了。

  唯我獨武挺好的！

  不過，

  理論和實際往往是有差距的。

  比如頂級長壽研究人員奧布里-德格雷說:「我不認為壽命是有限的。

  從生物學的角度來看，

  人之所以會生老病死那是因為自身細胞的衰老和滅亡。

  如果能從根本上解決這個問題的話就可以實現所謂的「長生」了。

  其實氣功也是同樣的道理。

  真的練到那個程度自然擁有著不可思議的功效和作用。

  幾千來能一直經久不衰那自然也還是有它存在的道理。

  信者自然視奉為寶！

  不信者視之為把戲！

  「嘖嘖嘖～」

  「真的有氣了…」

  此時此刻。

  方成也有些震驚和好奇。

  仔細觀察和感受了下自身的變化和不同之處，

  半天時間而已。

  第一次鍊氣功。

  身體內就真的產生氣了。

  這玩意很難形容是怎麼回事，就好比你身體蘊含的力量一樣。

  看不見卻是能爆發出來。

  能感受到它的存在。

  那種從無到有的感覺的確非常明顯和不一樣。

  按照這本《氣功速成法》所劃分的層次來看，方成感覺自己應該是達到了小成。

  畢竟身體上面的一些變化也很吻合秘籍上的描述和形容。

  總之，

  無論啥功法秘籍。

  那歸根結底就是把身體逐步變得更加強大的過程而已。

  這跟之前他學的那個「極限蛻變訓練法」健身課有異曲同工之妙。

  換個角度來看！

  其實科技又何嘗不是這樣？

  隨著技術的發展也可以通過基因編輯來達到強化的作用。

  日常影視的各種「超級戰士」就是基於這樣的理念和想法誕生。

  「砰！」

  「砰！砰！」

  「嘶～」

  …

  「這一拳打下去！」

  「藥水哥怕是要直接成肉泥…」

  之後。

  方成找塊板稍微試試了。

  發現自己控制著運氣用拳擊打時表層直接就跟豆腐渣似的。

  一時間驚訝不已！

  這本秘籍是速成的玩意。

  練習的速度倒是快得驚人。

  要是換作平常人想入門並且練習有成可不是那麼容易的事情。

  一年達到小成，

  三年達到中成。

  十年不斷方是大成。

  氣滿丹田，滿而溢，通經脈，意念引導之順暢。

  達到某些層次之後。

  雖然不至於說有什麼翻江倒海的異能之威，但身體的變化還是非常之大的。

  強身健體那是肯定的！

  精氣神更是一個天一個地。

  這就跟你**障礙之後吃偉哥一樣的感覺。

  眼下，

  方成體內產生的那股氣。

  其實就是人體自身一種能量，然後才具備可怕的功效。

  通俗點來說。

  這就跟平時小說裡面看到的吸納外界的靈氣啥的入體似的。

  「呼～」

  「再練幾天就大成了…」

  隨後。

  方成走到窗邊看了眼。

  忍不住嘀咕道。

  現在他的力量狀態極其飽滿，那種強大的感覺真令人著迷。

  這金手指是個好東西。

  將一切不可能變得無限可能！

  眼下只是個氣功就如此牛逼，自己再練習其他的豈不是要上天？

  一時間，

  心潮澎湃的感覺。

  人對某些東西總是充滿熱情，甚至於可以說幻想和執念。

  唯一可惜的地方，

  哪怕自己學到的是真功法。

  要是換成其他人又得歇菜了，很難複製他這樣的奇蹟。

  系統是重要的先決條件。

  要不然普通人很難能練成。

  哪怕他親自手把手根據自己的練習心得來教導也夠嗆。

  很多時候不是外在的緣故。

  而是內在。

  大家都一樣讀書受教育。

  有的人上清大京大、有的人上藍翔青鳥。