「你好！」

  「我是教練彭強。」

  大概七點二十分左右。

  一個全身是健美肌肉的男子，走過來方成這邊出聲道。

  寸頭外加運動背心。

  高高壯壯的樣子。

  「嗯嗯。」

  「現在可以開始了？」

  方成也點點頭回應道。

  眼前這就是健身房安排給自己一對一的指導教練。

  當然！

  要是沒有金手指的話。

  那199元的活動也就是噱頭，健身教練最多也例行指導下完事。

  要不然這個價格還想專業教練全程對你一對一？

  「之前你這邊有經常健麼？」

  隨後。

  彭強開始了解下情況。

  起碼得對方成有個大概了解，然後才好為對方制定訓練方案。

  訓練強度從易到難。

  先練什麼！

  再練什麼！

  怎麼練習！

  那都還是有講究的。

  「沒有。」

  「這還是第一次來健身房。」

  方成搖搖頭。

  反倒是如實地說道。

  「好的，做下體測。」

  「然後再從一些基礎訓練開始，讓你適應和感受下……」

  彭強點點頭說道。

  作為這家店聘請教練。

  類似方成這樣的鍛鍊新人那不知道接觸過多少了。

  「可以。」

  「不過參加的活動有5節課程，是關於那個極限蛻變訓練的麼？」

  現在。

  方成更加感興趣的是它。

  或許對於別人來說這可能就是一個新穎點的噱頭而已。

  可對他來說就是寶！

  電脈衝健身訓練。

  這東西還是經歷過實踐的。

  從遠的來說，功夫之王李小龍就是用電擊練拳。

  近些年，有不少健身房也在嘗試引入所謂的電脈衝黑科技訓練。

  運動20分鐘約等於2小時。

  更高效地健身！

  當然，

  這可以說是一種創新而已。

  社會普遍的主流還是一直以來的人體訓練方法。

  「對的！」

  「其中會有5節體驗課程。」

  「主要是用來輔助你日常訓練，達到更好的訓練效果…」

  彭強也是笑著點點頭。

  心裏面不是太當作一回事。

  這還是創始人的老闆去國外見識才搞回來的玩意。

  專門花錢採購的國外一家公司製作的電脈衝訓練服。

  主要採用肌肉電動刺激技術。

  達到肌肉快速收縮和燃燒卡路里來實現高效率鍛鍊。

  效果肯定還是有的！

  只是沒有廣告吹噓那麼玄乎。

  這年頭很多人想鍛鍊卻吃不了那份辛苦勞累。

  往往想著走捷徑。

  超動力見健身工作室的老闆，恰恰也是從這點出發，搞了「極限蛻變訓練法」來忽悠一些人買單。

  一些科技設備+訓練。

  就是自己獨有的特色訓練法。

  「哦哦。」

  「那什麼時候可以體驗啊？」

  方成繼續問道。

  現在倒是很想馬上就試試。

  對他來說訓練越是高效越好！

  畢竟自己也沒有那麼多時間整天跑來健身房這邊。

  要是這個所謂的通電訓練法，能極快地達到效果自然最好。

  最重要的是看重了對方廣告所吹噓的強大功效和作用！

  「每星期一次！」

  「每次會有半個小時。」

  「等會這邊就有一個初步體驗，到時候可以感受和試試…」

  彭強嘴上笑著說道。

  看著方成期待好奇的樣子。

  像極之前那些滿懷期待的人。

  很多人聽到這訓練服很厲害，都有些躍躍欲試的感覺。

  之後。

  個把小時裡方成跟著對方！

  彭強還是很專業耐心地指導著方成進行鍛鍊練習。

  其實，

  很多人過來健身房都是自己一個人練自己的。

  …

  「好了！」

  「換上這套電脈衝訓練服。」

  此時，

  彭強手上遞過來一件東西。

  電脈衝訓練套裝！

  這玩意算不上啥稀罕物。

  不少人都有用過。

  「…」

  很快。

  方成換上了裝備。

  只感覺渾身有點涼颼颼。

  可能是這套訓練服材質緣故，透氣收縮性相當還是相當不錯。

  心裡也好奇得緊。

  期待效果。

  「準備開始了！」

  「要是等會感覺極度不適的話可以跟我這邊說…」

  「先做一套組合動作！」

  接下來。

  方成身上的電脈衝訓練服便開始工作了。

  感覺電流刺激！

  渾身麻嗖嗖的。

  這是從未有過的新奇感覺。

  然後在彭強的催促指導下。

  方成開始利用這套訓練服的電擊功效開始進行運動訓練。

  如果是正常的訓練。

  一整套組合動作下來才會感覺到明顯的效果和作用。

  可現在僅僅只是做了15不到，便開始有強烈的感覺。

  刺激肌肉更快恢復。

  M國加州大學的研究小組就曾經做過一個實現。

  通過特定頻率的電流刺激可以使人增加力量。

  瞬間增幅3%左右。

  至於原理？

  人體的每個肌肉關節都是由大腦發出的電信號控制，可是在傳遞過程會逐漸減弱。

  最後導致肌肉無法接受到完整的命令並且做出反應。

  而外部的電流刺激能加強電磁共振現象讓信號得以加強。

  本質上來說。

  那就是更加充分發揮肌肉所蘊含的能量。

  五分力和七分力是不一樣的！

  假如發揮十分就更牛逼。

  充分利用和激活肌肉之中的力量就會非比尋常。

  「呼～」

  「這玩意可以啊！」

  心中忍不住嘀咕道。

  方成已經明顯感覺到自己身體正在發生著微妙的變化。

  每一個動作過後都會迅速地補充回來新的力量。

  並且逐漸在加強。

  那種感覺真的十分之美妙。

  他不懂別人使用這套電脈衝訓練服之後會有什麼功效作用。

  可自己收穫卻很大！

  肌肉活力增強。

  …

  「？」

  「你還能繼續麼？」

  時間不知不覺地過去。

  彭強都有些詫異。

  普通人第一次用這玩意的話，五分鐘之後就大汗淋漓。

  可方成這傢伙越用越興奮。

  看樣子越來越有勁頭。

  「啊？」

  「可以，沒問題！」

  方成點點頭回道。

  只感覺全身的肌肉都在不斷地進行著強化一般。

  怎麼形容呢？

  這玩意就跟你磕藥似的。

  不斷地讓你的身體達到一個臨界點了，然後再不斷地打破現有的極限變得更強。

  舉個簡單的離例子。

  當你在足球場跑步的時候。

  第一次只能跑3圈就已經不行，可是經過不斷地堅持訓練，你就可能跑5圈、10圈、甚至於20圈。

  這也就意味著你與之前相比變強了很多。

  現在方成就是如此！

  只不過他是因為金手指的作用才會效果如此明顯神效。