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    重生從中鋒打起 - 第71章 羊的尾巴字體大小: A+
     
      周末在心中快速地分析著這道致命題。

      「已知:宮小敏以前非常討厭我和殷洛洛在一起。未知:不知道現在宮小敏什麼態度。求:我該怎麼說?

      媽的!上學時候沒好好學博弈論,現在抓瞎了,真是書到用時方恨少啊!

      剛才宮小敏已經同意入股了,我如果說和洛洛好上了的話,她萬一還是以前的態度,那就算我的項目再優質,她都有可能撤股。不行!我不能冒這個險!」

      周末馬上露出一副嬉皮笑臉的模樣,「哈哈!殷洛洛之前一直死皮賴臉地追我來著,我嫌她那種小女生太幼稚了,就沒同意!如果非要說我和她有什麼關係,那就是殷洛洛算是我的女粉吧!」周末大言不慚地吹著牛批。

      「呵呵!得了吧你,肯定是你追她被拒了,還在這裡吹!」從周末的表情宮小敏判斷出,他一定是在吹牛,但這麼看來,也就說明他倆真沒什麼關係。而且他說不喜歡小女生,那麼……嘻嘻!*^o^*

      ……

      「都快走了一個小時了,你家咋還沒到啊?你不說不遠嗎?」-_-||

      「快了!」*^_^*

      隔天下午。

      周末沒有浪費時間,既然宮小敏答應入股了,為了避免夜長夢多,錯過地理位置那麼好的店鋪,周末就先交錢把它租了下來。

      周末領著趙峰里里外外把店鋪打掃了一遍。這20多平的屋子也就正常家裡臥室那麼大,而且還包括一個五六平米大的小庫房,剩下的地方除了放置操作台,也就沒什麼空間了,所以奶茶只能外帶,不能堂食了。

      沒辦法,資金有限,要是地方足夠大的話,周末真想把它做成喜茶那樣的室內風格。

      收拾完屋子,周末又馬不停蹄地趕去廚具城,把除了冰箱的所有設備都買齊了。剩下的事只能等著宮小敏的資金了。

      晚上,宮小敏帶著周末去了京都為數不多的一家健身房。一進門,前台就朝宮小敏打著招呼,顯然,她是這裡的常客。

      突然,周末注意到,前台後面的架子上放著一桶桶的蛋白粉,他瞬間高興地嘴都合不攏了,這種感覺就像打遊戲撿到了牛逼的裝備一樣。如虎添翼!肌肉男周末即將上線!

      問了一下,這個年代的健身房只能辦年卡,50塊一年。周末算了一下,沒什麼意外的話,他天天都會來,所以對於他來說一天也就一毛八。划算!

      健身房並不大,人也不多。而且器械簡單,除了啞鈴和槓鈴外,其他的也就沒什麼了。

      不過以周末前世的經驗,這兩樣東西幾乎能練到身體上的每一塊肌肉。

      看周末是第一次來健身房,宮小敏擺出一副健身房大神的樣子,想給周末這個菜鳥上上課,「周末,我給你演示幾個健身動作,你好好學一下,正確的動作可以提高你訓練時的效率,而且還不會受傷。」

      宮小敏找了兩個不大不小的啞鈴做起了臥推。望著宮小敏那胸前的波瀾壯闊,周末忍不住吐槽道:「都這麼大了,怎麼還練臥推啊!」

      這個年代健身房並沒有什麼教練,新手想要掌握動作的要領,只能向老手請教。而宮小敏的臥推,動作明顯不太標準,也不知道她哪裡來的自信。

      「做臥推,要先沉肩,同時,背部肩胛骨只需要自然收緊就好,不要過分內收甚至反覆擠壓,這樣做動作才有效。」周末在身後頗為專業地指出了宮小敏的動作錯誤。

      「呵呵,你都沒來過健身房,啞鈴都沒摸過,別以為從電視上看些皮毛就能教別人?」宮小敏打死她都不相信,這世界上有人能靠看電視就能學會健身的!

      「不信你就試試我說的。」周末滿臉的自信,臥推算是比較簡單的動作了,掌握起來並不難。

      宮小敏將信將疑地按照周末說的開始做了兩個臥推,果然,她明顯感到胸部能使上力量了,「哇!還真是啊!你是怎麼知道的?」

      「自己摸索的,我家裡也有啞鈴。」周末不知道該怎麼說,隨口扯了個謊。

      「他簡直是個天才啊!這都能摸索出來!」宮小敏不知道周末身上還有多少能讓她吃驚的事。

      看見槓鈴的周末異常地興奮,躍躍欲試地走了過去,「太好了,終於能做深蹲了!」

      深蹲是練習腿部力量的常規動作之一,它能有效提高腿部力量和爆發力。而籃球是一項十分注重下肢力量的運動,因為不論速度、彈跳還是爆發力都需要依靠腿部作為支撐。

      有一些人在訓練時,喜歡動動這個,動動那個,每天看似在健身房待了兩小時,其實真正練習的時間不到30分鐘。但周末知道,在鍛鍊過程中,要必須集中時間,集中力量刺激某一部位,這樣才能達到最終的效果。

      所以,今天他要朝腿部猛攻!

      做完熱身後,保險起見,周末只把槓鈴片加到了60公斤,因為他並不清楚他現在腿部力量的情況。

      看到周末在練深蹲,幾個正在健身的人全都向他投去了好奇的目光,心裡嘀咕道:「呵呵!還有人練腿!?」

      不僅僅是在健身剛興起的90年,就算在2022年,不少人在健身房也只練上半身,而不練下半身。因為腿部的肌肉相比於上身的肌肉來說,練習起來要難得多,無論是付出的努力還是時間也要多得多,而且所見到的效果相對來說又較小。

      並且很多人健身是為了讓別人一眼就看出他很強壯,能夠引起更多異性的目光,成為焦點。而上半身的肌肉看起來比較明顯,腿部的肌肉因為穿著褲子一般會被人忽略。

      總而言之,一句話概括,練腿投入產出比太低,只有傻子才會練。

      「周末,你為什麼要練深蹲呀?」宮小敏雖然籃球打得不錯,可在健身方面,明顯是個小白。

      周末邪魅一笑,說出了那句健身圈子裡的名言,「健身不練腿,早晚要羊尾。」

      沒想到,宮小敏並沒有聽懂是什麼意思,還一個勁的問周末,「羊尾是什麼呀?」

      周末:整段垮掉!車沒開起來啊!看來前世電線桿子上的小廣告也有點科普作用。

      「顧名思義,『羊尾』就是羊的尾巴,形容只練上半身的話,你的尾巴骨就會越長越長。」周末語氣專業的胡謅道。

      「啊!那我練了這麼久,會不會羊尾啊?」宮小敏害怕地驚呼起來,一個女孩子要是得了羊尾,多醜啊!

      可讓宮小敏沒想到的是,她這一聲,直接引得在場眾人哈哈大笑,每個人都用異樣的眼光看著她。

      一下子,宮小敏就反應了過來,羊尾肯定不是什麼好詞。

      宮小敏眼裡冒著火,衝上去就給了周末一腳。

      「周末,你這個混蛋,我非打死你!」

      ……

      「你別生氣了!咱們聊聊入股的事吧。」周末真是沒想到,宮小敏火氣這麼大,剛才滿屋子追著他打。

      「不入了!我不和流氓合作!」宮小敏氣得撇過了頭,這讓她以後還怎麼有臉再去那家健身房啊。

      「別啊!我向你道歉,咱們現在去吃飯,吃什麼你說,我請!」周末一臉誠懇,他房子都租下了,這時候宮小敏要是撤股,那就麻煩了。

      「這還差不多!」這個周末什麼都好,但就是總喜歡說些污言碎語,讓人受不了,「看你有這份心就行了·,昨天你請的,今天該我了!咱們就去老莫兒吧!」

      「啊?你不是不喜歡吃西餐嗎?」

      「廢話!兩個未來上市公司的老總談生意,能不找個優雅點的地方嗎?」

      「哈哈!說得對!」

      ……

      來到莫斯科餐廳,宮小敏知道周末要補充蛋白質,就給他點了一堆牛肉。

      「表姐,別整太多啊!」周末想著一會兒搶著把單買了,可看這架勢,應該不便宜啊。

      「你怎麼還叫我表姐呢?」宮小敏一聽這個稱呼就腦袋疼。

      「宮總?」周末試探著問道。

      「難聽死了!你還是叫我名字吧!」

      「好的,現在我把關於奶茶店接下來的計劃向你匯報一下……」接著等菜的間隙,周末連說帶寫的,給宮小敏講了起來……

      「所以我們要把logo印在能印的每個地方,以此來加深顧客對我們名牌的一個印象。」

      原本宮小敏對於怎麼經營奶茶店是抱著無所謂的態度,但是聽他這一通規劃,突然覺得周末想的好詳細,其中還有許多奇思妙想,給人一種勢必會成功的感覺。

      「你剛才說的奶茶用的紙杯,我可以給你聯繫,logo也可以印上,但你這個logo畫的是個什麼呀?怎麼畫的像個怪獸吃香腸呢?」

      「大姐,這分明是一個在喝奶茶好嘛!」周末想把前世喜茶的logo用到自己的店裡。

      「哈哈!畢卡索來了也得拜你為師!」宮小敏拿起筆,按照周末說的,幾筆就畫出了一個人喝奶茶的樣子,「你看看這樣行嗎?」

      「對對對!就是這個樣子!」看周末那高興的表情,宮小敏得意地笑了,自己終於有一點比周末強了。

      此時,菜也陸續上來了,宮小敏把所有肉菜全推到了周末面前,而她自己只抱著一盤沙拉吃了起來。

      「你不吃肉嗎?」

      「我要減肥!」宮小敏想讓自己看起來更美。

      「別呀!那不把你的天賦減沒了!」周末有些著急,宮小敏那胸前的天賦,他還有大用處。

      「什麼天賦?」

      



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