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    女子監獄風雲 - 第804章字體大小: A+
     

    醫生們終於出來了。

    醫生對我們說道:「病人沒事了,洗胃了,在輸液。」

    然後,女囚躺在病床上,拉出來,到了病房中。

    我們過去,在病房門口。

    已經下午快五點,我有點餓,我就對兩個女獄警說道:「你們餓了嗎?」

    女獄警說道:「有一點點,這裡醫院食堂有飯菜啊,不用錢。」

    我說:「我知道啊,但我們都出來了,難道還是食堂的東西啊?」

    她們說:「張隊長你想吃外面的嗎?」

    我說:「對啊,我請你們吃。」

    她們說:「不不不,還是我們請你吃吧!」

    我說:「別廢話,就這樣愉快的決定了,不過我們不能都出去,我在這裡守著犯人,順便問問她怎麼回事,然後呢,你們出去吃飽喝足了,然後給我打包,好吧!」

    她們說:「還是你去吧,我們守著。」

    我掏出三百塊錢,給她們:「快去快去吧!」

    她們說道:「這我們怎麼好意思,啊,我們不好意思要呀!」

    我說:「別廢話了,快去吧!」

    我塞錢給了她們。

    她們高興的接過錢,說謝謝,然後高高興興出去了。

    我問從病房裡出來的護士:「病人怎麼樣了?」

    護士說:「沒事了,在休息。」

    我問:「她醒著嗎?」

    護士點點頭。

    我說:「我進去看看她。」

    進去了后,看到女犯躺著,在輸液,臉色比剛才好看多了。

    我拿了個凳子,坐在病床邊,她看了看我。

    我說道:「你認識我嗎?」

    她帶著一點弱的聲音,說道:「張隊長。」

    我點點頭。

    我看看她,然後問道:「不知道怎麼稱呼你?」

    她說道:「葉珍珍。」

    我說:「嗯,很好聽的名字。我想問一下,吞下去一包多的煙,什麼感覺?」

    她說:「噁心,反胃,想暈,頭暈目眩。」

    我說:「你是想死呢,還是不想活了?」

    她問我:「有區別嗎?」

    我說:「呵呵,葉珍珍,你知道的,監獄每年,都會有不少人自殺,都有各種各樣的,理由。我不知道你為什麼要自殺,我聽說,你原本想來諮詢我這個心理諮詢師,但後面怎麼沒來。」

    葉珍珍說道:「沒人搭理我,沒人管我,我說我有心理疾病,我壓抑,她們不理。」

    我點點頭,她說的是,很多女囚,都說自己有病,想來見我,但好多人其實沒那麼嚴重,而另外一些人則是不同的目的,根本不是為了看病,有的想出來走走,有的是想看男人,對,就是看我,然後想和我來點什麼的,上次就接了一個,靠。

    我問道:「可以和我談談嗎?」

    她說:「我不知道為什麼,心裡總是很壓抑,然後很容易生氣,特別容易生氣,看到一點點讓我不高興的,就生氣。」

    我問道:「那你你認為你生氣的原因是什麼?」

    葉珍珍說道:「主要是和她們搞不好關係,她們有些人總愛挑我的毛病,我比較能幹,別人嫉妒我,就常常因為一些小事和我過不去。」

    我問道:「她們,指的是誰?」

    葉珍珍說:「室友們。」

    我問:「那麼,是別人挑了你的毛病,所以,才讓你生氣的嗎?」

    葉珍珍說道:「那當然是,如果她們不挑我的毛病,我怎麼會生氣?」

    我想了想,然後說道:「我們來假設一個例子,假若某一天,你在喝水,這時走過來一個人把你的水碰灑了,你會怎樣想?」

    葉珍珍說道:「我會很生氣,心想這個人怎麼這樣不小心。然後發牢騷,然後她頂嘴我會和她吵起來。」

    我說道:「那如果,換成你在外面喝咖啡,撞你杯子咖啡灑了,那個人是盲人,如果你知道他是個盲人,你又會怎樣呢?」

    葉珍珍說道:「盲人?盲人是看不見的,我可能會原諒他。」

    我說道:「你看,咖啡灑了無論什麼原因它就是一件事,但由於不同的認知結果,就會產生不同的情緒。所以,對事物的認知,才是引起情緒的真正原因。」

    葉珍珍想了想,說:「你說的好像有道理。」

    我說道:「每個人,對生活中發生的事件都會有些看法,有的是合理的,有的是不合理的,不同的認識會導致不同的情緒狀態。如果你認識到自己現在的情緒狀態是一些不合理的認知所造成的,通過改變它你就能控制自己的情緒。」

    葉珍珍問:「真會這樣嗎?」

    我說:「你遇到的那些事,別人也可能遇到,但別人不一定都像你現在這樣子,你說這是怎麼回事?」

    葉珍珍說:「你是說我和她們的認識不一樣嗎?可我還沒看出我對別人挑我毛病的認識有哪些不合理的地方。」

    我問道:「這正是下一步要討論的問題。你冷靜地想一下,你和同事關係很緊張的原因是什麼?」

    葉珍珍說:「那些人總愛挑我的毛病。」

    我說:「你不許人家挑你毛病的理由是什麼呢?」

    葉珍珍:「我自己做什麼,關她們什麼事,我自己工作量完成得多又好,她們憑什麼挑我的毛病?」

    我說:「你可以希望別人不挑你的毛病,但你不能不許別人挑你的毛病。」

    她問:「對別人不能提出要求嗎?」

    我說:「你可以對別人提出要求,但是你要求你對別人怎樣,別人就應該對你怎樣,這是一種不合理的信念,一種絕對化的要求,因為我們無法要求別人必須為我們做什麼。如果我們把對別人的要求變成希望,當我們不希望的事發生時,最多是一種失望,不會過分地怨恨別人,自己也就不會生氣了。」

    她說:「你說得很對,但我擔心自己做不到這點。這毛病能改嗎?」

    我說:「你的問題是長期形成的,估計是你從小成長的環境造成的。我問問你,是不是一般害怕別人生氣,害怕受到批評有兩種原因,小時候常常被養育著苛責,常常看到一些受苛責的場景。」

    她問:「苛責,是被罵被挑毛病的意思嗎?」

    我說:「對。」

    她說:「我家人喜歡挑毛病,還喜歡拿我來和別家孩子對比。」

    我說:「從原生家庭來應對問題,如果是這兩種原因,那麼就要試圖修通自己與養育者之間這種虐待關係,而且,你要試著對被苛責的一方保持足夠的尊重,你之所以也受此影響,是因為對這個受苛責的父親或者母親的認同,一旦這個認同對象變得被尊重,自己也會更尊重自己,不受到外界他人攻擊性情緒的影響。你本身已經養成了心理上的攻擊性,你把針對他人的攻擊,簡單來說就是生氣、敵對、謾罵,轉移到了自己的身上,之所以會別人有一點生氣就會對自己如此自責,不是因為對方發脾氣,而是因為你潛意識裡已經潛藏著對這個人強大的攻擊力。還有,自戀,你自己對自己過分的苛責,意味著自戀,別人一丁點兒的生氣,讓你害怕,於是選擇了自己對自己的生氣,選擇自己把自己活活氣死,而不是別人把你氣死,所以你是最厲害的。要想很快改變是困難的。但是只要在實踐中不斷改變,從一點一滴做起,出現反覆不要灰心,貴在堅持,一定會達到理想效果的。」

    她問:「怎麼改變?是不是我真的心胸很狹窄?我看到她們有點什麼,我就生氣,和她們敵對著來,和她們鬧,我處不好關係,我過得很累,我擔心她們要哪天害死我,怕她們給我下毒,怕她們在沒人看到沒有監控的地方勒死我,怕我去衛生間她們把我溺死在裡面。我就想不如自己自殺了。就想死,可是我怕疼,不敢上吊,割腕,聽說煙裡面有尼古丁,能讓人致死,我就吞下去了。」

    我點點頭,說道:「你這是抑鬱症的表現,而且還伴有被迫害妄想症。」

    她說:「那我怎麼辦?」

    我說道:「首先呢,凡事不必求完美,不要事事力求完美,敞開心胸,儘力而為就能從過程中體會到真正的樂趣。別給自己太多壓力,不要總是想著做第一,做最多,你看那些天天忙碌要死的人,後來真的病死,忙死猝死,誰說他們聰明啊,為了所謂的事業金錢,把自己的命都搭進去了。如果你不給自己巨大的壓力,就能輕鬆很多。然後,自己懂得調劑心情,如果心理憋悶得難受的話,和朋友說說,你要學會交朋友,其實,人際關係,有這麼一句話,說人心換人心,八兩換半斤。你知道什麼意思嗎?」

    葉珍珍問我:「什麼意思?」

    我說:「想要得到人心,你是要吃一點虧的,付出了八成,收到五成就多了。你懂吧?也許你付出了很多,但你發覺你朋友並不會像你那麼好的對待你,你會怎麼樣?」

    葉珍珍說道:「那我不行,我會發火,生氣,我會想很多,想她為什麼會這樣子對待我?為什麼不像我一樣呢?」

    我點點頭,說:「你這就很敏感了,覺得吃虧了,你吃不了虧。心胸狹窄。」



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