老夫聊發少年狂，左牽黃，右擎蒼，錦帽貂裘，千騎卷平岡。為報傾城隨太守，親射虎，看孫郎。
酒酣胸膽尚開張。鬢微霜，又何妨！持節雲中，何日遣馮唐？會挽雕弓如滿月，西北望，射天狼。
------蘇軾
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談到這一章的要訣，黃老將軍引用了孫子兵法進行闡述：『激水之疾，至於漂石者，勢也；鷙鳥之疾，至於毀折者，節也。是故善射者，其勢險，其節短。勢如彍弩，節如發機。』
湍急之水能沖走巨石，是藉助水勢。雕鷹從高空俯衝，撲殺雀兔，是靠俯衝的時機和距離。善射的人，他的弓弦是繃緊的，他的猝射是迅猛的。
但凡迎敵對射，需要勇敢鎮定。勢險節短，才能百分百命中目標，無人能躲開。
臨敵時，須先將弓張開，但不要開滿弓，也不要輕易放箭，蓄勢待發。等到敵人與我只有數十步時，才放箭，一擊必中，更要一擊斃命！
弓箭是長距離的兵器，要學會將長距離的兵器短距離使用。能射百步的射手，要學會在五十步才出手。能射五十步的射手，要學會在二十五步才射殺。這樣的話，就能百發百中，一箭爆頭！」
談到這裡，白復插入一段故事，道：「趙五叔說，其先祖趙雲將軍箭法也是很了得。當年赤壁大戰前，諸葛丞相南屏山七星壇借東風。周瑜命帳前護軍校尉丁奉、徐盛二將捉拿諸葛丞相。
丁奉、徐盛分水陸兩路追襲。徐盛教水軍拽起滿帆，搶風而使，追逐諸葛丞相乘坐的無篷船。
徐盛座船臨近時，趙雲將軍拈弓搭箭，箭到處，射斷徐盛船上篷索。船帆墮落下水，其船橫停。趙雲這次將自己船上拽起滿帆，乘順風而去。其船如飛，追之不及。
岸上丁奉喚徐盛船近岸，言曰：「諸葛亮神機妙算，人不可及。更兼趙雲有萬夫不當之勇，汝知他當陽長坂時否？」於是丁徐二人不敢再追。
趙五叔說，其先祖趙雲將軍的箭法是步弓的箭法，適合遠距離狙擊，百步之內，取敵酋首級，如探囊取物。但趙雲將軍騎射稍遜，學會射曜箭法后，如獲至寶，如虎添翼。但以箭法而論，當時恐怕只有呂布憑藉龍舌弓的轅門射戟，能與其匹敵。」
接著，白復繼續講解射曜箭法。
「這一章主要講戰時所用弓箭與平時訓練弓箭不同：『閑習臨敵，器不同用。禦敵宜寬弓重箭。箭重則貫扎深，弓寬則不滾。平日之弓，弓窄則美觀，平時用之可矣。』
『弓用輕，箭用長，搭箭得弦意怒強；開弓勢，前後分陰陽；箭出門時一點功，平準狠去何用忙。』」
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「這一章這一章很重要，主要講射手如何訓練內修功夫。射箭時，射手心理要穩，氣息要勻：『怒氣開弓，息氣放箭。蓋氣怒則力雄而引滿，氣息則心定而慮周。』
「長驅接戰之期，旌旗蔽空，鉦鐃震地，敵鋒耀日而來，胡馬揚塵以進，懼心一動則手顫身寒。即平日能穿七札，亦必委而不振矣。故為將之道當先治心，譽之不喜，激之不怒，勝而不驕，敗而不懾。」
尤其是戰場上，當敵軍人數眾多，旌旗蔽空，金鼓震地，敵軍主力殺氣騰騰而來。如果平日內修養氣的功夫沒有練到家，射手就算平日百步穿楊，一箭能射穿七張皮甲，面對敵軍氣勢，也會手顫身寒，箭法失准。
所以練箭如同為將，為將之道當先治心，心如止水，窒慾忿怒，胸有驚雷而面如平湖者，可拜上將軍。面對讚譽，坦然處之。被人激將，平和不怒。勝不驕，敗不餒，若泰山之崩於前而不驚，若虎兕之出於后而不震。無動容，無作色，而和其肢體，調其氣息，一其心志。」
白復說道此處，感慨萬千：「這一段我受益良多，當日我被逐出山門，流落成都，滿心忿悶，躁動不安。學了射曜箭法后，按其心法修鍊，每一箭，凝視靜氣，不求中靶，但求修心。丁咚調侃我，說我曲解了諸葛丞相『寧靜致遠』四字，心只有靜了，才射的准，射的遠。」
言畢，白復一甩頭，像似要把這段回憶甩出腦海。
楊亦蟬很少聽白復講當年被逐出山門的事，此時方知白復是以怎樣的毅力，度過那段煎熬。楊亦蟬感同身受，輕輕握住白復的手。
白復微微一笑，也用雙手傳遞著溫暖。繼續講下去：「這一章講的是『紀昌學射』的故事：『昔，飛衛教紀昌射，以氂懸虱，著牖望之。三年若輪，貫虱心而懸不絕。蓋視小如大，學不瞬而後能。此射家第一義也。』
紀昌向飛衛學習射箭。飛衛說：『你先學會看東西不眨眼睛，然後我們再談射箭。』紀昌回到家裡，仰卧在他妻子的織布機下，用眼睛注視著織布機上的梭子，練習不眨眼睛。兩年之後，即使錐子尖刺在他的眼眶上，他也不眨一下眼睛。
紀昌把自己練習的成果告訴了飛衛，飛衛說：『這還不夠啊，還要學會視物才行。要練到看小物體像看大東西一樣清晰，看細微的東西像顯著的物體一樣容易，然後再來告訴我。』
紀昌用牛尾的毛系住一隻虱子懸挂在窗戶上，每天遠遠地看著它，十天之後，看虱子漸漸大了；三年之後，虱子在他眼裡有車輪那麼大。再用此法看其他東西，都像山丘一樣大。
於是，紀昌張弓射箭，射那隻懸挂在窗口的虱子，穿透了虱子，但繩子卻沒有斷。紀昌完成了飛王布置的任務，再次肯求跟飛衛學箭，飛衛笑道：「你已經掌握了射箭的訣竅了！你的箭法已成！」
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「這一章主要講：馬戰騎射時，應瞄準目標最大的馬匹，不要瞄準人。古語云：射人先射馬，擒賊必擒王。
『馬始騎時，左手挽弓，右手攬轡，馬一縱時，身即左跨，便搭箭當弦。左手高張如鳥舒一翼，弓拽圓滿，至把子與馬相對，左手即落，與左膝相對，望把根射，百發百中。凡開弓，必至九分滿乃發。即七八分，亦難中也。馬多右開，人身左跨。左重，馬不能右開。間有左開，身一右轉，馬即過矣。馬行直否，盡在兩腿。』
講到此處，白復翻身上馬，彎弓作勢，弓開滿月，動作嫻熟，姿勢優美，狀如箭神下凡，威武矯健。
白復道：「騎射時，勢如追風，目如逐電。滿開弓，急放箭。」
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