「老闆，叫王屠，」王屠從群後面走，向著姜沐陽鞠了躬，隨後直起身，聲音洪亮的說，「知老闆如何考驗？」

語氣神態之，都充滿了自信。

對自己身體素質的絕對自信！

單論身體強度力量，王屠還真沒碰到對手。

姜沐陽嘴角微掀，說：「很簡單，跟着做就行。」

「好！」

王屠高聲應。

黃少示意家散開，給姜沐陽王屠留了足夠的空間。

而姜沐陽王屠兩則一一後站立。

姜沐陽開始緩慢的擺起了動作，並且口述其的關鍵。

而王屠則跟着一起做。

剛開始，王屠非常輕鬆。

周圍其也跟着比劃。

邊的動作引起了萌萌的注意。

傢伙眸光閃亮的看了看，然後屁顛屁顛的跑，擠進了群，站姜沐陽身後遠處，揮舞著胳膊腿模樣的學了起。

然而……

「噗通。」

萌萌剛抬了一右腿，就沒站穩摔了屁股蹲兒。

好萌萌還的一隻，腿也短，摔么一倒會疼。

「哼╭(╯^╰)╮」

萌萌噘著嘴滿的哼了一聲，然後手腳並用爬起，服輸的繼續學了起。

每次都剛開始就搖搖晃晃的摔倒了。

傢伙的平衡性還點差，根本學呀。

好萌萌性格堅韌，雖然屢次嘗試，屢次摔倒，但始終沒放棄，也沒喊疼喊累。

看到萌萌公主都么努力，王屠等更幹勁十足，愈發賣力的做着動作。

但當做到動作的候，王屠的臉色就變得凝重了起。

額頭開始汗珠滑落。

感受到了壓力。

即便只抬手抬腿種簡單的動作，也似乎能耗盡全身力氣一樣。

其漸漸的已經跟節奏了，一接一虛脫的癱坐地，滿頭汗，如同鼓風機一樣喘著粗氣。

候，才真正的意識到，原姜沐陽說的都真的，現的體質，確實還夠資格修鍊。

套動作看平平無奇，姜沐陽施展起也非常的輕鬆寫意，如果只旁觀的話，概會以為就一套很簡單，很平常的動作。

唯真正跟着姜沐陽學的才能親身體會到其的難處。

很快，還能勉強跟着姜沐陽做動作的，就只剩了黃少，王屠，楊躍辰還陳夢涵四。

其都已經「全軍覆沒」了。

當然了，還萌萌公主。

萌萌從沒連續做成功三以的動作，都剛開始就搖搖晃晃的摔倒了。

「好了，就做到兒為止吧，再繼續做，的身體會崩潰的。」姜沐陽長一口氣，緩緩收手。

王屠四如釋重負，也都同腿一軟，跌坐地。

汗水嘩嘩往淌。

看到姜沐陽動作停了。

萌萌眼珠子轉了轉，然後身體搖晃兩，再次摔了屁股蹲兒。

「哎呀！」

萌萌輕聲叫喚了一，就那麼坐地也起身，嘟嘟著嘴嘟囔：「嗯哼！粑粑，怎麼樣呀！萌萌都摔倒了怎麼都管萌萌！」

說着，萌萌還偷偷的看了姜沐陽一眼，見後者看，便連忙低了頭。

「管，爸爸怎麼會管萌萌呢？」姜沐陽微微一笑，走到萌萌身邊，把丫頭抱起，輕輕的粉粉嫩嫩的臉蛋親了一，說，「萌萌學得好快呀，真才。」

「嘻嘻。」

萌萌甜甜一笑，粑粑的懷裏扭了扭身軀。

姜沐陽抬頭看向眾說：「剛才所展示的一種煉體功法，叫做《蒼玄煉體術》，通修鍊套煉體術，以斷打磨的筋骨皮肉，強化體魄！等身體素質提升之後，會再教配套的蒼玄搏殺術。」

「蒼玄煉體術修鍊門檻較高，現的身體程度，還足以支撐修鍊，一點，剛才應該都切身體會。」

「所以，現做的，就斷強化自己的身體，達到修鍊蒼玄煉體術的標準才行。」

「會給留多間，一周！只一周，必須一周之內達到標準，否則便會被淘汰，明白嗎？」

說完，姜沐陽便緩緩的環視一圈。

「明白！」

黃少高聲。

眾也齊聲應喝。

每的眼眸，都迸發強烈的戰意。

都經歷正規的軍事化管理訓練的，管身體素質還心理素質，都稱得絕佳，自然會被一點點難題嚇倒。

而且，姜沐陽所展現的高超實力，也極的刺激了眾。

身為熱血男兒，誰想擁一身通徹地的本事？

蒼玄煉體術，或許就機會！

「好，訓練從現，正式開始！」

姜沐陽嘴角微微揚，露一抹淡淡的微笑，向著黃少點了頭。

黃少頓會意，連續達指令，隨後便帶着眾開始訓練！

而姜沐陽則帶着萌萌到邊玩了起。

處空地，次姜沐陽尋找香源石的候發現的，后便跟李勁松打了聲招呼，將塊地借用了，專程給黃少伙做訓練之用。

那些訓練器材則李勁松安排準備的。

姜沐陽提便給黃少安排訓練內容，雖然都跑步，蛙跳，俯卧撐等基本的項目，但強度很，甚至達到了黃少部隊訓練強度的十倍之多！

如此高強度的訓練，眾很快便達到了體能極限。

但訓練依舊未停。

眾開始透支體能。

即便實力最強的黃少，還身體素質最強的王屠，也都很快到了強弩之末。

更多的則完全累趴了地。

連根手指都想動。

而訓練的候，李勁松的送了十幾箱礦泉水，放場地邊緣。

姜沐陽每瓶礦泉水裏面，滴了一滴玉炎露。

玉炎露滴入水瓶后，迅速的化開，使得整瓶清澈的礦泉水，都變成了淡淡的紅色，看好像桃汁飲料一樣。

便稀釋的玉炎露，倒以稱之為「玉炎水」。

純的玉炎露能量狂暴，黃少的身體還無法承受。

只能將其稀釋。

最後，就連王屠黃少也累趴了地。

姜沐陽說：「每喝一口，能多喝，能少喝，喝完之後繼續一輪訓練！」

聞言，眾的臉色都苦了起。

紀律嚴明，倒並沒抗議，只能強行拖着疲憊的身體，到姜沐陽面，各自拿起玉炎水喝了一口。

一口玉炎水入喉，所頓眼睛都閃亮了起。

原本火辣辣的快冒煙的喉嚨，玉炎水的滋潤，瞬間變得清涼無比。

緊接着，整都感覺輕鬆了少。

一種奇特的感覺遍佈全身各處肌肉筋骨，疲勞迅速的一掃而空。

甚至身體都變得輕盈了少，彷彿一跳能跳。

知用了多的決心，才強迫自己沒多喝。

「老闆，……什麼神物？」

黃少咽了口唾沫，好奇的問。

姜沐陽說：「為特製的玉炎水，作用就能夠消除疲勞，恢復狀態。管訓練強度再怎麼，只一口玉炎水肚，很快就能恢復。樣就以持續高強的訓練。而且玉炎水完全沒副作用的，一點放心。」

聽了姜沐陽的解釋，眾由嘖嘖稱奇。

如此神奇的東西，如果親眼所見，親身感受，恐怕打死都會相信的。

「三分鐘后，開始一輪訓練。」姜沐陽拍拍手說。

「，老闆！」

眾聲。

見識到了玉炎水的神奇效果，所的幹勁更足了。

三分鐘很快。

眾全都恢復了滿狀態，絲毫感覺到疲累，反而還充滿力量。

王屠甚至拍著胸脯說現能一拳打死一頭牛。

見間一到，黃少便令，帶着眾再次開始了訓練。

姜沐陽看了一會兒之後，便帶着萌萌離開了。

邊的訓練，將會黃少全權負責。