自從昨日上午，王宇進了龍家，龍圖就沒打算讓他回去，於是下午就給王宇安排好了房間，然後晚上王宇就在龍家住下了。

至於王宇留在酒店的那些行李，龍圖也派人去取了回來。

對於龍圖這番安排，王宇心裏很是感動，因為龍圖這麼做，就意味着龍圖已經表態，他是站在王宇這邊的。

要知道，這會給整個龍家都帶來極大的危險。

不過為了王宇，龍圖都把這些忽略不計了。

清晨四點，天還未亮，龍圖穿着一身白色寬鬆武功服，站在練武場的中央，王宇則站在他的身邊。昨晚吃完飯的時候，龍圖就交代王宇，次日凌晨四點，要到練武場跟他一起練武，傳授王宇內家功夫。

「小子。」龍圖看着王宇說道：「內家功夫，注重的是內氣的修鍊，所謂內氣，源於丹田，丹田之氣，又源於呼吸吐納，也就是說，呼吸吐納之法，乃是練氣之根基。」

說到這，龍圖頓了頓，又繼續說道：「尋常人呼吸，講究一呼一吸，順其自然。可練武之人，呼吸卻是有法門的，先深吸后慢吐，吸氣的時候，氣要隨全身經絡走上一遭，然後經丹田循環，最後將體內的濁氣吐出，這就是所謂的呼吸吐納，聽明白沒有？」

「明白。」王宇點點頭，說道。

雖然王宇沒接觸過內家功夫，但他畢竟也是練武之人，正所謂沒吃過豬肉還沒見過豬跑？

「而走經絡法門，就決定一門內家功夫心法，是高深還是膚淺。」龍圖繼續說道：「膚淺的心法，氣所走的經絡迅速較為簡單，且容易做到，適合大部分練武之人修鍊，不過這種心法即便大成，丹田處所凝聚的氣，也是很薄弱的。碰到普通人，還可以逞威，碰到高手，那就只有被打的份。」

「而高深的心法，氣所走的經絡就很複雜，且很難做到，這就需要悟性，也就是所謂的練武天賦，這種心法一旦大成，丹田處所凝聚的氣，就會很是渾厚。再加上一些格鬥技巧，或是玄妙的招式，便能躋身高手的行列。」

「原來如此。」王宇恍然大悟般，點了點頭。

以前，王宇一直不明白內家功的修鍊，是一種什麼樣的原理，但是現在聽龍圖這麼一說，王宇總算是明白了。

「明白就好。」龍圖點點頭說道：「現在，我就教你呼吸吐納之法。」

「等等，龍老。」王宇卻說道：「你教我的這種心法，是不是最高深的那種。」

王宇對自己的要求，一向很高，既然要學，自然是學最好的。

「怎麼，我還能對你藏私。」龍圖沒好氣的瞪着王宇，說道：「自然是最好的心法。」

「那就好。」王宇笑嘻嘻的說道。

「小子，我現在反而擔心，你學不透這門心法。」龍圖哼哼說道。

「龍老，這你就不用擔心了。」王宇笑着說道：「以我驚艷絕倫的天賦，是絕對難不倒我的。」

「我看你是不要臉。」龍圖沒好氣的說道：「現在我先給你示範一下。」

緊接着，龍圖就盤腿而坐，然後雙手分別放在兩邊膝蓋上，閉上雙眼，深吸一口氣，這一口氣，吸了足足有十七八秒，這麼長的時間，王宇很是驚訝，吸氣能達到這麼長時間，那得多麼好的肺活量。

吸好氣之後，龍圖再慢慢吐氣，待這一口氣吐完，又過了十多秒，也就是說，呼吸吐納這麼一個來回，龍圖就花去半分多鐘的時間。

這時間漫長得，簡直就是恐怖。

「氣息經由璇璣、玉堂……」龍圖開始進行講述，「最後由丹田轉至太乙、不容、氣戶……，最後，再徹底呼出，然後這就完成了一個小周天，而七七四十九個小周天之後，就是為完成一個大周天。」

龍圖一口氣，至少報了近三十多個穴位，饒是王宇曾經跟張子午重點學了穴位方面的知識，此刻也不禁有些頭暈。

這實在太難了！

看着王宇凝重的表情，龍圖冷笑了笑，說道：「小子，現在你還懷疑我這心法么？要不，我挑個簡單一點的，讓你學，省得難住你？」

王宇知道龍圖這是在激將他，而且王宇也受不了龍圖這樣的激將，主要龍圖現在的表情，實在太欠了，王宇真的很想揍他。

「老頭，你以為這樣能難住我，我現在就做給你看。」王宇瞪着龍圖說道。

「小子，千萬別勉強，練武這種事情是急不來的，很多人成功完成一個小周天，都要花費了幾個月的摸索時間。」龍圖戲謔笑着說道：「依我看，你至少都得半個月。」

王宇沒搭理龍圖的冷嘲熱諷，然後就盤腿坐了下來，閉目，開始吸氣。

王宇慢慢的深吸氣，然後吸入的氣，王宇就按照剛才龍圖所說的經絡走向，開始在體內運氣。

五秒鐘，王宇表情沒什麼變化。

十秒鐘，王宇的眉頭已經皺得很緊。

十五秒，王宇的臉色已經酡紅。

看到王宇的臉色，一旁的龍圖戲謔笑着說道：「臭小子，別堅持了，你這樣堅持，估計也走不完一個小周天。」

不過此時，龍圖看着王宇的眼神，已經很是欣賞和欣慰。

在龍圖看來，這小子的確是個練武奇才，要知道龍圖剛開始練武的時候，深吸氣的環節，他只能堅持到十秒。

這倒不是說，龍圖的肺活量比不上王宇。

當然，深吸氣的時間長短，是跟肺活量有關，但是呼吸吐納之法，更注重的是心境。

練武之人，必須要學會一心兩用！

你光是吸氣，卻不能分心，將氣息運轉小周天，那你光吸氣也是枉然。

如果光吸氣就能成為內功高手，那豈不是人人都能成高手。

而一邊吸氣，一邊運轉周天，這就很難了。

一般人別說十秒鐘，估計五秒鐘氣息就會渙散，所以王宇現在能堅持十五秒，已經是超級天賦異稟了。

「麻痹的。」王宇睜開眼睛，長吐了一口氣，很是懊惱的嘟囔道。

「練武是急不來的。」龍圖走到王宇身邊，低頭看着他，笑着說道：「你剛走了幾個穴道？」

「才走了十來個，真他嗎的差勁。」王宇很是鬱悶的說道。

龍圖猛地睜大虎目，眼角更是劇烈抽了抽。

十來個？

剛剛修鍊內家功夫，就能走十來個穴位，這……這個傢伙，難道真的是怪物么？

要知道龍圖剛剛練內家功夫，第一次，也僅僅只走了五個穴位。

「果真是長江後浪推前浪啊！」龍圖在心裏嘆息道。

「喂，老頭，幹嘛這種表情看着我？」王宇抬頭看着龍圖，很不爽的說道：「你該不會想說，我很笨吧。好吧，我承認我是很笨，畢竟我從來沒練過內家功嘛，如果一開始就是練內家功的人，成績肯定要比我好得多，否則的話，也太菜了吧。」

說完，王宇就很是沮喪！

「……」

這一刻，龍圖都想拿臭襪子堵住王宇的嘴。

如果不是王宇此刻真情流露，龍圖都要懷疑王宇是不是故意的。

你特么這叫天才好不好？

你這叫笨，你還讓我們這些凡夫俗子怎麼活？

龍圖氣得都要哆嗦了！

「少得了便宜還賣乖，你要知道，你第一次能做到這樣，已經是很不錯了。」龍圖瞪着王宇，沒好氣的說道：「繼續練吧，我去裏面喝早茶，以你的天賦，大概一周的時間，你就能成功運轉一個小周天。」

「嗯，我繼續練。」王宇一臉的鬥志昂揚。

看到王宇的興奮勁，龍圖心裏更加欣慰，因為練武不僅需要天賦，更需要耐心。

天賦再好，不能堅持，也終究到不了大成。

天賦好，又能堅持，那必然會成為一代宗師。

想到以後，王宇能成為一代宗師，而自己又是王宇的師父，龍圖突然覺得，心裏歡暢多了。

「小子，我喝茶去了。」龍圖很高興的大聲說道。

然後轉身，龍圖就朝着內院走去。

「都不知道這老頭，有什麼好高興的。」王宇很是莫名其妙的嘟囔道。

旋即，王宇就沉下心，繼續開始修鍊。

轉眼，黎明之光沖開了破曉前的黑暗，慢慢的旭日東升，眨眼間，已經是早上八點。

「爺爺，王宇人呢？」龍櫻剛起床洗漱好，來到餐廳準備吃早餐。

今天的龍櫻，依舊是那身打扮，紮起的馬尾辮，青春飛揚，黑色緊身皮衣褲下的美好胴體，被勾勒得無比誘人。

「他啊，還在練功。」龍圖端著茶杯，笑着說道：「不過已經這個時候了，練下去也沒有意義，內家功夫，講究清氣入體，濁氣吐出，而一天的時間內，也只有清晨四點到六點之間的空氣，最為清澈，過了這個時間段，空氣中就有濁氣，對於修鍊，沒多大意義。」

「哦，那我去叫他回來吃飯。」龍櫻點點頭，說道。

「去吧。」龍圖笑着說道。

旋即，龍圖就端起茶杯，然後喝了一口水。

「噔噔噔！」

就在這時，一連串急促腳步聲傳來，緊接着，大汗淋漓的王宇，就無比興奮的衝進了餐廳，他滿臉欣喜的看着龍圖，很激動的大聲說道：「我成功了，我終於成功了，我已經能完成一個小周天了。」

「噗！」

龍圖剛喝到嘴裏的茶水，直接就噴了王宇一臉。