維斯特群島訓練營地，碰頭會進行時。
連續砸翻「野獸」泰森、「左拳王」穆勒，令團隊成員們極度警惕，不由得把霍利菲爾德提升到「最可怕的對手」第一位。
大家翻來覆去研究霍利VS里迪克·鮑的三番戰鬥，希望找到破敵之策——高遠與鼎盛版的老鮑相當類似，這幾場拳王戰就有了重要的借鑒意義。巨無霸的獲勝，簡單總結如下：老霍的速度、節奏、組合拳確實要勝出里迪克·鮑一籌，但里迪克·鮑中近距離的打法極其兇狠，後半程越來越佔優勢，兩次都憑著力量殺傷對手，獲得最終勝利。
高遠心底透亮：必須要干翻、必須要撂倒啊！老霍是技術大師、點數大師，假如跟他打完十二回合的話，估計下場一定很凄慘……
霍利菲爾德非常善於總結，勤奮睿智、經驗豐富，他擅長採取不同的手段來應付不同風格的敵人，壓迫穆勒、死頂泰森、快攻福爾曼……每一場都有變化，每一場都堪稱經典……碰上這樣牛逼的敵人，恐怕誰都會感到頭疼的。
副教練約翰遜咂嘴道：「兇險，兇險！看看伊萬德的組合拳啊，一二連擊、三四連擊、五六連擊，角度刁鑽、落點複雜，完全無法抵擋……當年福爾曼的疊臂防守已經足夠嚴密了，可伊萬德卻能做到連續重擊福爾曼，有時甚至可以多達兩三串、十幾次！真令人心驚膽戰！他擁有最出色的速度和捕捉時機的能力！」
他繼續道：「嗯，還有一點，伊萬德『瘦弱』的身體導致人們容易忽略他的抗擊打能力……默瑟爾、福爾曼、泰森、里迪克鮑，他們都屬於重炮手裡面的兇狠角色，但伊萬德竟然能多次全身而退，反而狠狠地踢了他們的屁股……這簡直不可思議！他是最完美的戰士之一，均衡、漂亮、犀利，幾乎很難取勝。」
（註：老霍統一次重量級升上來，體重基本都在一百公斤以下，擱重量級的範疇里，他確實比較「瘦弱」。劉易斯、鮑、泰森、老霍，要以被對手擊倒的次數來計算，他的耐揍程度竟然是四大天王中名列前茅的存在！）
吉米也補充道：「另外，伊萬德的力量也沒有想象中的小，這點問問道格拉斯和泰森就知道了！他也許不能一拳將你打倒，可在一次次的組合重擊下，你會失去平衡，削弱體力，變得越來越慢……」
高遠眼角抽搐，咳嗽道：「先生們，你們究竟怎麼了？能不能稍微關注一下我？我感覺自己像走進別人的陣營里。伊萬德足夠強大，但遠遠沒到無法戰勝的地步！」
吉米嬉笑道：「只有重視對手，才能打敗對手，我們是不想讓你過分驕傲而已，夥計。」
高遠道：「……」
主教練賽德勒莞爾道：「吉米說得沒錯，必須警惕對手、時刻保持冷靜，我們才可以長久立足。伊萬德確實擁有許多優點，但高遠只要一個優點就足夠了——殺傷力！年輕的鮑，沒道理輸給年老的伊萬德……讓我們繼續堅持中近距離的打法、強化移動和爆發力，在混戰中持續轟擊他的身體、直至摧毀對手！」
說到「摧毀」，這位精神矍鑠的老者目光頓時凌厲如刀！
流汗的日子如期而至，備戰正式開始……
針對賽德勒的指示，體能師布魯斯借鑒了其他拳手的方法，給高遠增加了幾項特別的訓練科目：
第一樣：輪胎大戰。
豎起巨型輪胎，兩人對面站立，你把輪胎推給我、我把輪胎推過去，始終保持不落地。這樣可以鍛煉手臂、腰臀、甚至是腿部的肌肉。
眾所周知，翻輪胎屬於全身運動，基本上融合了深蹲、硬拉、卧推的動作於一體，從蓄勢到推擊，跟發拳的原理、軌跡極其類似，最為適合拳擊手操練。這個「輪胎大戰」么，就是強化肩臂爆發力的提升版。
第二樣：攀升豎繩。
這個很好理解，從高處吊下一根繩索，不允許藉助腰馬和腿腳，拳手只准用兩手交替往上攀登，就此鍛煉肩腕力、臂力。
第三樣：花式趣味模仿。
霍利菲爾德的移動技術教科書一般精準，而且速度超人，你想要打到對手，必須得能跟得上啊！所以，體能師布魯斯為了鍛煉高遠的速度和反應，特地讓他模仿兩米外陪練手的左右移動和搖晃動作，人家怎麼變，他就得怎麼學……
第四樣：抗阻空擊。
將彈力繩纏於手臂、腰背上，做空擊練習，鍛煉耐力、爆發力。
如此瘋狂地操練反應和手臂，原因不言而喻：一錘定音，干翻霍利菲爾德……
有一點值得提提：他們根本沒做太多的防干擾、防摟抱訓練，老霍對付巨人拳手更喜歡利用速度和移動展開對攻，並不太主要依靠糾纏取勝，他大戰福爾曼、里迪克鮑便是明證。至於他瘋狂折磨泰森么，只能說泰森個頭太矮、打法太火爆，而且容易被激怒。
菜單方面「濤聲依舊」，仍然杜絕紅肉、少吃多餐，每日進食五次，以海魚、火雞肉、意麵、蛋白、大量蔬菜、鮮榨果汁為主。這裡的肉食營養有個訣竅：地上跑的不如帶翅膀的、帶翅膀的不如水裡游的……營養師布拉道克熱衷於蔬果互榨，經常會整出味道怪怪的飲品讓拳王「試品」，以至於某人往往看到他端著杯子過來，都會面如土色的逃去上廁所……
一周后，適應性訓練結束，大強度操練拉開序幕，六名陪練手也相繼到位。好么，全是身高一米九左右，體重二百二十磅之下的「瘦子」，其中還有倆哥們兒明顯屬於次重量級呢，這幫傢伙殺傷力非常微弱，可個頂個的「腳踩風火輪」，跑得那叫一個利索……
PS：是的，本書將於下個月或下下個月初完結，不會添油加醋的灌水，把它拖得又臭又長。從九零年泰森兵敗，到九九年劉易斯一統天下，恰恰為十年時間，這是重量級最光彩奪目的十年，也是重量級最後輝煌的十年。高遠從二十八歲回到十八歲，已經早就埋下伏筆，他複製的正是劉易斯的路子。當然，要完本也得在收拾完最後一顆「希望之星」格蘭特、「鋼鐵」泰森、和即將封王WBO的維塔利·克里琴科之後了。
