剛在薄井等人的面前結束了「工作彙報」，青登便被有馬給抓到了他的辦公間。
「橘君，你的思想能有這樣的蛻變，意識到自己肩上之責任的重大，擁有如此銳氣，我很欣慰！」
在將青登抓到自己的辦公間后，有馬便立即拉着青登的雙手，言真意切地向青登說着一句又一句勉勵、誇讚的話語。
身為青登的長輩、上司，有馬看到這個小晚輩、小部下總算是變得爭氣起來了，是發自心底里地感到高興。
雖說青登今日這案子破得略有些不光彩，未知會西野，獨自一人行動，似有搶功之嫌。
但是——管他的！
有馬雖然行為舉止有些古板，但思想並不古板。
不歸自己管的西野和自己的部下——該偏袒誰，這還用說嗎？
橘君都說了，他是擔心花時間來說服西野和自己去抓案犯后，會導致案犯出逃才自個行動的！並不是在搶功！我部下一點兒錯也沒有——有馬以近似催眠的方式，將這句話深深地刻入他的血液里……
有馬現在的心情很激動，所以連帶着讓話也變多了不少。
他拽著青登的手，變着花樣地誇讚、勉勵青登，等足足小半個時辰后，才終於放人。
他們這些同心處理案件，並非是將案犯押回來就完事了。
在押解回案犯后，他們還有一堆的繁瑣手續要處理。
要跟負責管理犯人的同心交接犯人、要去公務房跟負責管理捕物帳的同心作彙報……
待處理完這些亂七八糟的雜務后，時間也於不知不覺間來到了傍晚。
奉行所遵守着嚴格的「朝六晚六」制度。
早上6點鐘開門，晚上6點鐘閉門，奉行所關閉后，任何人不得再在奉行所內逗留，想加班也給我回家再加班。
根據奉行所一到閉門時間就絕不留人在裏頭加班的這一點兒來看……江戶時代的奉行所，搞不好比現代的某些工作還要人性化一點。
此時的太陽已快要沉入地平線，這代表着——青登今日這頗為漫長的「首日上班」，總算是能告一段落了……
……
……
在江戶的奉行所里當差，有個不論放在古代還是現代都特爽的福利——官府會給你分配土地。
是的，不是房子，是土地！
與力級的官員，比如有馬，能被分配到2、300坪的土地，而同心級的官員，比如青登他們，則能被分配到100坪左右的土地。
【注·1坪=3.31平米】
因奉行所的與力、同心們所分配到的土地都位於八丁堀，所以江戶時代的百姓們常常習慣將「八丁堀」作為對奉行所的代稱。
比如：「去找八丁堀的人來幫忙吧」，意思就是去找奉行所的人來幫忙。
「八丁堀的老爺們來了」，意思就是奉行所的與力、同心們來了。
對於自己所分配到的這大片土地，大家基本都是只用一小片土地來建房，然後將絕大部分的土地留來做院子，種種菜或是改造成練習武藝的練武場。
在青登的父親：橘隆之當上北番所定町回的同心后，他們橘家便舉家搬來了八丁堀。
青登他們家所分配到的土地，不多也不少——恰好100坪。
其中的40坪已被拿來建房，另外60坪的土地本打算拿來做菜園子，但很遺憾——不論是橘隆之，還是他們家的這位老僕：九兵衛，都不會種菜。
種啥死啥，所以青登他們家的這一小片庭院自1年前開始便處於荒廢狀態。
順利地結束了關於訊三郎的一系列交接工作后，拖着略有些疲憊的身軀的青登，踏着暮色回到了八丁堀的家。
剛入家門，青登便聞到了股股大豆的香氣。
「啊，少主，您回來了！」九兵衛一如往常地抓着根菜勺，屁顛屁顛地自廚房快步來到房門前來迎接青登，「我依照着您昨夜的吩咐，今日去市場買了很多大豆和黃豆！今晚我煮了大豆湯！請您暫且到廳房裏休息！晚飯很快就能做好！」
這位為橘家工作了大半生的老僕，有個特點——他極少主動去詢問青登他們父子倆工作上的事情。
勤勤懇懇地做好自己份內的事，老爺和少主奉公回來后，不多問什麼有跟沒有的，立刻端上可口的飯菜——數十年來，九兵衛都是這麼度過來的。
「好。」青登微笑着解下腰間的佩刀，「這些大豆和黃豆應該不貴吧？」
「不算很貴，大豆25文，黃豆20文。來，少主，把您的刀給我吧。」
自昨日在試衛館深刻體會到自己現在這副身軀有多麼孱弱后，青登便下定了決心——要以最快的時間將體能提上去！
如果一直任由自己的身體一直這麼孱弱下去，那他日後只怕是只會變成現代的那種「傳武大師」——架勢擺得很漂亮，結果一拳打出去，傷害0.5。
而要提高體能，除了要有科學的訓練方法之外，還要有充足的營養攝入。
若想練出強壯的體魄，足夠的蛋白質是必不可少的。
若說什麼食材的蛋白質最豐富……那自然非肉類莫屬。
然而……這個時代的肉，那可不是一般地貴……
在這個時代，不論是男人還是女人，身高普遍不高。
之所以會如此，除了基因問題之外，最主要的原因就是飲食問題了。
日本是個受佛教文化影響很深的國家。
佛教於公元6世紀中期傳入日本，憑藉着自身強大的生命力，佛教文化以驚人的速度與日本的本土文化相融，並開始影響着人們生活的方方面面。
公元675年，受佛教文化影響很深的天武天皇出於種種方面的考慮，下達了「禁肉令」，禁止人們使用葷肉。
這道「禁肉令」算是徹底改變了古代日本人的飲食習慣。
在進入武士開始掌權的幕府時代后沒多久，「禁肉令」就已經形同虛設了，但不食肉的風氣卻一直流傳著，一直流傳到了現在的江戶時代。
江戶幕府並不禁止人們吃肉。
但是因為「不能吃肉」這種思想已經在人們的腦海里根深蒂固，所以直到現在人們都不怎麼吃肉，平日裏所食用的唯一肉類，就是海鮮。
豬肉、牛肉、鹿肉等肉類雖有在市場上販賣，但無一不貴得要死。
就憑青登現在的這財力，自然消費不起貴得要死的肉。
既然買不起肉，那就只能退而求其次了。
有種食材的蛋白質含量之豐富，並不輸給肉類。
那便是豆類，尤其是大豆。
大豆的蛋白質含量約為30%到40%，營養豐富，而且價格也不貴，即使是青登他們家野能消費得起。
因此，青登在昨夜特地告知九兵衛：自明日起，要多往他們每日的飯食中加入以大豆、黃豆為主的豆類。
九兵衛似不大擅長豆類相關的料理，他所煮的大豆湯，味道雖不能算是難喝，但也絕和好喝搭不上邊。
不過青登倒也是個在吃食的選擇上不會相當嚴格的人，只要能吃進口的食物，他都不會挑剔，
三二地快速解決了今日的晚飯並簡單地休息了一會兒后，青登便脫掉了上身的衣物，開始了身體的鍛煉。
在前世，身為熱愛健身的大肌霸，他自是將健身相關的技能都點滿了！
凡是熱愛健身的人都知道——健身房的那些花里胡哨的健身器材，其實只能起到一些錦上添花的作用。
若真心想鍛煉身體，那麼即使是在一座沒有一件健身器材、只有一點簡單傢具的狹窄牢房裏，照樣能將身體錘鍊得相當精實。
因白天還需要去奉行所上班，所以青登給自己定的計劃，就是每天晚上至少要抽出半個時辰的時間來鍛煉身體。
即使是在這個沒有任何現代健身器械存在的江戶時代，他也照樣有十足的信心將自己練成前世那樣子的肌霸！
深蹲、俯卧撐、仰卧起坐……即使沒有器材來輔佐，也能進行的健身手段，可不要太多。
「少主，你這又是在做什麼？」九兵衛看着將兩隻手抓在門框上，練習引體向上的青登，疑惑地眨巴了幾下眼睛。
九兵衛覺得這幾天的少主怪怪的，突然多了好多奇怪的行為舉止。
前天晚上是趴在地上，一下接着一下地艹榻榻米。（俯卧撐）
而現在是抓着門框，一下接着一下地艹天花板……（引體向上）
「嗯？這個和我前日晚上所練的俯卧撐一樣，是我的某個朋友推薦給我的能有效鍛煉身體的方法。」
「我有一個朋友」真是一個好用得不行的理由。
腦子木訥的九兵衛，也不是個愛鑽牛角尖、刨根到底的人。
這頭勤懇的老黃牛簡單地問了下青登都在幹什麼后，便不再多問，默默地幫他的少主做好一系列的後勤工作，給練得滿身大汗的青登遞汗巾、遞水。
練了近1個時辰的身體后，青登又到他們家的庭院裏練了會劍術。
這個時代娛樂活動匱乏，晚上除了健身與鍛煉劍術之外，青登也無其餘能做的事情了。
待將雙臂、雙腿、背脊、胸膛等各處地方的肌肉都操練得開始發酸，判斷已不適合再接着練下去后，青登興沖沖地叫來九兵衛，讓他去準備擦洗身體的水，準備在擦洗過身體后就登床睡覺。
對青登而言，他今日最大的收穫，不是旗開得勝，在上班的第一天就漂亮得破解了一宗命案，令他原本極其惡劣的風評得到極大的扭轉。
而是從那個訊三郎的身上複製到光看介紹就覺得非常有用的天賦：睡神！
睡眠質量遠比常人要好，入睡容易，不易失眠，所需睡眠時間遠比常人要短……這不就是青登前世最渴求擁有的技能之一嗎？
青登前世不怎麼熱衷日本的二次元文化。
他唯一看過的日本動畫，就是《哆啦夢》。
在看《哆啦夢》時，青登就一直很羨慕裏面的野比雄。
因為野比雄擁有着能在0.96秒就入睡的神技。
小的時候還不覺得這技能有什麼厲害的。
直到長大了，無法再像小時候那樣無憂無慮，常常被瑣事給糾纏得徹夜難眠后，青登才領悟到野比雄的這「快速入睡」的技能有多麼地爽。
在高壓力的現代社會，若是能擁有着不論在何時何地都能夠快速入睡且睡得香的能力，也算是一種幸福了。
自複製到這個天賦后，青登今日就一直在期待着夜晚到來。
他迫切地想要試試看這個天賦的效用。
用清水簡單地擦拭過大汗淋漓的身子、換上睡衣、爬進被窩裏后，青登扭頭看向旁邊窗外的夜空，據夜色來推斷現在的時間。
——現在……應該是22點左右。
青登閉上雙眼，然後將自己的睡姿調整成較舒服的姿勢。
——根據系統的介紹，這個「睡神」所擁有的效果之一，是能讓我遠比常人更易入睡。
——哈……也不知道能否讓我變得像野比雄那樣可以僅用1秒鐘不到的時間就睡着呢。
——嘛，應該是不可能……的……了……
……
……
……
……
呼！
青登猛地掀開蓋在自個身上的被毯，眉宇間掛着幾分驚恐。
——我睡著了……？！
他抬起手摸了摸自己的臉。
——什麼時候睡着的……？！
自己是什麼時候睡着的……完全想不起來了。
只記得自己鑽進被窩后，在自己都沒反應過來的情況下就不知不覺進入夢鄉了……
青登連忙扭頭去看旁邊窗外的夜色。
現在……至多也才凌晨1點。
查看完現在的時間后，青登抬起手揉捏雙臂、雙腿等各處地方的肌肉。
青登現在只感覺……狀態好得不行！
腦袋極清醒，精神得不行，身上的每顆毛孔似乎都舒展開來。
於昨夜好好鍛煉過一番的肌肉的酸脹感也都近乎消失了！
看了看窗外才剛過凌晨2點的夜色，然後又低頭看了看自己的身體，青登因極度的震諤而久久說不出話來。
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