次日，寅時。

天還沒有亮，周圍一片灰濛濛的，李道玄就已經在師父的鞭策下起床了。

「馬步要站穩！」

李道玄穿着一件寬鬆的白色練功服，在院子中央扎著馬步，他的頭上放着一隻香爐，上面還插著一根長長的香。

「站好啦，香爐若是灑了，就給你重新換香，這香燒不完，你就要一直站着！」

張乾陽負手而立，這一刻的他，一改隨性的態度，變得極為嚴苛。

李道玄臉上滿是汗水，他心中有些不解，修道之人，為何還要練這個？

似是看出了他心中的疑惑，張乾陽冷哼一聲，道：「修性不修命，到頭一場空。性指的是人之精神，命指的是人之肉身，性命雙修，方為大道！」

「我道門修士，從七歲開始，除了練氣打坐，也會熬煉肉身，有一個好的肉身，對修道大有裨益，小子，你雖然天賦不錯，但要補的，還有很多！」

李道玄苦着臉道：「師父，就算要練馬步，你好歹讓我吃點飯呀，從昨晚開始，你就不讓我吃飯，這不吃飯，哪有力氣練功？」

聽到這話，張乾陽冷笑一聲，道：「想吃飯？可以呀，如果你小子不怕死的話。」

李道玄一愣，不知道他的話是什麼意思。

「我問你，你最近修鍊時，是不是經常感到腹下三寸處有痛感，甚至隨着修為精進，痛感還會往上蔓延？」

聽到這話，李道玄身子一震，頭上的香爐差點倒地。

「師父……您怎麼知道的？」

他還沒問呢，師父就已經看出來了，果然拜師是正確的選擇，家有一老，如有一寶。

張乾陽盤膝坐了下來，喝了口小酒，淡淡道：「第一次見你我就看出來了，當時非常詫異，不知道你小子是怎麼活下來的。」

「你可知道，修道的第一個境界叫什麼名字？」

李道玄猜測道：「築基？」

張乾陽搖了搖頭，道：「修道第一境，名為辟穀！」

「辟穀？就是不吃飯？」

「沒那麼簡單！」

張乾陽正色道：「法力乃是先天清氣所化，而人食五穀雜糧，體內遍佈濁物，與清氣所化的法力相衝突，所以想要修出法力，第一步便要斷絕五穀，清除體內濁氣。」

李道玄疑惑道：「可是不吃飯難道不會餓死嗎？」

修道之人還要打磨肉身，每天高強度訓練，如果不吃飯，能活多久？

「辟穀並不等於不吃飯，而是不吃五穀俗物，平時吃水果、飲山泉，並輔以名貴藥材製成的辟穀丸，久而久之，便能去濁揚清，吸收天地清氣，練出法力。」

說着他看向李道玄，肅聲道：「你並未辟穀，卻不知為何練出了法力，體內清濁二氣相衝，卡在下丹田，自然小腹劇痛，筋脈欲裂，越修鍊，衝突便越強烈，到最後甚至會身體爆裂而死！」

李道玄心中一凜，后怕不已，才知道自己竟然在不知不覺間走在了懸崖邊，差點釀成大禍！

「當然，你也無需太擔心，有為師在呢。」

說着張乾陽從腰間取出一個玉瓶，倒出一粒糖豆大小的黑色丹藥，道：「張嘴。」

李道玄張開嘴巴，下一刻，那粒丹藥被張乾陽彈進了他的嘴中。

丹藥落入胃中，很快李道玄的體內就浮現出道道熱流，飢餓的感覺一掃而空，四肢百骸無不清爽舒泰！

「這是咱們龍虎山秘制的辟穀丸，

以雲母、人蔘、靈芝粉等珍貴藥材配製而成，每七日服一粒，能充饑解餓、固本培元，小小的一粒，可不比黃金便宜！」

這些天張乾陽用從徒弟那得來的三錠黃金購買藥材，自己也進山採藥，才煉製出了一批辟穀丸。

李道玄修鍊上的隱疾他早就記在心裏，並着手去想辦法解決。

「從現在開始，你服辟穀丸，差不多一月時間，就能解決這個隱患了。」

李道玄心中有些感動，煉丹可不是一件容易的事，反而非常耗費精力。

師父也是個面冷心熱的人呀。

李道玄努力站着馬步，還好修出法力后，他的肉身也得到了些提升，否則現在他早就堅持不住了。

「師父，您能給我講講修道的境界嗎？要練到什麼境界，才能長生？」

穿越到這個世界半年多了，他一直對修道的境界一無所知，現在終於有了師父，自然要問個清楚。

張乾陽點點頭，道：「也好，為師今日便給你講清楚。」

「修道第一境，為辟穀境，此境分三個小境界，分別是初期、中期和後期。」

「辟穀初期，需以法力沖開黃庭，也就是下丹田，此處乃是藏精之所，沖開后精元如海，生生不息。」

「辟穀中期需以法力沖開絳宮，也就是中丹田，此處為宗氣之所，沖開后氣血旺盛，神力無窮。」

「至於辟穀後期，則需以法力沖開泥丸，即上丹田，此處為藏神之府，沖開后可壯大神魂，增強智慧。」

李道玄默默記在了心中，他現在還未突破辟穀初期，法力宛如細流，根本沖不開下丹田的大門。

「師父，那辟穀之後的境界呢？」

此刻的李道玄彷彿看到了一個新的世界，迫不及待地追問，連身體上的酸痛都忽視了。

「上、中、下三丹田，其實就像三根釘子，將人的魂魄牢牢鎖在肉身中，修完辟穀三境，便相當於拔出了三根釘子，可於子夜時跳出神魂，化為陰神，這第二境，便叫陰神境。」

「到了陰神境，神魂可於夜中飛天遁地，遨遊星海，采月華為葯，道行一日千里，修至這一步，才算是成了些氣候。」

李道玄幻想着那一幕，忍不住心馳神往。

「陰神境再突破，便是陽神，神魂可采煉大日精華，從至陰轉純陽，道行深不可測，法力如淵似海，王侯將相跪相迎，天子門前稱上仙！」

李道玄立刻問道：「是不是修到陽神境，便能成仙永生？」

張乾陽搖搖頭，道：「咱們龍虎山的老天師，還有茅山派的葉法善葉真人，便是陽神境的修士，他們曾說過，陽神雖能延年益壽，卻不能長生。」

「那怎樣才能長生？」

張乾陽望向逐漸泛白的天空，眼中露出一絲嚮往。

「那自然是修道第四境，渡劫登仙！」

就在李道玄翹首以盼，等師父繼續往下講的時候，張乾陽擺擺手，有些意興闌珊道：「但這個境界為師也只是聽說過，並不了解多少，等有機會回龍虎山，你自己去問老爺子吧。」

李道玄點點頭，在心中總結了下修道四境。

第一境為辟穀，第二境為陰神，第三境為陽神，第四境為渡劫登仙！

「師父，只有四個境界嗎？那豈不是很容易就成仙了？」

李道玄記得自己穿越前看的那些修真小說，每一個都有很多境界來着。

張乾陽冷笑道：「眼高手低，修道之路難如登天，大多數人勤勤懇懇，終其一生卻只能停留在辟穀境，而且修行之路如履薄冰，稍有不慎便會功虧一簣！」

「采月華時會遇到月魔，采日精時會遇到日魔，除此之外，還有修士自己的心魔，人壽不過百餘載，能修成陰神境的，便已是天賦卓絕之人了。」

李道玄點了點頭，問出了最後一個問題。

「師父，那您是什麼境界呀？」