兩儀拳三十六式是武當內家拳的初級套路，兩儀拳與一般拳法套路風格特點有所不同，它既有形意的剛猛沉穩，內外六合，快攻直取的特點，又有着豐富的柔中取勝的技巧，見招生力，柔內含剛，一動一靜，瞬息間能產生穿透性極強的爆發力，同對方交手時發力用抖勁，拳速極快，對方很難避閃，身法更是輕捷靈活，功架樸實無華，實用技擊性強，是武當內家拳的入門套路。

兩儀拳又在武林中又被稱為「神拳」，兩儀拳集天地日月之精華，會陰陽二氣於一身，內蘊太極虛實之玄，外呈兩儀八卦之機，宗法自然，招法奇特，疾如暴風，迅若閃電，至剛至柔，變化莫測。

清峰道長的演練兩儀拳的速度不快，主要是為了傳授給張瀟，不過也是行雲流水，給人一種別樣的氣勢。

張瀟目不轉睛的盯着看，心裏卻是將所有的動作都默默的記在了心裏。

一刻鐘后，清峰道長收拳而立，吐出一口濁氣后，才緩緩的開口說道：「記清楚了嗎？」

張瀟點了點頭，又搖了搖頭說道：「記倒是記得差不多了，不過不知能否打得出來。」

「那就試試，你先將拳架子練熟，我們再談其他。」清峰道長都到一旁，對張瀟示意道。

張瀟也不客氣，開始按照及記憶中的清峰道長的動作開始演練了起來。

隨着張瀟的演練，清峰道長頓時驚訝的起來，因為張瀟的動作很標準，如果不是張瀟不知道兩儀拳的呼吸吐納之法，他都要懷疑張瀟曾經練過兩儀拳了。

要知道兩儀拳在武當派裏面也是屬於秘傳的功法，不經同意是不得私自傳授的。

張瀟演練的速度快了不少，不到十分鐘就演練完畢。

清峰道長此刻扯出一個僵硬而又彆扭的笑容，對張瀟開口說道：「你的記憶力不錯，而且我看的出來，你的身體素質很強，能夠將兩儀拳完整的演練下來，你還真是了不起。不過其中一些動作做的雖然標準，但是卻太過於僵直，這不是兩儀拳應該有的狀態，這也是初學者必須要改正之處。」

「你再演練一遍，這一次速度慢一些，我會隨時更正你的姿勢以及動作要領。」清峰道長微微一頓後繼續開口說道。

張瀟也覺得兩儀拳自己練起來有些彆扭，不過隨着清峰道長的指點和糾正，張瀟逐漸摸索出來一些道理。

兩儀拳的拳招架式因人而異，他剛才模仿的清峰道長的拳法雖然標準，卻是沒有跟自己的身體情況相結合，這才造成一些架式他修鍊起來感到彆扭的原因。

一遍、兩遍、三遍……

直到張瀟將兩儀拳練完第五遍，張瀟才將兩儀拳徹底掌握，即便是這樣也讓清峰道長感到了驚異，要知道一般的武術修鍊者，想要完全掌握兩儀拳的架式，只要練幾十遍甚至上百遍。

「兩儀拳的拳法架式你已經完全掌握了，接下來我傳你呼吸吐納之法，這也是兩儀拳的核心所在。」清峰道長開口說道，「人們平常呼吸被稱之為自然呼吸法，而我們的呼吸吐納之法在我們武當內部又被稱為輪返呼吸********返呼吸法與所有的呼吸法都不相同，無論是自然呼吸法還是腹式呼吸法甚至逆腹式呼吸法，都有涉及。兩儀拳一共三十六架式，而每一架式的呼吸法都各不相同，以三為一個小循環，九為一個中循環，三十六為一個大循環。」

「第一個架式我們用的是逆腹式呼吸法，第二式轉變為腹式呼吸法，第三式又轉變為自然呼吸法，第四式又將轉變為腹式呼吸法……」

隨着清峰道長的講解，

張瀟頓時弄清楚了輪返呼吸法的精要，那就是三種呼吸法不斷轉換，如果是站立不動，呼吸吐納之法倒是不難，但是一旦在修鍊拳法中去使用輪返呼吸法，那就又讓張瀟有些顧不上了。

不過張瀟的靈魂力極為強大，剛開始配合呼吸吐納之法修鍊拳法的時候，總是會有一些雜亂，但是當張瀟將自己的靈魂力調動起來后，張瀟已經可以做到呼吸吐納之法與兩儀拳同時進行的地步，這讓清峰道長感到不可思議。

僅僅三遍兩儀拳打下來，張瀟已經將呼吸吐納之法和兩儀拳相結合了起來，而清峰道長能給予張瀟指點的地方已經不多了。

張瀟此刻三遍兩儀拳打下來，頓時渾身上下有一種說不清道不明的感覺，不過張瀟不清楚這是修鍊兩儀拳的原因還是身體活動開的原因。

不過張瀟還是將自己的感覺對清峰道長說了出來：「道長，我感覺渾身上下似乎有什麼東西在流動，這是什麼原因？」

清峰道長微微一愣，隨即其雙手頓時拉過張瀟的右手腕，雙手按壓着張瀟的手腕，似乎在感受張瀟的身體變化。

許久之後，清峰道長滿臉不可思議的說道：「這應該是氣感，沒想到你開始修鍊第一天就擁有了氣感，我想你稍加時日就可以擁有氣息了，不愧是天賦異稟之人。」

「氣感我雖然聽說過很多次，但是氣感到底是什麼？」張瀟問出了自己心中的疑惑。

「氣感又被稱作為氣機，是人們通過修鍊而產生的，通暢也因人而異，有的感受到自己身體內部有熱流流過，有的感覺身軀巍峨高大或身體虛化消失，有的肢體特別是手臂感覺到脹、麻、沉、痛，動作有阻力像在划水，打拳時有抽拉的感覺，尤其是雙手時而相吸時而相斥，勞宮、百會、印堂、命門、關元、大椎等穴位有熱脹跳動的感覺等等。這些統統都被稱為氣感。」

「在普通人看來，氣感是玄之又玄的東西，但是對於我們門派來說，卻有一個明確的判斷標準，那就是讓修鍊出氣息人將自己的氣息朝擁有氣感的人灌輸，如果是生出了氣感的人，氣息是不可能進入的他的身體的，因為氣息只能進入微秀練出氣感的人體內。」

「而剛才我的氣息，已經進不去你的體內，這

本章未完，點擊[下一頁]繼續閱讀-->>