由於等車等了一會兒，回到家已經快11點，陳決急忙去把午飯煮上，順便手機利索地燉上了一鍋甲魚湯。

前幾日喝的都是熱性的湯藥，雖然對體質增長有不俗的效果，但是網上說食補必須講究滋陰補陽，全喝熱性的湯容易上火，導致長痘、燥熱、小便赤黃、大便乾燥等等負面影響。

因此這性寒的金鱉湯，也就是甲魚湯必須得喝點，算是調配中和體內的熱性。

雖然是網上摘抄的中醫理論，但是陳決對此深信不疑。

只是煲湯的時間太遲了，午飯得稍稍延後到1點多才行，要不然燉出的湯不夠香醇軟爛。

於是在將砂鍋沸騰轉成小火后，陳決便去客廳練起了易筋經十二式來。

入了門的易筋經十二式，比起未入門之前更加令人上頭。

只是練了半個小時，熟練度就看着+1跳了上去，不過體質卻是沒有絲毫動靜。

至於早上晨練+暴走的疲勞感，也在這門靜功外加強大體質的作用下，被驅散地乾乾淨淨。

渾身舒暢，氣血流轉，筋骨拉伸延展，思緒開始越發寧靜。

如此練習了近兩個小時，易筋經熟練度增長了4點，收功之時體質居然又上漲了0.01可算是讓陳決開懷大笑起來。

「功夫不負有心人！」

「之前加點算是加對了！」

看着練習易筋經十二式就能持續性產出體質屬性值，陳決有些慶幸自己之前及時剎住車，沒有把積攢下的自由屬性全部揮霍掉。

只是這門靜功對積攢自由屬性作用不大，兩個小時練下來竟然也才漲了0.01的自由屬性。對比拳法、樁功而言效率差了一大截。

不過陳決有預感，這自由屬性也不是隨隨便便就能刷出來。

恐怕等日後各項屬性一高，想再多積累自由屬性就會變得困難起來。

只是眼下還未遇到這種情況，陳決就先不去過多胡思亂想，收功擦汗，去把煲好的湯、煮好的米飯舀出來美美吃了一頓。

不過這甲魚湯確實如網上所說的性寒，一喝下去沒多久，原本因為練功而變得躁動的氣血就開始逐漸平息下來。

特別是雙腿和小腹處，陳決感覺有一股涼意在竄。

也不知是練功導致的他感官突出變得敏感起來，記得小時候喝過一次甲魚湯，為何當時沒有這種寒意入體的感覺？

陳決有些摸不著頭腦，但是身體的舒服，以及那保持在98%不變的健康指數，卻是讓他知道這甲魚湯帶來的涼意應該是對人體有效的。

要不然，這健康指數就不是保持不變，而是持續下降了！

這就是屬性面板帶來的直觀數據的好處，陳決能隨時隨地監測自己的身體各項數據，比起醫院裏的常規體檢可算是強地太多了。

……

吃完午飯已經快下午1點半，陳決也沒打算午睡了，而是去樓上小憩了一會兒。

等到2點一到，出門收了一趟快遞，把之前買的雲南白藥、測田徑的道具、電子手環全部抱回家以後，他便開始了下午的健身鍛煉。

也不知是否是體質增強到了一定程度的緣故，下午3個小時的鍛煉，竟然讓他的力量、敏捷屬性猛增了0.04上去。

而且帶來的負面影響，也非常之小，這可讓陳決有些喜出望外起來。

玩家：陳決

年齡：27歲

健康指數：97%

力量：0.99

敏捷：0.96

智力：1.23

體質：1.57

掌握技能：【船拳Lv1（100/200）】【易筋經十二式Lv1（10/200）】【八仙樁Lv1（80/200）】

可分配自由屬性點：0.16

一下午的擼鐵健身，

只是讓體質和健康指數下降了一小點而已，但是換來的力量、敏捷屬性卻是大幅度的增加。

「估計到明天，所有屬性都能破1了！」

陳決有些興奮，一旦所有屬性全部突破1點，那邊說明他的身體素質足以與一位標準成年男性的身體素質進行橫向看齊了。

而且在智力、體質方面還略有超出，足以可見這段時間的運動練功，起到了非常大的效果。

跑去衛生間沖了沖汗水，看了一眼鏡子裏的自己，比起剛回老家時確實是清減了不少，就是忘記買電子秤了。

也不知這幾日鍛煉下來，體重能減多少下來。

但是渾身上下充沛有勁的感覺，以及練功運動后的舒坦感，還有鏡子裏精神奕奕的臉龐，確實足以說明陳決身上發生了如脫胎換骨一般的神奇變化。

「繼續加油努力！」

「才快破1而已，不練個數倍標準屬性出來，都對不起這個屬性面板。」陳決看着鏡子裏稍稍恢復了些許陽光的自己，暗自下定決心。

……

做飯、吃飯、坐着消食，等到晚上7點半左右，感覺體力已經恢復大半回來的陳決，再一次地綁上沙袋，朝着後山水庫走去。

陳決感覺自己現在算是真正痴迷進了練功當中，以至於連以前能刷一宿通宵的手機都不怎麼看了。

戴着電子手錶也能看時間，索性就把手機丟在家裏充電。

只是剛順着大路走到半山腰，就有幾輛開着LED大燈的SUV在身旁減速下來，車窗一搖，就見一個面生富態的中年人對着陳決問道：「唉！那個小兄弟，跟你問個路，上面是不是有個水庫可以釣魚？」

陳決回頭看了一眼這四、五十歲的中年人，一身迷彩服打扮，副駕駛還坐着個跟陳決差不多歲數的妙齡女子，就知道這位是城裏來鄉下野釣的，而且看那戴着的大金錶，開的是輛平治車SUV，明顯是位有錢的釣魚佬。

「對！再往上開一點就能看到水庫了，可以把車停到寺廟邊上，走路進去釣魚。」陳決也沒隱瞞，好心地指了指路。

這樣的釣魚佬多來一些，說不定還能帶動一下幾個鄰村的經濟，給留守村中的孤寡老人多創造幾份收入，陳決也是樂於見到的。

「謝謝你啦小兄弟！」

「待會上去了一起玩玩，我們等下會弄點燒烤野炊，在水庫邊露營一晚，你要是有空可以過來吃點。」中年人道了一聲謝，一腳油門就往山上竄去。

後頭跟着的幾輛SUV不是寶馬就是保時捷，顯然是一夥有錢的城裏人來鄉下度假來了。