唯一有點欠缺的是，提升這門【大小周天運行】所需消耗的能量、營養太多，比起陳決之前修鍊的任何一種武功都要誇張。

可能正是因為如此難練，這才被丟在了群文件的待驗證功法里。

雖然沒有練出什麼真氣、內力，但是古代的道人如果能修鍊這種功法，只怕跟傳說中的陸地真仙沒什麼太大區別了。

「修仙」嘛！

需要消耗「靈丹妙藥」也是正常的！

……

起床洗漱了一下，陳決感覺鏡子裏的自己氣色比之前更好了些。

皮膚溫潤、內有紅光，唇色粉紅，牙齒潔白，那些舊牙隱隱有了脫落的跡象，拿手指輕輕一掰已經開始牙根鬆動了。

道門內丹經典里說，抱丹成功后，有個百日築基、易髓換血、脫胎換骨的過程。這個期間，連牙齒都能換掉舊的長出新牙來。

拳術經典里也提到過，易髓功夫大成后，同樣是抱丹坐跨，氣血內斂，藉著雷音洗髓、鍛煉內臟、養練合一的功夫，久而久之同樣是新血再造，換掉牙齒，讓身體根骨更加強壯。

兩者殊途同歸，只不過陳決是靠着面板強行加點橫推過去的，直接粗暴，因此短時間內消耗的能量、營養就更大。

「在沒有解決營養攝入、補充問題，這大小周天運行的熟練度是不敢加了。」陳決這樣想着，出了門慢跑到了林家村吃了個早飯。

沒有了余大叔和民宿阿姨在，陳決現在飲食起居再次恢復了之前那樣，全程只能靠自己了。

由於練功飢餓所致，早飯喝了兩大碗豆漿，吃了一大碗糯米飯和三個肉包，外加一根油條和一個油雞蛋，也就是俗稱的炸麻球，溫市這邊叫油卵、油雞蛋。

早飯下肚，感覺肚中飽腹，陳決又去潘龍鎮的菜市場採購了兩大袋食材回來。

以他現在的食物效果，這兩袋食材也最多只能撐個兩天，不過最讓陳決頭疼的還是補藥的問題。

如果繼續修鍊【大小周天運行】，家裏這些十全大補湯和不到一斤的魚膠肯定是不頂用的了。

但是不修鍊又不行，這門道門內丹功法，能讓人脫胎換骨，屬性暴增，比練什麼拳功、硬功都有效果。

……

把買的菜帶回家，陳決練了一早上的虎嘯金鐘罩和武當金針指功，順便在家裏打了打太極拳樁。

在沒辦法修鍊大小周天運行的時候，陳決只能靠這些武功來打發時間。

草草地做了一頓午飯吃完，陳決就出門打了個車直奔安縣的葉同仁堂。

接待他的還是上次那位年輕醫生，聽陳決提起打算買一些高年份的野生藥材回去時，這年輕醫生就露出了一副玩味的笑容，左右看了一眼櫃枱四下無人，壓低着聲音道：「兄弟！你不會是小說看多了吧？」

「其實那些野生藥材並沒有你想的那麼效果突出，而且貴的很，性價比不高。」

「就拿人蔘而言，根據現代營養學角度，其實就比蘿蔔高那麼一點，很多都是炒作起來的。要是真要補氣養血，不如買點含三七成分的口服營養液回去試試。」說着年輕醫生還特意伸出兩根手指虛掐著比劃了一下。

陳決聞言卻是不怎麼苟同，這幾天閑下來休息時，他就抱着買的醫理書籍在啃，其中涉及到了現代營養學和傳統中藥材的知識。

人蔘裏頭的營養成分，最主要的就是一種名為人蔘皂苷的固醇類化合物，人工也能合成出來，

除此之外還有人蔘多糖、蛋白質、多肽、氨基酸等，服用人蔘具有健脾易肺、益氣養血、安神寧志的功效。

蘿蔔裏頭則是含蛋白質、糖、維生素A、C，尼克酸，吃了能起到消食、化氣、化痰、止血、解渴利尿的作用。

兩者都是根系植物，都能入葯，只是藥性方向不同。

民間里有一句俗語叫：「冬吃蘿蔔賽人蔘！」差不多就是跟年輕醫生說的一個意思。

而野生人蔘里的營養成分，通常都比種植的園參、移山參高，再加上產量稀少，外加可以生長存活數百年，為它戴上了一層極為神秘玄幻的色彩，造成了物以稀為貴。

很多有錢人拿野生人蔘當續命吊氣的寶葯來服用，家中必備幾根，具體有沒有那麼有效，咱也沒吃過，不太懂，但是有錢人好像特別信服這點，年份越長就說藥性越好。

這也導致了為何野生人蔘能賣出高價，而普通人工種植的人蔘就跟菜市場批發散賣蘿蔔一樣便宜不值錢。

但是陳決之前靠人蔘切片泡水，補回過體質屬性，知道這玩意兒還是有效果的，並非年輕醫生說的那樣只比蘿蔔好一點，就打算繼續買點吃着進補。

「那就來點你說的三七口服液，再來幾盒人蔘切片，西洋參也來幾盒。」

「對了！維生素、鈣片有沒有，還有魚肝油，補血養氣的保健品、保健食物也來點，我要給人送禮的，麻煩來點高檔貨。」陳決來之前心裏已經有了一定的想法，被這年輕醫生這麼一說，就開始了藥店掃貨。

就連大力丸也讓對方重新配了一百顆的劑量，等做好了下次再來取。

……

這一趟花去了三萬多，讓陳決肉疼不已。

還好之前抓了條野生大黃魚，橫財花起來不心疼，照他這樣進補，估計用不了多久就會坐吃山空。

回到家，陳決感覺自己的耿直、執拗的老毛病又犯了，一直心心念念著野生大葯，再想起那位年輕醫生提到的三七，陳決突然回憶起來自己貌似有個雲省的大學室友的老家就是種這個玩意兒的。

打開手機翻了翻微信，在室友群里找到那個熟悉的頭像就發了一條消息過去：「彪哥彪哥，收到請回復！」

阿彪：「是老貓啊（陳決的大學綽號）！找我什麼事？聽姜凡說你從杭城辭職不幹了？那麼好的工作，不是挺能掙錢的嗎？」

陳決：「一言難盡啊！我是被迫下崗的！先不提這個事了。彪哥，我記得你老家是不是有人種三七？山裏頭還有三七可以挖的？」

阿彪：「那是的，我老家那片可是自然保護區，除了三七還有靈芝可以采，我結婚那回你不是跟老狗他們一起來玩過嗎？怎麼，又想來了？帶不帶弟妹，沒帶漂亮的弟妹過來就別來了，我這不歡迎你這種單身狗（狗頭吐舌）」

陳決：「……」

都開始修行了，哪還有功夫談情說愛啊！

但是陳決又不知道該怎麼跟大學室友解釋，就回了一句：「下次一定帶上！」順帶附了一張剛在手機上買的連夜飛往雲省的機票。

阿彪：「！！！卧擦！老貓你真要來啊？你嫂子現在懷着二胎，我工作還沒有假，可沒時間像之前那樣帶你出去浪啊！（無奈）」

陳決：「沒事，我自己玩就可以，到時候請我吃頓飯就行（O雞兒K）。」

阿彪：「吃飯沒問題，只管敞開了吃，我大雲省的美食多的是（壞笑）要不要開車去接你？」

陳決：「……美食（擦汗）不用接了，我到了直接包個車過去找你，你還是在家看着小孩和彪嫂吧！」

阿彪：「花擦！從昆市包車過來？老貓你啥時候這麼有錢了（奢侈）難怪說走就走的旅行，比我混的瀟灑多了（強）。」