鍛煉五臟，需要對應的五行資源，以及不同屬性環境中進行特殊的修鍊。

首先是心臟，對應火。

需要在帶有火靈力的環境中，在身身體割裂出一條小口，憑藉口訣和附帶的修鍊姿勢，使得火靈力融入與血液中，順着血液循環存於心臟，直到靈力散去，算是完成了一次修鍊。

方法很不科學，王牧是無法理解的。

但做起來，其實不難。

王牧挖了不少的火靈礦，或者直接去礦坑修鍊最佳，裏面的火靈力極為濃郁。

尋常人是無法在這種環境中呆的。

高溫炙熱的環境，體魄差一點，很快就會被蒸熟。

這也是之前挖靈礦需要體魄的原因。

以王牧現在的身體強度，自然不懼。

「心肝脾肺腎，需要對應不同的五行靈力進行吸收鍛煉，因為沒有靈根，這些靈力進入身體中會散去，所以需要重複修鍊。在擁有強大體魄后，這並不難。」

王牧第一次用行動點修鍊時，只覺心臟發熱，血液流動得極快，除此之外並無不適感。

甚至還有點類似於，平時進入打雞血的狀態，還莫名有點舒爽。

「按照法訣所說，五臟六腑鍛煉完成後，身體混元一體，生生不息。很難感知到疲憊，不受恐懼魅惑，身體各部位機能得到極大的提升，時時刻刻都擁有充沛的精力。」

聽着起來像是永動機一樣。

實際上，就是根據五臟六腑的作用，產生不同的能力。

像是心肺影響體力恢復。

肝膽影響性情和勇氣。

腎脾影響自身的精力和狀態。

通過吸收的五行能力，進行鍛煉，使之相生，源源不絕。

這一步的修鍊，王牧耗費了接近四個月，盡數完成修鍊，達到了百鍊體訣六十層。

這一步不難，也不算危險，就是耗時間，資源都是其次的。

需要每一次修鍊到位才行，否則就是無用功。

王牧感覺自己應該算是快的了。

鍛臟完成後，王牧有個最明顯的感知。

他感覺自己不用睡覺了。

或者說，如果想要休息，只需要咪眼一會兒，全身就會進入一種特殊的狀態，一天的疲憊轉瞬就消失了。

甚至，幾天不睡覺，也沒什麼感覺。

這就意味着王牧有了更多的時間…

「現在釣魚，砍伐這些，對我消耗的精力太少了…一天基本上消耗不來多少。」

「挖礦和狩獵消耗得還稍微高一點。」

精力消耗少，自然感覺天天都精力充沛了。

同時，讓王牧意外的是，修鍊完鍛臟后，行動點變成四點。

「和遊戲中一樣了。」

「看來，這行動點的提升，似乎和自己有莫大的關係…從最初釣魚第一次提升，到後麵食用那顆紫彌桃，全身能力各方面提升，再到現在…」

「都是質得飛躍后，行動點多了。」

「估計後面應該很難了…」

一月四點，和遊戲對標，但自己身體的模板，卻遠不是遊戲中可以相比的。

「都是為以後的修仙做準備。」

鍛臟之後，就是換血，第四步。

換血即是易髓換血。

這一步很難，也很危險，還看機緣。

練髓如霜，血如汞漿，渾身無垢，體質初成！

其修鍊過程，需要藉助天地之力。

所謂天地之力，

即雷霆，颶風等等，再食用奇珍異寶，以達到練髓換血的目的。

「這一步，就有點難為我了…」

百鍊體訣每一步修鍊，王牧都感覺像是在和天地較勁一樣。

好像不把自己搞死，都不好意思說自己在修鍊。

第一步煉筋開始，王牧還稍微能理解。

鑄骨就感覺屬實變態了。

其過程，王牧感覺要是沒有行動點自動修鍊，自己個人的意志是極難堅持下來的。

太折磨了。

鍛臟還好，只是比較磨人。

「這…藉助雷霆颶風…食用天材地寶…這我哪兒搞去？」

王牧搖搖頭。

易髓換血之物，怎麼說也是珍寶。

在這個仙俠世界，或許不難找到，只是現在自己對外界知道的不多。

「難搞啊！」

果然，想要練成這百鍊體訣，也不是一件容易的事情。

「要是自己現在就在宗門裏面就好了…」

王牧想到了燕輕嫵給的那種洗髓鍛體丹。

如果是更高一級的丹藥，應該就能配合這一步進行修鍊了。

「還有三個月時間…」

「現在只能看看有沒有雲遊事件了…」

「不過安樂村這地方的地點都解鎖的差不多了，沒有新的人物，應該也很難有雲遊事件了。」

太遠的地點，自己也去不了。

就算有事件，也只能錯過。

「如果御劍飛行，煌天洲我來去自如，雲遊事件應該就能各地觸發了…畢竟這麼一個大洲，各個地方都會發生不同的事情…」

但這一切，都得修仙之後才有可能。

「要不接下來，練一練漂漂拳吧…」

漂漂拳王牧抽空練練，這幾月時間已經到了六層了。

嗯…威力嘛，一般般，也沒什麼特效。

「等那天下雨打雷，再嘗試修鍊百鍊體訣。」

「要不然只有等雲遊事件…」

想到這，王牧感知了一下。

【雲遊：(!)】

「咦，這月有事件？」

王牧愣了愣。

因為每月行動點都用在修鍊上，雲遊已經有大半年沒事件觸發了，他都沒怎麼去感知。

「幸好這月按照慣例還剩了一點…看看是什麼雲遊事件…」

王牧消耗了一點。

【雲遊：雲來溪（午，存一日）】

「雲來溪？」

王牧心中一動，看了看時間。

好傢夥，最後一天了。

王牧看了看時間，趕緊拉着魚簍去雲來溪。

不知道是什麼雲遊，要是能釣上一些好東西，那是最好的。

看樣子，這事件今天過後就沒了。

也不知道是什麼時候出現的。

「幸好感知了一下…」

王牧鬆了口氣，迅速來到雲來溪。

余爺爺最近休息，好幾天都沒來釣魚了。

甩桿，等待。

片刻后，魚漂微動，王牧用力一拉。

一個熟悉的身影，頓時飛出水面。

「嗚哇哇…」

「我等了好多天，你怎麼現在才來釣我！」

「你再不來，我就要走啦！」

王牧定睛一看，正是當初遇到的那隻小鮫惑…