中午，郭德鋼就在德雲社旁邊的炸醬麵館請林牧吃一頓美味的老BJ炸醬麵！
這味道，讓林牧直呼過癮，一連吃了三碗，這飯量，看的老郭也是胃口大開！
吃完飯，雖然林牧拒絕了，但是郭德鋼還是讓侯振開車把林牧送回了學校！
下車之後，郭德鋼囑咐了林牧兩句，讓他周三別忘了節目錄製，到時候一定要拿出好狀態來！
看着這輛耀眼的勞斯萊斯幻影疾馳而去的背影，林牧的眼中也是露出了幾分艷羨！
林牧回到學校之後，就開始收拾自己的行李，東西並不算多，但是代表着他的學生生涯結束了！
……
周一早上！
林牧一大早就起來了，外面的天色才蒙蒙亮。
洗漱了一下之後，林牧就從單身宿舍走了出來！
昨天，林牧就已經搬到了國家京劇院的宿舍樓！
這棟樓上，住的大部分都是國家京劇院的年輕演員。
由於京城的房價太恐怖了，所以，大部分的年輕演員，都是住在這裏！
林牧出來的時候，整棟大樓還是一片寂靜！
林牧下樓，稍微熱了熱身，就開始晨跑了！
自從考上了華夏戲曲學院之後，林牧就慢慢的養成了晨練的習慣！
這也是戲曲演員的一個好習慣！
早上起來，出來晨練一番，然後喊喊嗓子，把自己這一天的狀態給調整好了！
跟門衛大爺打了聲招呼，林牧就沿着外面的街道，開始跑步了！
林牧已經問過了附近的地形，知道距離國家京劇院不到一公里的地方，就是一個湖心公園！
一路中速跑，5分鐘不到，林牧就來到了這個湖心公園！
進來之後，發現這裏面的景色還是真不錯！
林牧沿着裏面的健步道繼續慢跑，一路上看到不少早起晨練的大爺大媽。
大爺大媽們看到林牧這麼一個小年輕竟然也起這麼早，頓時就投來了異樣的眼神！
隱隱約約的，林牧還聽到了他們的交談聲！
「這小夥子不錯啊，這麼早就起來了，我那孫子呀，一到放假，不睡到10點，根本就不起床！」
「10點，我那孫子，晚上不睡，早上不起，怎麼說都不聽！」
「這小夥子不錯啊，長得也不錯，身材也挺好的，不知道明天還來不來，到時候，我把我那孫女給叫來，讓她看看，早起的女孩有帥哥看！」
「哈哈，你怎麼確定這小夥子沒女朋友啊！」
「切，哪個男孩有女朋友，還能起得這麼早啊！」
……
林牧聽着聽着，就忍不住加快了腳步！
在華夏，什麼人最可怕，就是聚在一起的老頭老太太，他們看你一眼，就彷彿已經把你這個人的心肝脾肺腎全都給看穿了！
林牧找到了一個人少的湖邊，望着波瀾不起的湖面，林牧的心情也是格外的舒暢！
京劇演員的喊嗓子，可是有講究的！
「咦——」
「啊——」
林牧端正好自己的體態，先是由胸腔運氣，經頭腔共鳴，從舌尖及牙齦的位置發出來「咦」的音！
這個音是齊齒音，而那個「啊」則是開口音，由腹腔運氣，從喉中直接發聲。
不管是哪一個音，林牧都是由低到高，由弱漸強！
不過，喊嗓子，一定要注意一點，達到自己所能及的音域就要適可而止，
切忌的是勉強用力高喊，時間長了，就容易練出「鬼音」來！
所謂的鬼音，其實就是發聲的高音不正，同時還失去了中音。
而且這種勉強吊高音的行為，還會導致你不由自主的歪脖子歪嘴，京劇界這樣的人可是不在少數！
當然，喊嗓子也並不是只喊著兩個音，除了高音和低音的輪迴練習之外，還要跟唱念結合起來。
喊嗓子的目的是為了打開喉嚨，讓發音器官處於自然的鬆弛狀態，使咽喉處形成一條通道，氣流通過時不受任何阻礙。
時間長了之後，會使咽部的肌肉變得堅韌有力，富有彈性，聲音經過這裏時產生共鳴，不但會改變音量，而且會使音質、音色都有很明顯的改進。
「咦」「啊」兩個音喊完了之後，林牧稍微休息了一下，就準備開始第二步了！
這第二步，就是念白！
所謂千斤話白四兩唱，雖然有點誇大了念白的重要性，但是也能夠看得出，京劇中念白是非常重要的！
一個好的京劇演員，經常會說，你讓我唱一晚上，我一點問題都沒有，但是就是這「嚷嚷」啊，太累了！
所謂的「嚷嚷」，就是念白！
因為唱戲有弦托著，但是念白，那是真真正正的要看你個人的能耐了！
而馬派，又是最注重念白，所以，林牧這一段的晨練，念白的比重是很大的！
如今，林牧的念白和唱功，都已經有了名家的水準，但是，有些東西，還是要練習一下，才能真的成為自己的東西！
林牧在進入到「馬連良公開課」的時候，馬連良先生親自傳授了他兩大段的念白，都是非常的吃功夫！
馬連良先生表示，只要林牧能夠把這兩段念白吃透了，那麼馬派的戲，念白這一關，林牧就算是過了！
不過，喊嗓子時候的念白，就跟在台上的那種不一樣了！
喊嗓子的時候，需要大聲的念，來規範自己的發聲，咬字，掌握每一個字的發音！
京劇講究的是字正腔才能圓！
所謂的字正，就是你要把這個字，念對了！
有人說了，字我都認識，普通話也會說，怎麼可能念不對呢？
其實，京劇中的字，由於並非是普通話發音。
京劇的音韻體系是中州韻，湖廣音！
京劇中有尖團字和上口字的說法！
所謂的尖團字，從普通話的角度來說，普通話中以j、q、x為聲母的字，在京劇唱念中或是尖字，或是團字，無一例外。
聲母為j、q、x的字，在京劇唱念中變為z、c、s的字為尖字，比如說姐姐的姐，讀作zie，心肝的心，讀作sin。
而所謂的上口字，也包括了尖團字，還有一些特殊的字，需要用特殊的音來表示！
白，在京劇里，一般都念bo。
哥，在京劇里，一般都念guo。
這些東西，你聽老師念是一回事，自己念又是一回事！
有很多演員，每一個字的念法都清楚，但是上了台之後，聲音一放大，就念得不到位了，觀眾們一下就能聽出來！
正當林牧準備練習這一段念白的時候，不遠處走來了一個中年人！
