隊友們很快同意了陸余的建議。

兩邊的隊伍也分好了。

紅隊：巴特爾、王治郅、胡衛東，李楠，郭士強。

藍隊：姚明、鞏曉彬，朱芳雨、陸余，劉煒。

劉玉棟正在恢復階段，就沒參加這次的對抗訓練。

由於陸余王治郅和姚明的回歸，整個大名單擴大到了十六人，也就是最終會有四人無法進入國家隊最後的大名單。

目前看來，競爭最大的就是鋒線。

鋒線上有王治郅，鞏曉彬，杜峰，劉玉棟，易建聯五個大前鋒，張成，陳可，朱芳雨，李楠，胡衛東五個小前鋒。

剩下兩個中鋒，姚明，巴特爾。

四個後衛，劉煒，郭士強，王仕鵬和陸余。

王非之所以帶的純中鋒比較燒，主要是因為大前鋒可以當中鋒用，畢竟在當時大前鋒被叫做二中鋒。

小前鋒可以當得分後衛用。

就像李楠，這次就被排進了紅隊的得分後衛的位置。

這樣更方便他輪轉，所以他才會挑了這麼一個陣容的球員。

很大概率是張成和陳可兩個人要去不成，另外兩個球員他在猶豫，因為劉玉棟的傷勢一直沒恢復，他在劉玉棟、杜峰和易建聯三個人選中有點糾結。

易建聯年齡最小，但是身體天賦顯而易見，就算是為了培養中國籃球的未來力量，王非也想帶上他。

算了，頭疼的事情還是留在以後在想。

先看看這次集訓他們的表現吧。

李楠看見對位的是陸余，不由苦笑道：「陸余，一會手下留情啊……」

「訓練，我們隨便打打。」陸余笑道。

李楠這才放心下來，只有易建聯知道，陸余說的隨便打打，以前在岡薩加，

基本都把布來克打吐血。

布來克每次聽到陸余說隨便打打的時候，都想找借口開熘，甚至恨不得用折返跑來代替，畢竟折返跑只是自己一個人累一點，不至於在場上被吊起來打。

易建聯坐在場下，看着雙方準備開始對抗，眼神中充滿了羨慕，他希望這次自己能留隊，因為這段時間的集訓，他感覺自己不比這些在職業聯賽混跡的球員差，如果換做一年前，還在宏遠青年隊的他是不敢想這種問題的，所以他感覺自己選擇追隨陸余的腳步是正確的。

這場對抗賽王非並沒有對隊員做出戰術安排，他更像看看球員們在沒有教練指導下能打出什麼樣的比賽。

兩支球隊各有一個沒有進隊合練過的球員，紅隊是王治郅，藍隊是陸余，但是王治郅相比陸余應該會更適應，畢竟陸余似乎從來沒打過國際籃聯規則的比賽。

藍隊多了一個姚明，但是紅隊也有巴特爾，更何況，紅隊的其他位置球員更有經驗。

五五開的比賽，肯定有一方會輸，但是不至於輸的太難看。

這是王非此時的心裏想法，也是大多數球員心裏的想法。

只是，沒想到，對抗賽一開始，就讓所有人大吃一驚。

劉煒帶球過半場，習慣性的想傳球給姚明，誰知道這時陸余卻提上來主動要球，劉煒只能把球傳給了他。

陸余打球瞄了一眼姚明，姚明心領神會，提上去擋拆，陸余從姚明身後切入，在巴特爾補上來之前直接一個INOUT運球晃開巴特爾，殺入籃下。

李楠很鬱悶，他原本想直接搶過的，但是陸余和姚明貼的太緊了，他壓根就沒有搶過的空間。

lingdiankanshulingdiankanshu

讓他去換防姚明，估計從高位碾壓到低位一點問題都沒有。

但是陸余似乎沒有要姚明大打小的意思，而是直接殺進了籃下，王治郅不能協防，他協防過去鞏曉彬就漏了，只能是側翼的胡衛東補了進來。

胡衛東剛進來，陸余手裏的球就像安裝了導航一樣，直接飛到朱芳雨的手裏。

朱芳雨看了一眼腳底下的三分線，不慌不忙的三分出手，命中！

僅僅一個回合，王非就愣住了，因為陸余打的太簡單了，簡單到沒有絲毫戰術可言。

第一個擋拆，按照戰術打法，小打大或者大打小才是最合適的選擇，但是陸余直接切入籃下，逼迫對手收縮防守，在對手收縮的瞬間，分球到了外線。

甚至在野球場也經常能夠看見這種打法。

可是陸余用起來卻偏偏這樣自然，沒有絲毫的違和。

越是簡單的打法，對於陌生的隊友之間，反而更容易打出配合。

王非眉頭微皺，他感覺就算沒有姚明的擋拆，陸余就算想突破進內線，吸引紅隊的收縮防守，也是輕而易舉的事情。

「陸余的能力……」

王非已經將陸余的能力往高了去想了，可是當真的在球場上看見的時候，心裏還是免不了震撼不已。

這就是NBA球星的實力？

閑庭信步，輕鬆愜意，來自CBA各個球隊的好手，在陸余面前，基本沒有絲毫防守可言。

CBA每年都有不少外援，這些外援在CBA有很多都是殺神一樣的存在，但是他們有的在NBA連球都打不上，可見陸余比男籃的這些國手高了幾個檔次。

只是沒想到差距會這麼大！

郭士強運球過半場，第一時間選擇將球吊給王治郅，王治郅籃下兩個轉身，晃開鞏曉彬，上籃打進。

可以說，王治郅經過在小牛隊的磨練，技術也領先國內球員一個檔次。

就連逍遙王鞏曉彬也限制不住他。

籃隊進攻，陸餘三分線外接球，側身抬手做了一個投籃手型，李楠不吃晃，結果陸余又一次做了投籃的姿勢，李楠依舊不吃晃，可這次陸余卻直接干拔投籃。

李楠根本沒反應過來，陸余就投了。

當臉前一點防守都沒有的時候，陸余的投籃命中率肯定很高。

唰！

三分命中。

紅隊進攻，郭士強傳球給巴特爾，巴特爾想做中軸策應，傳給底角的李楠，卻被陸余直接反手切下，然後把球一扔，人追着球，中途只運了一次，他的身體已經來到了另一個半場的三分線外。

太快了！

王非整個人被鎮住了，從搶斷到快攻，中間陸余只運了一次球，人已經到了對方的三分線外。

這讓防守隊員怎麼追？

陸余又運了一次，眼前一馬平川，三步起跳，整個人飛在空中。

這爆發力！

這彈跳高度！

這拉滿的力量！

咣！

籃球被狠狠扣進籃筐。

進過陸余打球的王治郅到還好，他已經習慣了NBA中的暴力打法，易建聯在NCAA就聽過陸余的傳說，也沒有太吃驚，微微吃驚的有姚明，雖然他和陸余訓練過幾次，但是沒想過陸余居然會殘暴到這種程度。

可其他隊員的面色就有點怪異了。

胡衛東搖搖頭，就算是他年輕時候，比起現在的陸余，也是差了不止一點。

李楠則是一臉懵逼。

這就是你告訴我的，隨便打打？

王非不得不承認，陸余是現在這支中國男籃的答桉，沒有陸余，中國男籃就是一支亞洲強隊，有了陸余，中國男籃才有機會成為世界強隊！

能在NBA中成為一支球隊的戰術核心，並且帶領這支球隊打進總決賽，陸余已經是這個世界上最好的幾個球員之一了。

唯一的問題是，男籃的替補陣容和主力陣容實力懸殊。

遇到世界強隊的時候，很可能會在輪換階段被擊潰。

他又看了幾分鐘，更加確認自己的觀點，陸余和其他NBA球員不一樣，像艾弗森可能到了國際賽場會出現水土不服的現象，但是陸余不會。

因為陸余的投射能力實在太出色了。

而且陸余的身體更強壯，能適應更激烈的對抗。

緊跟着，王非又做了換人調整，讓幾個新人上去打了一段時間。

易建聯表現出了很強的實力，如果從現在大前鋒的位置上來看，王治郅的實力肯定是排在第一位的，其次自然是鞏曉彬，但是鞏曉彬的性格和年齡擺在這，肯定打不了太長時間，那麼第三輪換就尤為重要，劉玉棟受傷還沒全好，也打不了太久，剩下的只有易建聯了。

從實際使用上來說，易建聯甚至可以算是大前鋒位置上的第一替補。

原本杜峰也不錯，但是杜峰實在太瘦了，和已經掛上肉的易建聯相比，根本頂不動易建聯的對抗，不過杜峰勝在敢打敢拼，誰來都不怕。

王非感覺，自己接下來的日子，要頭疼了。

集訓時間一共十天，然後還有十天四場熱身賽，四場熱身賽也是和NBA夏季聯賽的球隊打，也就是說這次集訓時間一共為期二十天。

二十天之後，他們會回到國內休息幾天，和家人該見面見面，然後他們便會繼續集訓，和其他國家的國家隊打幾場熱身賽之後，便會在八月底來到美國印第安納波利斯打世錦賽。

只不過這次十天的集訓，和以往稍有不同。

以往更多的是在室內球館訓練，這次不管是太陽高照，還是颳風下雨，他們都在室外完成訓練，其實這個時候的陸余已經完全不必依靠這種方式提升自己的呼吸法了。

但是他看見國家隊的其他球員身體強度的缺陷之後，才提出了這個建議。

訓練到第五天。

鞏曉彬不幹了！

「哪有這樣練的，老子上次摔倒，波棱蓋都破了一大塊，室外場地也太遭罪了！」

他原本以為第一天室外對抗賽，就是意思意思，沒想到最後來真的，每天都在室外訓練。

室內還能封閉，室外還經常會被奧克蘭當地的華人圍觀。

最關鍵的是，室外訓練如果摔倒，更容易受傷。

他們不是沒在室外訓練過，他們這幫老球員以前經常每天三練，很多體能和速度的訓練都在室外，但是卻沒有連技戰術的訓練都在室外過！

鞏曉彬的反抗立刻得到了贊同，比如同樣不想在室外訓練的巴特爾。

劉玉棟倒是沒說話。

他雖然也不喜歡室外訓練，但是還是咬牙堅持下來，不過隨着訓練強度的增大，他漸漸也有點力不從心的感覺。

不過他知道，這種感覺源於傷病，和室內室外無關。

訓練幾乎是王非定的，室外的訓練方式，也是他諮詢過岡薩加大學教練馬克·弗尤之後決定的，真的不是陸余的建議。

他只是在陸余第一天提議室外對抗之後，好奇問了易建聯，才知道，岡薩加有室外訓練的傳統。

鞏曉彬的話，無疑是在質疑王非的教練權威。

王非冷下臉，怒道：「不想打可以不打，反正現在人多，國家隊多你一個不多，少你一個不少。」

鞏曉彬不說話了。

但是訓練中各種偷懶是少不了的事情，陸余只是澹澹的看了一眼，心裏知道第一個離隊的可能就是鞏曉彬了。

其實心裏挺替鞏曉彬可惜的。

這不是他第一次因為訓練問題沒法打國家隊。

1999年的「卡倫湖風波」，當時中國男籃為備戰2000年悉尼奧運會，在吉林卡倫湖基地訓練。

鞏曉彬和老蔣在訓練場上發生了一次頗為激烈的衝突。

蔣興權認為鞏曉彬訓練態度不夠認真，當眾說了他幾句，而年輕氣盛的鞏曉彬也許覺得面子上過不去，兩人發生了口角。

鞏曉彬和蔣興權的矛盾半公開化。

這次衝突，直接導致了鞏曉彬被排除在赴悉尼的國家隊名單之外。

如果不是因為性格原因，鞏曉彬的成就絕對會比現在高，但是他就是這樣，要不怎麼叫逍遙王呢。

王治郅也暗暗嘆了口氣，他準備回頭悄悄和鞏曉彬聊一聊。

王治郅剛進入聯盟的時候，他的第一個師傅就是鞏曉彬，鞏曉彬教會了王治郅很多內線的地位技術，現在王治郅打球還有鞏曉彬的影子，從這點就可以說明鞏曉彬實力的強勁。

當年的中國國家隊，鞏曉彬是四號位上雷打不動的主力球員，即便是在國內賽場上已經呼風喚雨的劉玉棟也無法撼動其位置。

蔣興權指導執教國家隊的時候和個性張揚的鞏曉彬關係有些不睦，於是在一場對陣韓國隊的比賽里有意雪藏了鞏曉彬。

結果那場比賽中國隊從一開始就陷入了被動，最終還是在多方面壓力下蔣興權指導才不得不派鞏曉彬上場，而上場后的效果也是立竿見影的，鞏曉彬幾乎一個人就打崩了整個韓國隊。

其實說實話，王非和鞏曉彬關係不錯。

也不至於因為鞏曉彬不訓練，就不帶上鞏曉彬。

因為鞏曉彬不喜歡訓練也不是第一天了，從任何角度來說，除了身高之外鞏曉彬在中國籃球的歷史上都是難得的天才球員，但天才往往都會傲物，所以鞏曉彬也是名副其實的刺頭。

球隊經常傳出他訓練不積極的消息，對此鞏曉彬說出了中國籃球歷史上最有名的一句話：「我訓不訓練在亞洲都沒有對手，訓練了也去不了NBA，那我幹嘛還要訓練呢？」

所以王非很清楚鞏曉彬的態度問題。

只是他心裏一直糾結，到底是帶這些成熟的老將，還是帶一些可以培養的年輕球員。

而鞏曉彬的這句話，讓他心裏的天秤，產生了傾斜。