夜店風波很快就過去了，陸余只是把這個當做在洛杉磯的一個小插曲。

接下里他們要飛往休斯頓，客場打火箭隊。

打火箭之前的兩天，陸余把自己關在訓練館里，不與任何外界接觸，所有公牛隊員看見陸余這麼卷，他們只能繼續陪著陸余。

而陸余訓練的重點,就是如何破包夾。

湖人隊這個戰術出來之後，其他球隊肯定有樣學樣照貓畫虎，以後陸余所面對的防守肯定會頻繁出現這樣的場面，所以陸余必須學會如何破包夾。

首先要明確一點，就是不要輕易停球。前面沒有路，陸余就往左右走，甚至往後退也可以，就是不要停球。

其次,有些地方盡量不要去。

比如球場的四個底角,邊線和底線會形成一個夾角，這就相當於一個天然的防守陷阱，對防守方來說是一個絕佳的包夾區域。

還有就是在中線的時候，不能在球場邊線區域，雖然沒有了底線，但進攻方也是不能運球回場，否則也是會失去球權。

為了擴大防守面積，防守人之間會有一些空隙，「鑽人縫」會是很好的突破口，陸余在ncaa面對包夾的時候會用這招，這招主要就是不要怕失誤，敢於下球突破，若是對手有動作還有可能要到一個犯規重新獲得組織進攻的機會。

但是nba不是ncaa，這裡的防守強度更大。

所以就需要陸余提前預判對手的防守意圖，招呼隊友過來擋拆配合，利用掩護形成錯位破壞對手的防守部署。

陸余練完之後，感覺有進步了。

雖然這樣打比賽會更加耗費體力,但是沒辦法，誰讓公牛隊就陸餘一個核心呢，好在上場和湖人的比賽，加上兩天的訓練，讓他的風之呼吸法提升了2%

【宿主：陸余】

【水之呼吸法：75%】

【雷之呼吸法：70%】

【炎之呼吸法：60%】

【風之呼吸法：34%】

陸余看著系統面板無奈的嘆了口氣，

什麼時候能全是100%啊？

他好想自己在nba無敵起來，然後裝逼的摸摸科比的腦袋，說一句：「無敵是多麼的寂寞。」

但是這個狗日的系統，居然讓自己拼了命的努力，人家的系統不都是躺贏么，不都是不勞而獲么，為什麼到我這裡就要努力？

擦！

抱怨歸抱怨，訓練不能停。

還有上一場打架事件，奧尼爾被聯盟處罰禁賽三場，罰款15000美元，米勒被禁賽一場，罰款7500美元。

nba規定，任何一種在賽場上拳擊對手的行為都將被自動禁賽1場，但是nba高級副總裁斯圖·傑克遜表示,由於多年來奧尼爾一直受到小個子球員的騷擾,因此他對這位身高7英尺2，體重350磅的中鋒法外施恩。

所以，最終奧尼爾被處罰了兩場禁賽。

最讓他鬱悶的是，喝酒還輸給了米勒，現在連米勒的罰金和禁賽那場的收入都要由他支付。

還有，米勒因為這次打架，一戰成名。

奧尼爾成了被球迷嘲諷的對象，他心裡憋屈，可是已經和米勒和好了，總不能再去罵人家一頓。

最後奧尼爾想了一招，在接受採訪的時候他說道：「米勒跟我說，因為我打了他一拳，他反擊了，所以他被處罰了不少錢，這筆錢可能對我來說沒什麼，但是對他來說，這是一筆不小的開支，所以我決定替他支付所有罰金。」

米勒是落選秀，雖然已經打出了不錯的表現，但是其實今年只是他在聯盟的第三年。

這一下讓奧尼爾名聲明顯好轉了許多。

不過很快，這個新聞被另一則新聞快速淹沒……

12月5日，公牛隊和火箭隊在休斯頓展開一場比賽，果然不出陸余所料，從第三節一開始陸余就遭到了弗朗西斯和莫布里的圍剿。

第三節公牛眾將還撐了一會，畢竟有上半場領先的接近二十分優勢，但是到了第四節，公牛隊撐不住了。

一瀉千里。

最終被火箭隊以3分的微弱優勢取得比賽勝利。

比賽結束，卡特賴特無奈的嘆了口氣，還好布拉德·米勒就被禁賽一場，下一場主場對戰魔術的時候，米勒就能回歸了，到時候陸余即便面對包夾，壓力也不會這麼大。

賽后採訪的時候，陸余以為記者會提問一些苛刻的問題，他已經做好了準備，把輸球的責任全部攬過來。

這次說什麼也不能讓隊友和教練來承擔了。

記者第一個問題：「陸，關於洛杉磯酒吧門口的救人事件，真的是你和科比做的嗎？」

「對於這場比賽的失利……」

陸余忽然怔了怔：「等等，麻煩您把剛剛的問題再說一遍？」

記者重複：「陸，關於洛杉磯酒吧門口的救人事件，真的是你和科比做的嗎？」

陸余愣了，他不知道，在他閉關訓練的這兩天，外界已經把那天打架救人的事情傳的沸沸揚揚。

打架救人事件在全美掀起了軒然大波，因為被打的是在奇幻電視電影《小美男魚》和電影《拜物有理》中出演的小童星，克里斯汀·斯圖爾特，而救人的是nba的球星科比和陸余。

原本只是斯圖爾特的父母站出來痛斥校園暴力，他們的女兒因為出演電影，在學校里受到同學們的追捧，同時也引來了一些妒忌。

於是被一個小太妹叫來自己在社會上認識的朋友，狠狠的教訓了斯圖爾特一頓。

如果不是當時有兩個人出手相救，很難想象斯圖爾特那天會被打成什麼樣。

而大家也第一時間發現，救人的兩個人，分別是洛杉磯湖人隊的科比和芝加哥公牛隊的陸余。

陸余也懵了。

他明明救的是個小男孩，怎麼就變成了剛剛十一歲的「人間扳手」？

扳手從小就是個假小子？

陸余不知道，此時的斯圖爾特剛剛在獨立電影《拜物有理》中飾演了一位給單親母親惹了不少麻煩的假小子。

她的髮型和很多行為習慣還沒從戲中走出來。

陸余敷衍的回答了記者的問題，這些事情他還是從記者口中得知，自己都還是一臉懵逼，不過針對記者提到的校園霸凌他倒是說了幾句。

因為校園霸凌，不僅是在美國，在他的記憶里，也存在過。

當時還小的他，如果不是因為校園霸凌，也不會被父母送去練拳，只是沒想到，一練就奔著職業拳手的路去了。

「如果孩子們遇到霸凌現象，一定要沉著冷靜。採取迂迴戰術，儘可能拖延時間。」

「必要時，向路人呼救求助，採用異常動作引起周圍人注意。」

「人身安全永遠是第一位的，不要去激怒對方。」

「順從對方的話去說，從其言語中找出可插入話題，緩解氣氛，分散對方注意力，同時獲取信任，為自己爭取時間。」

「有這種經歷的孩子們，上學放學儘可能結伴而行。」

最後，陸余嘆了口氣，說道：

「如果，萬一真的出現了被霸凌的事情，父母一定要及時給孩子做心理疏導，因為對孩子來說，霸凌可能是一輩子的陰影。」

陸余的話並沒有引起滿堂喝彩，所有的記者都沉默下來。

他們是記者，但是他們也可能是孩子的父母，也可能將來會是孩子的父母，又或者他們曾經年幼的時候有過這樣的遭遇，只是他們沒有像斯圖爾特那麼幸運，碰到了科比和陸余這樣見義勇為的人。

記者的沉默代表著無聲的思索。

而他們的行動將會變成有形的力量，全美無論是體育媒體，還是政治、民生、甚至娛樂媒體都為這件事發聲。

斯嘉麗·約翰遜接受採訪時候說道：「希望霸凌遠離所有的孩子，陸余這件事做的很棒，以後陸余就是我的偶像，我喜歡你，陸余。」

媽的，這個時候還不忘了表白。

查理茲·塞隆面對記者也說道：「讓這些霸凌的人，接受懲罰！」

她倒是沒有表白，只是給陸余發了一條簡訊，簡訊很簡單，只有兩個字：「很棒！」

傑西卡直接《sport》雜誌上親筆寫了一篇關於霸凌的報道，其中不止關於斯圖爾特，還有很多沒被爆料出來的霸凌事件，也被一一披露，殘酷的事實令人觸目驚心。

而安妮·海瑟薇只是愣愣的看著報紙。

她的眼睛里噙滿了淚水。

直到導演喊她拍戲，她才擦乾淚水站起身來，挺直腰桿走進片場。

……

nba官方自然不會放過這樣一個樹立nba形象的大好時機，許多和陸余沒有任何交集的球星都站出來力挺陸余與科比。

其中就包括喬丹。

喬老闆甚至公開給陸余道歉，說以前誤會了陸余，他對陸余這件事的表現很讚賞，希望以後有機會能當面給陸余道歉。

當面道歉是不可能的，這只是場面話。

但是陸余的形象一下子被扭轉過來了。

王治郅也和小牛隊的隊友一起力挺陸余的行為，現在王治郅已經在小牛隊站穩了腳跟，場均能拿到9分7個籃板的不錯數據。

隨之而來的，便是安踏在全美的銷量暴漲，把仍然在國內還沒得到消息的丁世忠弄的有點摸不著頭腦。

公牛隊隊員回到芝加哥，剛下飛機，陸余就接到了一個電話，一看來電顯示的名字，不由一陣苦笑——

是科比。

「陸余，那天打架的事情，現在出了一點麻煩。」科比低沉的嗓音從電話那端傳了過來。

陸余愣了愣，這兩天都是好消息，怎麼會有麻煩？

科比接下來說的這句話，讓陸余徹底懵了。

「是反霸凌機車聯盟的邀請。」