真不好意思，前天量血壓高，很可能是我最近挺長時間失眠加上我一量血壓就緊張導致的。

最近我也在調作息，加上查資料……

雖然說作息完全恢復正常一周左右就能恢復正常，但是還是忍不住緊張。

我現在的頭暈，頭痛，發熱，這些到底是因為血壓高，還是我的心理情緒或者是之前熬夜導致腎陰虛的表現，這三個屬於哪一種我也不太清楚。

只知道心理很慌……

在實在受不了看喜劇的時候，身體感覺好像恢復正常沒什麼問題，一停下就感覺渾身難受。

之前懷疑自己糖尿病的時候就是這樣，危機解除了又換高血壓了。

這一次量血壓還是有人來我家記錄情況量的，當時緊張的一批，右手量了兩次都賊高，左手又屬於正常的上限。

我知道緊張會讓人血壓升高十到六十，所以只能寄希望於調整作息了。

不然因為作息和緊張雙重因素在裡面，量了也不會准。

所以，真的抱歉了！

最近更新可能請假會比較多，那種不想去想但是忍不住的感覺，不知道怎麼形容。

今天白天，我是靠著齊木楠雄的災難度過的……

這種有一種等待判刑的感覺，心理壓力真的很大。

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