有了李燕義診隊示範效應。

  讓公園內的老人們對張楚良的中醫養生知識更加感興趣了。

  做過義診的、等待義診的、純純熱鬧的都圍在張楚良的身邊。

  張楚良是中醫學大三的學生，參加暖心社已經兩年了，有著豐富的宣傳經驗。

  張楚良站在暖心社的展板前，聲情並茂地講解著中醫老人養生知識。

  「人到了四十歲後，五臟功能的衰弱是不可避免的。」

  「生活中，中老年人要順應自然，趨利避害。順應自然界的陰陽消長變化，使陰陽平衡，達到『天人合一』。只有順應自然，跟著自然的發展變化而發展變化才能達到真正的長壽。」

  「從一年四季來看，春季萬物生發，陽氣上升，要增加戶外活動，夏季陽氣逐漸上升達到頂峰，要顧護陽氣，不宜過度的清涼，秋季氣候逐漸收斂，萬物收藏回來，天氣轉涼，燥邪容易侵襲人體，可以多食用滋陰潤燥收斂之品，冬天萬物收藏，陽氣最弱，陰氣最盛，應減少活動，增加休息睡眠，避免辛辣刺激發散的食物。」

  「還要規律飲食中醫認為，脾為後天之本，只有節制飲食，愛護脾胃，脾胃才能不生病，從而吸收足夠的營養來補充元氣，維護人體的健康。老年人飲食要多樣，以五穀為養，以五果為助，以五畜為益，以五菜為充，使谷、果、畜、蔬菜適當搭配，營養豐富全面，延緩衰老。注意清澹飲食，不宜過飽，不宜過冷，老年人脾胃功能較弱，消化能力較差，應當注意避免增加胃腸道負擔。不要吃太多高脂肪、高熱量的食物；不要吃太甜，不要吃太辣，不要吃太咸；不要吃太燙、太涼。」

  「最後，就是要適當運動，今天我教大家八段錦里的兩式，兩手托天理三焦和調理脾胃單臂舉。」

  「中醫講三焦通則，氣血元氣才能通過三焦而輸送到五臟六腑，充沛於全身體，以激發或推動各個臟腑組織的功能活動，減緩五臟的衰老。」

  「脾主運化，胃口好、吸收好，才能更加長壽健康。」

  「小醫生，你快教我們吧！」

  聽到能夠長壽健康，所有圍觀的老年人催促，越是年紀大的人，越希望自己身體健康，能夠多活幾年。

  保健品騙子公司，就是抓住老年人對健康長壽的渴求，高價售賣假冒偽劣產品，騙取錢財。

  「大爺大媽們排好隊！看著我動作，跟我一起練習。」

  面對快速排好隊形的老人們，張楚良先教雙手托天理三焦，然後又教調理脾胃單臂舉。

  在示範的時候，張楚良儘量地將節奏放緩，這樣更適合中老年人的較弱的體質，更適合養生。

  張楚良教八段錦都是悠閒緩慢，節奏不快，很適合老年人練習。

  之所以就教兩個動作，一是教學時間短，動作太多這麼老人不一定能記得住，二是兩手托天理三焦和調理脾胃單臂舉兩個動作已經滿足了老年人日常養生的需要。

  調理脾胃單臂舉的動作是一手升一手降，然後交換升降。

  就像脾升胃降一樣。

  由於八段錦的動作比較簡單，在張楚良幾次示範後，和其他老社員的糾正下。

  老人們很快就能做出完整到位的動作。

  有幾個老年人做完後，馬上打起了飽嗝。

  單臂舉起手勢動作的升降，有利於引導臟腑氣機的升降，這在古代叫作導引，通過動作、意念和呼吸，讓五臟元真通暢，氣機流轉，身心舒適。

  大家不要小看別小看這一個動作，它可以調脾胃病，可以強壯老年人的身體，人體脾胃升降得好，百病消除，脾胃升降故障，萬邪蜂起。

  脾胃就像我們宿舍樓的運貨電梯，如果電梯上下不得，垃圾不能被搬運走，桶裝水不能被帶上來，清升濁降紊亂，宿舍學生們的生活就會受到影響。

  人體脾升胃降功能失調，五臟六腑得不到新鮮氣血供養，濁陰之氣排泄不暢，馬上就會病懨懨的。

  所以我們處方用藥，無論如何都要守住脾胃，不能以傷害脾胃為代價。

  因為食物賴脾胃以運化，而藥物也賴脾胃發生作用，而老年人為什麼更要飯到七分飽，因為老年人脾胃功能低，臟器容易下垂，稍微吃飽點就會導致中焦壅塞，正如十字路口堵車一樣，問題就大了。

  而練八段錦可以很好地防治脾胃病，幫助脾胃氣機升降。老年人學一兩個養生功法，每天勤加練習，就可以少生很多病，多活很多年。

  打嗝的幾位老人，胃裡失去沉降之氣排出來，舒爽地說道：「舒服，太舒服了！胃從來就沒有這麼舒服過。」

  看見身邊有胃病的人，效果如此好，老人們練習得就更認真了。

  看著老人們積極的樣子，張楚良叮囑道：「雖然練習八段錦對身體有益，但是也要適可而止，每個動作每天做三十次就行。」

  就在凌師姐義診隊順利進行，張楚良的八段錦短期培訓班火熱的時候。

  有一群學生的模樣的團隊，在廣場的另一側支起宣傳位置。

  團隊裡，有人一邊工作，一邊對暖心社這邊指指點點。

  「隊長，你的消息真准，中醫系的那幫人還真在這裡。」

  領隊的男生憤憤不平地說道：「什麼中醫系，他們就是蒙疆醫科大的叛徒。」

  這時，蒙疆醫科大學宣傳橫幅也展開了。

  蒙疆醫科大學上到院方領導，中到教授講師，下到普通學生，對於中醫系和蒙醫系從蒙疆醫科大學分離出去，獨立創建大學，都抱著深深的怨念和惡意。

  蒙疆醫科大學這邊的動靜，暖心社這邊也看見了。

  一名大三的學生來到凌師姐身邊，指著對面的蒙疆醫科大學的活動位置：「凌師姐，西醫醫學交流社的那幫人又來了。」

  凌師姐向南邊瞄了一眼，冷冷說道：「如果他們不過來找茬，就別管打他們。」

  李燕好奇地問道：「凌師姐，這個醫學交流社是什麼社團？」

  凌師姐解釋道：「這個社團和我們暖心社可是死對頭了，別看打著醫學交流社的名義，實際是蒙疆醫科大學反中醫勢力扶植起來的社團，每次我們到社區義診宣傳，他們就會如同癩皮狗一樣跟在我們後面搗亂。」

  李燕點點頭，看了一眼對面，沒有多想，再次加入義診工作之中。

  張楚良那邊也注意到醫學交流社的到來。

  兩個社團多年豐富的鬥爭經驗，讓張楚良他們早已提起了警惕的心理。

  江斌、盛強也感覺氣氛瞬間變得凝重起來，盛強上前問道：「張學長，大家這是怎麼了。」

  張楚良也向江斌、盛強、黃雪、秦曉路科普了暖心社和醫學交流社之間的仇怨衝突。

  張楚良也知道仲景班對於學校的意義，這些仲景班的同學集體加入暖心社，等自己畢業以後，他們將會成為暖心社的骨幹，有些事情該早點讓他們知道。

  盛強聽了，怒氣直接飆升到腦門，擼起袖子罵道：「wc，還有這麼不要臉的社團。」

  這是一個經驗豐富的學長指著醫學交流會那邊，疑惑地問道：「阿良，你看那邊有些不對勁呀，今天怎麼這麼安靜。」

  「是呀！這不像他們的作風，按照以往他們此時已經過來找茬了。」張楚良也不知道醫學交流社那邊葫蘆里買的是什麼藥。

  醫學交流社活動場地。

  一名戴著眼鏡老師模樣的人，問道這次帶隊的隊長：「陳特，準備得如何了。」

  陳特走到眼睛男子身邊，拍著胸脯說道：「伍教授，已經準備好了，您推薦的這個家庭式血糖儀還真是好東西，不愧科技發達的島國，研究出來的就是好東西。」

  1966年湯姆克來曼斯發明血糖儀。

  經過四代的更新換代，在1986年推出電化學法血糖儀，隨後電化學法取代了比色法。電化學法血糖儀體積小，方便，反應時間短，讓血糖儀真正走入家庭。

  中國也是在新世紀後期，才開始普及家庭式血糖儀。

  伍教授說道：「好東西就要介紹給國人，有了這家庭式血糖儀，糖尿病人就不用經常去醫院測血糖了，在家裡就能實時監控自己的血糖，配合藥物治療。」

  伍教授就是當年黃素在去京城火車上，遇見的那個醫學生，也是醫科大學賴賓仁推薦到東京大學醫學院的伍士宛。

  伍士宛在東京大學醫學院僅用三年就完成了碩博連讀。

  大家都知道島國對於他們看重的「友人」留學生，經常會將他們學歷做得漂漂亮亮的，等回國後可以相互幫助。

  伍士宛繼續叮囑道：「一會兒，你們給公園老人做體檢的時候，對於糖尿病病人，可以推薦一下。」

  陳特拍著胸脯保證道：「伍教授，您就放心！這麼好的東西，我們一定會讓他儘快服務糖尿病人。」

  每賣出一台血糖儀，賣出者可是有一百元的提成。

  在世紀初，一百元可不是小數目，今天出來醫學交流社的社員們，可都是躍躍欲試，等待發一筆小財呢。

  伍士宛輕輕地拍著陳特肩膀：「好好干！」

  島國「友人」第一次請自己幫忙，伍士宛真可能讓「友人」失望呢。

  由於暖心社在這邊早早就布置活動場地，再加上社區居委會提前在中山小區的推廣，公園廣場早已經匯聚不少的人。

  看著醫學交流社這邊也支起義診的場地，有些老人就過來測測血壓。

  畢竟很多老年人血壓都有些問題。

  再說了，西醫這種義診小隊也就能測測血壓，測測體溫，聽聽肺部和心率。

  「大爺，您這血壓有點高呀，要及時服用降壓藥。」

  陳特剛剛給一名老人量過血壓，又問道：「大爺要不要量一下血糖呀。」

  老大爺好奇問道：「血糖也很測。」

  陳特熱情地說道：「當人能測，我們現在用的是最新的血糖儀。」

  說著，陳特拿出一個血糖儀，有手掌那麼大。

  老大爺還是第一次看見這么小地測量血糖地設備，好奇聽從陳特地吩咐，採血測量。

  等了不到一分鐘，陳特說道：「大爺！您的血糖有點高了，都已經到十了，要注意飲食了，要堅持吃降糖藥。」

  大爺好奇問道：「學生，你這測血糖的儀器哪裡能買到，我看挺方便的，可以在家就把血糖測了。」

  陳特高興地推銷道：「那也好，你要想買，我們這裡就有！」

  大爺看見陳特向自己推銷產品，警惕心就上來了：「你真的是醫科大的學生。」

  「大爺，如假包換！」

  陳特將自己的學生證遞給大爺看，怕大爺不信還叫過伍士宛：「大爺，這是我們醫科大的教授。」

  大爺翻看陳特的學生證，和每個學期報到的鋼印，把學生證還給陳特：「你們這個測血糖的儀器多少錢？」

  陳特誇讚道：「大爺，像您這樣對自己身體健康負責的老人可不多了，很多老人都是有病就挺著，最後就把病情挺嚴重了。」

  說著，陳特從後面的紙箱子拿出一個血糖儀：「大爺！我們這個可是島國進口的，現在在中國也是試賣，價格非常便宜，只要兩千五百元。」

  大爺一聽到這麼貴，立刻起身道：「這東西也太貴了。」

  世紀初，兩千五百元可不是小錢，多少人還掙著一個月三四百的工資。

  「大爺，您別看它貴，可是他可以實時監控您的血糖，多少錢也買不來您的健康不是。」

  陳特還做著最後的努力勸說，看到大爺已經轉頭離開，這才徹底放棄，一百元錢就這樣飛了。

  然而，醫學交流社組織的義診，也就是測測體溫，量量血壓，聽聽肺部。

  再者就是賣力宣傳糖尿病的危害，就是為了賣血糖儀。

  很快他們這邊就沒有什麼人了，也不是所有的老人都有高血壓，糖尿病。

  而李燕、凌學姐他們那邊義診的隊伍排得越來越長。

  中醫義診這邊至少能把脈檢查身體哪裡有毛病。

  如果有問題想現場解決，李燕和針灸班的學姐學長們還能做針灸治療。

  要是腿崴了，手錯位了，還有桂林可以當場正骨復位。

  看著中醫的義診活動參加的人數越來越多，自己這邊卻是門可羅雀。

  陳特腳上幾名老社員，囂張地想暖心社走去。

  「兄弟們，幹活了！」