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    大師兄退休后只想摸魚 - 第59章:晨練,體操與太極拳字體大小: A+
     

      隔日,天還未明,葉天池便帶著左浩辰去將安秀秀叫醒。

      少女揉著一只眼睛開了門。

      “天池哥哥,這么早做什么呀?”

      “鍛煉身體。”

      于是,在安秀秀換了身衣服后就跟著兩人到了廣場上。

      葉天池右手一擺,一道光落在了地上。

      那是一個...音響。

      安秀秀與左浩辰皆是一臉好奇地看著那新鮮的玩意兒。

      “這東西能做什么?”

      “放音樂。”

      “?”

      音響發出了歡快的前奏,然后傳出了“一二三四”的節拍聲。

      葉天池手臂垂直于體側,說道:“這體操由我改良,要想完全做好,難度不低,你們看仔細了。”

      聽到這話,兩人聚精會神,想必這一定是什么非常高深的武學。

      “預備節,原地踏步。”

      噠噠。

      兩人看著前面的人一動身就愣了住。

      就這?

      這除了抬高了腿之外,與普通的走路有什么區別嗎?

      一個八拍過去,葉天池說道:“這些都是熱身。”

      他雙腿開始加速,一下子就出現了殘影,這令后方的兩人連忙加速。

      又一個八拍過去。

      “放輕松。”

      葉天池又放緩了步伐,普通的踏步一個八拍,之后又重復了快速踏步。

      對身后二人的體質來說,這都不是什么難事。

      除了預備節四個八拍之外,其余都是八個八拍,而且都是由葉天池親自改良過的體操,對身體的改良有著相當積極的作用。

      曾經在落陽宗帶方瑤等人的時候,便是做的這個。

      動作都不難,左浩辰與安秀秀看了一遍之后就記住了。

      葉天池有所察覺,說道:“你們自己做一遍,動作我來糾正。”

      兩人重新做了一遍。

      “手,抬高。”

      “旋轉再快一點。”

      “左浩辰,你呼吸亂了。”

      “秀秀,你踢腿用點力氣,沒吃飯啊?”

      小丫頭嘀咕道:“我好久沒吃了。”

      “不要說話,繼續。”

      “是...”

      一絲一毫都不準有差錯,葉天池此刻嚴厲非常。

      時間悄然流逝,很快廣場外就有許多弟子出來晨練,當聽到廣場中央的音樂節拍聲時,所有人都是有些疑惑。

      越來越多的人靠近,安秀秀不禁有些害臊。

      “天池哥哥,人好多...”

      “當他們是大蘿卜。”

      安秀秀抿了抿嘴唇,讓自己盡量不去察覺四周人的視線。

      越來越多的人聽說后跑來看戲。

      明月殿那些認識安秀秀的師兄師姐們也都紛紛笑出了聲。

      “這什么啊?”

      “是在跳舞嗎?不像啊。”

      “哈哈哈,怪滑稽的。”

      聽到一些熟悉之人的聲音,安秀秀臉上越發紅了。

      不過一旁的左浩辰依舊面不改色地擺正自己的姿勢。

      羞恥心已經不重要了。

      他此刻更注重的是這個所謂的廣播體操,他清晰地感受著自己肌肉的律動,這體操確實有著鍛煉的作用。

      過了一會兒,葉天池說道:“我估計你們明天還會犯錯,不過明日再糾正,接下來是咱們晨練的第二階段,這是一套拳法。”

      拳法!

      左浩辰這才感興趣了。

      “看好了。”

      葉天池兩腳開立,兩臂前舉,而后屈膝按掌。

      他的動作極致輕柔,雙臂似是環圓,轉體邁步,旋即弓步分手,腳下步伐也隨之走動,左右輪轉。

      二人看著他一臂又一步同時展開,像是白鶴亮翅,其所有動作都柔弱似棉,完全不像是以剛勁為主的拳法。

      可左浩辰卻是微微瞇起了眼睛。

      當葉天池一套拳法打完,看著眼前若有所思的二人,他微微頷首。

      “秀秀讓開點,左浩辰,你來與我練一練。”

      “好。”

      左浩辰不假思索,他想看看這拳法的玄奧之處。

      葉天池擺出起勢,點了下頭。

      “來。”

      一聲落下,左浩辰便瞬間出手,他迅捷的一拳揮擊而去。

      葉天池右掌微微向前,而后朝側面一擺,托住左浩辰的手腕朝著后方甩去,輕易將這剛猛的一拳化解。

      “極柔軟,然后極陽剛。”

      左浩辰吃驚一瞬,但動作卻毫不猶豫,他猛地回身鞭腿踢出。

      葉天池笑著一步向后,而后像是拂塵一般將那鞭腿拂過,將其托向別處。

      “像這樣,我可以跟你玩一天。”

      左浩辰越發認真,如今他境界不復從前,可實力依舊不弱,他有自身的武道理解。

      葉天池一掌推去,左浩辰腳下展開身法,忽然消失在了他的眼前,繞至其身后。

      見狀,葉天池也是一笑,他動作看似緩慢卻如流水般順勢轉身。

      當左浩辰突襲的一拳擊來,葉天池擺步的同時反手一拳搬開,將對方的右拳擋住。

      “搬。”

      這一擊破了左浩辰的掌擊,但他能夠重組攻勢。

      可下一刻,他卻是瞳孔圓睜,眼中有著異色。

      他的右拳被被葉天池擋開的下一刻,右臂便被其左手壓住,而退路更是被不知何時伸來的左腳所阻,令他挪不開步伐,險些跌倒。

      “攔。”

      葉天池的右拳縮回,已是做好了出拳的準備,左浩辰感受到了巨大的威脅,胸口在隱隱作痛。

      “錘。”

      這一拳霍然擊出,打在左浩辰的身上,并未讓他受傷,甚至沒有絲毫的氣力,可卻令他冷汗直流。

      葉天池松開了他,說道:“剛中有柔,柔中有剛,剛柔相濟,此乃太極拳。”

      左浩辰回想起方才交手的細節,他動身發起攻勢之后,所有的攻擊都被其輕易化解,而對方一旦動了攻擊的念頭,他便再無還手之力。

      葉天池原地轉起圈來,道:“這太極拳可不容易練,剛柔相濟可沒想象中那般簡單。”

      安秀秀不禁問道:“天池哥哥,這拳法只以剛猛之勢出手會如何?”

      葉天池笑道:“若純用剛猛之勢,那氣貫全身,落點反而不那么實剛,力量無法全部發揮。”

      “那反之?”

      “反之,純用陰柔之勢,那氣聚容易氣散難,動作會顯得尤為松懈,容易被擊破。”

      不知何時,湊到附近的人越來越多,聽到對方的講解也是覺得頗為新鮮。

      葉天池說道:“學會拳法的形還只是第一階段。”

      左浩辰追問:“那第二階段是什么模樣?”

      葉天池看向他,笑著開口:“第二階段便是換勁,從柔至剛、剛至柔,其中轉化是更大的難點,這便需要長時間的磨煉了。”

      這時,安秀秀與左浩辰看了看四周,發現其他的弟子都湊得很近,似乎都在為先前葉天池所言而思考。

      葉天池看了他們一眼,笑了笑,也沒管他們,回過頭看向眼前兩人,拍了拍手。

      “行了,咱們開始學習拳法。”

      不遠處的閣樓上有兩道身影,除卻一身黑裙的方瑤之外,還有一位青衣少女,正是唐秋雨。

      正道大會的事情全丟給院長了,她便獨自一人跑了回來。

      唐秋雨感嘆道:“你這師兄似乎很有教人的經驗?”

      “嗯。”

      方瑤目光柔和,輕輕地應了一聲。

      于是唐秋雨眼中閃爍,她自語道:“感覺可以...”

      話未說完,方瑤便睨了她一眼,道:“少給我家大師兄添麻煩。”

      唐秋雨聽到這話,笑著撞了撞她的胳膊,眼中滿是戲謔。

      方瑤面無表情,不想理她。

      唐秋雨說道:“對了,輕相城李家的二公子今日出殯,大長老帶人過去意思了一下。”

      畢竟人在無相城出的事,天武院多少需要表示一下。

      方瑤淡聲道:“自作孽,不可活。”

      唐秋雨知道她性子如此,便也不再多說。

      而方瑤的目光一直未從那黑衣青年的身上移開。

      對李家二公子出手的人,她已經猜到了。

      至于李家是否有發現端倪,最好都咽下那口氣。

      一個小小的李家,若是不識抬舉,她不介意揮手滅去。



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