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    我,千億大佬,都市簽到八年! - 第625章 提議字體大小: A+
     

    正文 第六百二十五章 提議

    力量強大了確實是這樣,它不會很清楚的感覺到力量增加的過程,但是在實踐中就可以看得出來差距。

    就比如你以前最多就能舉個三十公斤的啞鈴,但是某天你的力量增大了,就感覺突然之間這個啞鈴就不重了,甚至還可以去給自己加一點難度,挑戰一下更重的啞鈴。

    那種感覺就是這樣,很清晰,保鏢們都很清晰的感覺到了,就感覺力量突然之間就增大了不少,整個身體的力量都增大了,不光是舉重這些,手上的勁,腰上的勁,腳上的勁,身體每個地方的力量都增大了不少。

    就感覺好像是淬煉了骨頭,讓人得到了重生,鳳凰涅槃了一般。

    整個人都給升華了。

    這讓保鏢們都是高興的不行,紛紛露出了一臉激動的笑容,開心壞了。

    像他們這種靠身子吃飯的,那肯定是希望自己變得更強大一點,畢竟遇到的對手也不是吃素的,自己強大了,一個可以更好的保護葉哥,二一個就是可以讓自己不那么容易受傷。

    受傷終歸來說是一件不太好的事情,所以大家還是能夠避免就避免的。

    而就在他們訓練的時候,葉軒也湊了過來,站在一邊若有所思的觀看著,沒過一會時間,葉軒就發現了好幾個問題。

    于是再上前一步,看著大家說:

    “正好,趁這個機會我教大家幾個發力的技巧,像這種舉杠鈴,發力點最好是選擇用腰去發力,這樣會更輕松一點,我說的不是你們以為的那個腰部發力,是腳踏地面踩實,然后用腳發力,傳上腰,再用腰發力,傳到背上,再通過背轉到手臂上,這樣一個連貫下來,就可以很輕松的舉起很重的杠鈴而不會很傷身體,你們可以試試。”

    聽到這話,保鏢們都是非常的震驚,葉軒的這一番話確實是說到了點子上了,而且有理有據的,實在是很讓人信服。

    因為平時的舉重大家都知道要用腰部發力,也就是舉起來的時候用腰先發力,然后帶動手臂發力把杠鈴舉起來。

    但是從來沒有想過還有葉軒說的這種方法,都是認為先前那種方法就已經是最好的方法了,這實在是沒有想到,所以才這么驚訝。

    于是也是試了試,兩腳分開踏足,然后手抓住杠鈴,腳先使力踩實,然后把力分到腰上,再用腰借力使力,又把力傳到了背上,再用背借力使力傳到了手臂上。

    就這樣一個連貫,看起來很長,其實發力的瞬間也就是一瞬間的時間,只不過是需要很快的協調性來讓三個部位排好先后順序不要出錯。

    就和接力賽一樣,腳先用力了,才能傳力到腰讓腰用力,腰用力了才能傳力到背,然后用背到胳膊,再到手腕,接著才是全身使力。

    有了全身的協調性和輔助性,讓舉起杠鈴也變得簡單多了,確確實實是要比以前要輕松的多,保鏢們嘗試過了之后,整個人都非常的驚訝。

    因為那舉起來時的費力程度確實是要比以前輕松多了,而且很有一種掌控性的感覺。

    那種感覺就有點像從高處跳下,落地腳尖先落地,腳后跟后落,可以卸力調整,并且沒有任何損傷和不適,讓人感覺很有狀態。

    而如果跳下去直接用整個腳底板或者是腳后跟去直接接觸地面,就會讓人感覺到疼,也很不舒服,沒有狀態。

    如果把先前保鏢們舉杠鈴的狀態比喻成后者,那么現在有了葉軒的發力技巧,就讓他們現在舉杠鈴就如同前者一樣。

    不僅很輕松,而且發力收力都很自由,同時這樣發力的話對身體還很有彈性,讓人不會因為一次舉重就耗費太多的體力。

    所以,保鏢們在學會了這個之后,整個人都開心的不得了,也對葉軒是贊嘆不已,連連陳贊葉軒教授的這個發力技巧。

    葉軒見他們這么開心也很欣慰,隨后便又教給了大家許多發力技巧,有鍛煉時的,也就打拳練拳時候的一些發力技巧。

    特別是練拳的發力技巧葉軒是傳授的最多的,畢竟打拳很重要,對于保鏢來說,不正確的發力會讓體力迅速耗盡,體力耗盡,意味著什么,也就不言而喻了。

    所以發力技巧很關鍵,學會了發力技巧,體力就不會很快消耗掉,就像是擠牙膏一樣,一點一點的去消耗,可以說是直接讓保鏢們的戰斗力頓時就翻了個翻,確實牛皮。

    而與此同時,另一邊,一家安保集團之中。

    不算很大的茶幾,周圍擺著幾張簡樸的沙發,每個沙發的相連間還有著一個青瓷花瓶,還有一個綠葉盆栽。

    背后的墻上掛著的是許多名畫和名字,還有一些西方那邊的藝術畫作,兩相對應起來,顯得整個房間都充滿了一股子雅味。

    但這雅味,卻不知怎么的,就是有一點點格格不入,顯得不太體面。

    此時沙發上正圍坐著幾個人,這些人都是身著名貴西裝,打著領帶,戴著勞力士手表,梳了個大背頭,年紀都在四五十上下。

    看起來都很顯貴,但這個‘貴’氣中,又帶著一點點的戾氣。

    只因為,這里是安保集團,安保,就是保鏢,成天都在安全和危險中度過,一身的本事,還有保護雇主的技能專精。

    所以,在這種氣息下,整個安保集團的辦公樓中都充滿了這種味道,而身為集團的高層領導,那自然是不可出淤泥而不染的。

    晚風透過微微打開的窗戶縫隙鉆了進來,輕輕打在了一個系著麻色領帶老總的鬢角,自此,老總可算是開口發話了:

    “嘶,我這思來想去,咱們最近果然還是要打開東部市場啊,以咱們現在的人員儲備,要打開東部市場確實是到這個時候了。”

    話音一落,身旁的高層領導就點頭附和道:

    “確實,以前咱們的人員儲備不是很夠,一直沒有去把這個東部市場開發一下,現在倒是確實到了時候了,我贊同楊總的提議。”

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