「咳咳，第一天的話，在鍛煉之前做一下自我介紹吧，介紹一下自己的名字還有討厭的喜歡的，然後理想是什麼之類的。」永澤對着站在他面前的鳴人左助說道。

雖然他知道兩人認識，但是也不妨礙他走這個流程，不然總感覺少了點什麼一樣。

此時三人身處木葉的十八號訓練場，永澤準備開始對兩人進行最初的教導，幫助鳴左二人打好基礎。

鳴人左助互相的看了一眼，然後鳴人率先出聲道：「我叫波風鳴人，討厭吃青椒，喜歡聽永澤叔叔你講故事，理想是成為永澤叔叔還有爸爸那樣偉大的忍者。」

左助等鳴人說完之後也很快的開口說道：「我的名字是宇智波左助，討厭甜的東西，喜歡和哥哥在一起，理想是成為被哥哥還有父親大人值得驕傲的存在。」

聽到左助的話，永澤露出了嚴肅的表情。

左助見原本笑眯眯的永澤突然變得嚴肅，還以為永澤要說什麼大道理，結果永澤接下來的話卻讓他有些無語。

「不喜歡吃甜的東西是怎麼回事，左助啊，我告訴你，糖分可是人體必不可少的元素，能夠使人快樂，得到滿足……」

永澤嚴肅的告訴著左助吃甜品的重要性和甜品的偉大。

看着眼前一臉嚴肅說着吃甜品的方方面面的永澤，左助開始懷疑人生。

為了防止年幼的左助做出什麼不理智對永澤不尊重的地方，昨天富岳很認真的科普了永澤在木葉的地位，永澤對木葉的重要性，還有永澤對木葉的偉大貢獻。

由於講述這些的人是平時嚴肅且靠譜的父親大人，左助沒有懷疑，反而覺得自己之前背後說永澤壞話很是不妥，心中有些羞愧。

畢竟富岳口中的永澤，那是木葉新時代的救世主，是將木葉從三戰後由衰轉盛的關鍵人物，為木葉甚至是整個忍界的和平都做出了巨大的貢獻，對宇智波也有着不少的恩情。

對這樣偉大的人物，居然背後去說他的壞話，這當然是不應該的。

左助沒有懷疑富岳的話，畢竟在他印象中父親一直是一個嚴肅的人，而且，永澤還是鼬的老師，這也是左助信服的原因。

能夠教導哥哥這樣的人，並且讓哥哥敬佩尊敬，那個人一定很了不起，左助是這樣覺得的。

但是，就是這樣對整個忍界和平都有着至關重要作用的偉大人物，如今在一本正經的和他講甜品的重要性糖分的重要性。

『父親大人應該不會騙人的吧？』左助心中有些動搖。

不同於懷疑人生的左助，鳴人倒是興緻勃勃的聽着永澤對於甜品糖分的諸多見解。

當然，永澤也不可能今天光說這個了，在覺得差不多了之後，永澤就停了下來，做出了自我介紹。

「我的名字是藤原永澤，你們可以直接叫我永澤老師，當然想叫永澤叔叔也是沒問題的，喜歡的東西和討厭的東西都是秘密，至於夢想什麼的，大人的夢想小孩子還是少打聽一點。」

左助的表情更加傻眼了，不禁吐槽道：「什麼嘛，

這不只是說了名字而已。」

「嘿嘿，我知道永澤叔叔你喜歡什麼，你喜歡吃甜品！」鳴人大笑着說道。

「這個嘛，喜歡的食物也算喜歡的一種。」永澤並不否認自己喜歡吃甜食這一點，這又不是什麼見不得人的愛好。

相比較他這個，那些煉銅的老哥的愛好才是太刑了，可獄不可囚的生活簡直近在眼前。

「咳咳，介紹環節就此過去，現在要開始正式的教學環節了。」永澤低咳兩聲打斷了還想說什麼的鳴人，閑聊有的是時間，訓練的時間還是得做點正經事。

畢竟兩人是三歲的孩子，永澤不可能禽獸的讓他們一整天都鍛煉。

前期的話就每天鍛煉四個小時，早上下午各兩個小時。

這四個小時也不是純在鍛煉，前期主要是去學習各種知識，把理論基礎先弄好。

「你們知道查克拉嗎？」永澤問道。

「知道，就是忍者使用的一種力量。」鳴人迅速說道，作為忍者家庭，還是知道查克拉的存在的。

「當然知道，忍者們就是用查克拉釋放忍術。」左助也很快說道。

曾經左助纏着鼬說想要看鼬的忍術，鼬沒有拒絕左助，給左助表演了一個豪火球，並且簡單提起了查克拉的存在。

永澤點了點頭，然後說道：「那你們知道查克拉是如何提煉，又是由什麼構成的嗎？」

這下兩人搖頭了，他們還沒開始正式的忍者修鍊，當然不知道查克拉該怎麼提煉，也不清楚查克拉的構成。

「查克拉是精神能量與身體能量結合所產生的力量，通過提煉細胞內的身體能量，再加上精神能量，就可以提煉出查克拉。」永澤解釋道。

「當然，你們暫時不要試圖自己提煉查克拉，在這個方面，前人早就經歷了無數次嘗試，總結出來了安全穩健的查克拉提煉法。」

「細胞內的身體能量？精神能量？」鳴人左助露出了迷茫的神色。

這也不怪他們，這些對他們這種還沒開始忍者知識學習的三歲小孩難度太高了。

不要說他們了，那些不認真學習沒有聽課的人，你要問他查克拉的構成什麼的，他也一臉懵逼。

永澤並沒有花費時間去講解什麼是細胞，什麼是精神力量，只是簡單的介紹了一下，讓他們有一個最基礎的了解。

「細胞是我們人基本的結構和功能單位，精神能量則是……」

這些永澤已經提前準備好了詳細資料，讓兩人帶回家去看，不然他在這憑空的說，兩人也很難去理解。

「查克拉是一個忍者的基礎，雖然忍者之間的戰鬥不能唯查克拉論，但是查克拉多的話是一個不可忽略的優勢。」永澤繼續說道。

「而且，查克拉不是只有普通的查克拉，還有一些較為特殊的查克拉，比如尾獸查克拉，仙術查克拉什麼的，這些以後有時間再和你們仔細介紹。」

很快永澤就把查克拉提煉這一篇章結束了，因為兩人的父母都是實力不俗的忍者，這種基礎上的東西可以去問，所以永澤會較為快速。

「查克拉提煉有什麼不懂的，可以回家的時候問你們的父母，接下來我說的話要仔細聽，這才是我真正要教給你們的東西。」永澤認真說道。

雖然身上的模板來自不同的世界，但是在永澤的統合下，如今也是成了體系。

這個體系的核心就是呼吸法，此時永澤所修鍊的呼吸法已經和最初版本的呼吸法不是一個東西了。

他融入了他所知道的其他世界知識，開發出了最適合他自己的呼吸法。

甚至永澤修鍊的呼吸法和特戰班修鍊的呼吸法都不一樣，特戰班的那些是他再次改動過的，更適合普通的忍界人修鍊的呼吸法。

永澤有模板直接融入身體，是一個不可複製的桉例，他當然不能把他給自己量身定做的呼吸法去給別人修鍊。

就像是繼國緣一一樣，他的日之呼吸別人根本練不了，所以才根據鬼殺隊們的不同創造出了五大呼吸。

因為是在忍界的緣故，所以目前永澤呼吸法最大關聯的就算查克拉，查克拉是呼吸法的一個根基。

如果沒有大量的查克拉支撐，那麼他的呼吸法也很難去發揮強大的力量，很難持久戰鬥。

雖然沒有永澤自身的呼吸法強，但是永澤可以說，他的體系是完全就有機會到達六道的，如果天賦足夠的話。

教鳴人左助呼吸法的事情，這個永澤是早有準備的，他之前就將日之呼吸拆分簡化，把一部分給了鳴人。

之所以沒有給左助，是因為東西太過貴重，而他和富岳家的關係沒有和水門他們家的關係那麼好，貿然送這種東西給一個兩歲的小孩子不太好。

不過因為永澤提前開始了修鍊的緣故，倒也沒落後多少，永澤覺得這點差距沒什麼，後面很快就會追上的，畢竟越到後面越難。

「我要交給你們的東西名為呼吸法，是我開發的一門禁術，也是我的得意手段。」永澤介紹道。

「呼吸法？」左助有些迷湖，想着呼吸難道還有什麼神妙不成。

鳴人因為練過基礎部分一些時間所以比較了解，直接問道：「是永澤叔叔你之前給我的那個什麼日之呼吸之類的嗎？」

「沒錯，就是那個，你們將要修鍊的呼吸法就是呼吸法中的始祖呼吸，日之呼吸。」永澤回答道。

左助見鳴人似乎知道什麼，於是好奇的問了鳴人。

得知鳴人之前就開始學了，左助不禁覺得有些不平衡，他可是什麼都不知道。

雖然鳴人之前已經練習過了一段時間，但是永澤還是安排他和左助一起重新從頭開始學習。

一是這次有他全程在身邊指導，可以糾正一些錯誤，二是免得讓左助一個人產生小情緒。

畢竟是小孩子嘛，指望他們去想太多也不現實，都才開始發育呢。

永澤一步一步的教著兩人，由於已經學習過了，鳴人顯得遊刃有餘，能夠在運動中保持着呼吸，而左助就有點吃力了，節奏很差，頻頻出錯。

不知道是因為運動量過大的原因，還是因為覺得自己的表現實在太差，有些羞愧，左助的臉很快就紅了，紅紅的小臉上還流着熱汗。

永澤叫停了左助，讓他休息一會兒，好好注意的他教學。

左助看着還在不斷修鍊的鳴人，露出了有些不甘心的眼神，但最後還是聽永澤的話，站了一會兒便開始休息。

『回去之後也要自己修鍊才行，絕對不能被鳴人這個笨蛋甩在身後。』左助內心默默的說道。

左助是一個要強的人，更別提這個對象還是鳴人，他不允許自己比鳴人要差，最起碼兩人要一個水平。

因為兩人還小的緣故，所以永澤沒有給他們太大的壓力，總是差不多身後就叫停休息。

很快，兩個小時就結束了。

永澤把關於查克拉的資料，還有日之呼吸的資料放到了封印捲軸當中，交給了兩人，叮囑道：

「其他的資料就當是我整理送給你們的，你們想怎麼處理我也不在乎，但是日之呼吸相關的東西，你們只能自己看，不要給其他人看，哪怕是很親密的人也一樣。」

雖然理論上忍界應該不存在靠着一點資料就能練出日之呼吸的人，但天知道會不會蹦出一些奇葩，從他的資料中研究出一些奇奇怪怪的東西。

哪怕這種事情發生的概率沒有百億分之一，謹慎的永澤也在防備着這種事情的發生。

兩人點了點頭，齊齊對永澤道謝，保證不會給其他人看，只會自己練。

以為左助沒有多少力氣的緣故，-永澤分出了一個影分身送左助回去了。

望着影分身離去的身影，永澤摸著下巴想到：「不知道左助能不能成功修鍊日之呼吸……」

對於這一點永澤也不是很清楚，雖然照理說鳴人左助的天賦應該是差不多的，但呼吸法這種東西，也是有相性這一說的，陽光富有熱情的鳴人修鍊成功，左助的話不一定。

其實鳴人和鼬這種狀態也不能說成功修鍊了日之呼吸，只能說修鍊了一部分，還得看接下來能不能把核心學到。

不然的話，只能從日之呼吸演變成其他呼吸，或者保持現狀，兼修其他呼吸。

這兩個各有缺點優點吧，第一個的話很難，而且前途也不好說，但優點是由自身去演變開發的呼吸法是絕對適合自己的，因為是由日之呼吸直接演化，上限極高。

第二個的話主要是穩，找一個消耗較小的呼吸法和日之呼吸配合，前路是肉眼可見的，兩者配合會有不錯表現，但是缺點也很明顯，上限沒有第一個高。

不過永澤估計，大多數人都會選第一個搏一搏。

人人都罵賭狗，卻人人皆是賭狗，有能力修鍊基礎日之呼吸的，志氣都不會小。

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