不過可惜是殘卷，但經我多年研究這是強健筋骨，熔煉肉身的功法，而且我懷疑這是上古流傳下來的。
當年我錯過此功法修煉的最佳時期，所以修煉不得法，但依舊讓我的肉身強大了不止一個層次！基礎是修煉者修行之本，你雖然天資不凡，但是起步太晚，想要有所成就，必須奮起直追否則你的武道將止步于此，復仇無望！而這本功法對于現階段的你最適合不過了。修煉這功法必須要有強健的體魄，所以你先練著！等你到練氣境想必你劍叔叔就會幫你解決你功法的問題了。至于現在……”夜孤寒看著李云霄這么驚詫，他也很是得意。
又來了，必須制止他！李云霄一陣無語，夜叔叔什么都好，不過這些年來這嘮叨的毛病還是沒有改變
“哎，夜叔叔，煉體三境是什么意思！不是煅骨境嗎？”已經面臨崩潰的李云霄趕緊避重就輕的找個問題問道。這樣下去必然又會講個不清，可他那里明白這不是拆東墻補西墻嘛！只不過是他是否感興趣罷了。
“現在的煅體境不過是鍛體三境的簡化版!修行分為鍛體三境、化凡三境以及入圣三境！所謂鍛體三境鍛體、開脈、聚氣。只出現在遠古，可隨著修行的愈發繁榮，以及人性的墮懶，開脈慢慢淡忘于歷史中演變成現如今這樣。可世上哪有什么捷徑可走，當真是可笑啊！”夜孤寒頗有一番感慨。
“好啦，今晚你就安心修煉吧！不許偷懶睡覺！”夜孤寒似乎有什么東西忘記了，認真告誡李云霄一番后便慢悠悠的離開房間。
再說李云霄認真按照混元一氣功上所描述的修煉方法修煉了一夜，不僅沒有感到困意甚至能感到十分的舒爽，而且他甚至能感覺到他自身體質的增強，雖不是很明顯，但相較昨天而言，卻也是相當大的進步。
不錯嘛！第一次修煉就能有如此奇效！你本身因為天賦的緣故，自身的體質就遠比一般的鍛體境，比如你的體質就遠比那個叫阿戰煅骨后期的小家伙不知好了多少！
你或許早已察覺到你與常人的不同！不錯，你不僅表現在你異于常人的觀察力更表現在對事物的判斷和分析以及強大的體魄！而這些則遺傳自你強大的家族。
七年前，你叔叔趁你爺爺失蹤，父親深受重傷之際發動叛亂囚禁你父親，我與你劍叔叔護你逃離家族，但是面對無窮無盡的追兵，你劍叔叔不得已施展秘術大殺四方，最終為你尋得這一處平安之所。而你劍叔叔因為施展秘術，加速衰老。哎，遙想當年風流倜儻的劍公子如今卻這般的落魄潦倒，不知會讓多少懷春少女傷透了心??????
夜孤寒滔滔不絕的說道，絲毫不理會李云霄翻滾的白眼。
“停！夜叔叔，這些我已經知道了，我們現在的當務之急是我的修煉，比如我現在修為？”李云霄連忙打斷道。
“你現在還未入門！”夜孤寒不由得對李云霄翻白眼：“你當修行是什么？所謂修行是與天爭命之途，哪會如此簡單，若人人都想他這般想，那還要鍛體境做什么，只要身體好就行??????”
“額，我錯了！可不知這鍛體境有何奧妙？”李云霄可不想聽他這么嘮叨下去了，連忙認錯問道。
“很多人認為鍛體境就是將身體修煉到足夠好能夠承受的起玄氣，這樣認為也不算全錯，但卻十分的片面！所謂鍛體的根本目的在于煉化自身身體中的雜質，達到純凈自身的目的，為之后的開脈做準備。而鍛體的優劣將間接決定你的修行之路能走多遠。我當年??????”夜孤寒眼中閃過一抹贊賞之色！李云霄能如此虛心求教那不是萬民之福嗎。
“停！夜叔叔，來這找我是為了？”李云霄可不想在聽到他當年的光輝事跡了，連忙扯開話題道。
“對，你跟我出來，我雖然傳你混元一氣功助你修煉，雖然這功法很是對現在的你很是不錯，但也不能過分依賴，而且如今的鍛體功法也并非一無是處，還是有很多可取之處的。就比如說其中的佼佼者‘天獸煉體拳’既是一套相當強大的拳法，對煉體也有極大的幫助！”夜孤寒一路領著李云霄走出房門。
“看到前面潭水中露出的木樁了嗎？”看著李云霄詫異的點了點頭夜孤寒繼續說道：“你到上面去，我教你天獸煉體拳！”
李云霄小心翼翼的躍到樁柱上，感受著瀑布強大的沖擊力，這還是在瀑布外圍，要是在中心，那得多大的壓力，李云霄心里不禁打起了退堂鼓，不過這怯弱卻一閃而過，在他的心里，這些苦都不重要。想起那些為自己馬革裹尸的將士，自己若是連這點苦都吃不了，那如何對得起他們。
“云霄，所謂天獸煉體拳，通俗而言就是強大的玄獸為了增強自身實力熔煉肉身的方法！其過程相當的痛苦，尤其是對于你這樣的初學者而言！更何況你還身處瀑布之下，更是難上加難，苦不堪言！你可準備好了？”夜孤寒告誡道。
“準備好了！”李云霄大吼一聲，他為此已經準備了六年，現在又豈能放棄！
“好！來跟我學，第一式龍騰。雙手向上抬，身子前傾，左腿向后抬起作龍騰之勢，對就這樣，保持，好樣的??????”夜孤寒在潭邊的假山上的涼亭指導李云霄，只要后者稍有不對的地方就用玄力加以矯正。
而將動作做規范的李云霄，頓覺的渾身似火焚一般，從內而外，甚至是靈魂！
若是單單這樣，李云霄還可以堅持，但是在這萬丈飛瀑之下，盡管是在邊緣，李云霄也時時刻刻都承受數百斤的壓力！再這樣強大壓力下，就算是他光站在那也非常吃力，更別說現在做著高難度且劇痛無比的動作，如非心中的一點執念，現在的他想必早掉進深潭了。
“你可知我為何違背六年前的承諾，設計讓你覺醒？”看著似乎堅持不住，夜孤寒對他說道。
李云霄已經沒有說出任何話的力氣了，現在的他只憑著一口氣撐著，但他的眼神卻異常的堅韌，似乎在他眼中就沒有放棄兩個字。
“是你的眼神！是你堅毅的雙眼我改變了主意！不錯，就是你現在這種眼神！也正行為此讓我看到了希望，復仇的希望！和當年你的父親是多么的相像啊。”夜孤寒道。這眼神就如同當年冰天雪地中絕美的篇章，那是一個玄氣吞噬點，號稱絕地！他們在里面被困近半月。“孤寒，一個人可以被殺死，但怎能被打敗！”錚錚話語似在昨日。兩人的眼神是那么的相似！也正因為如此，他才燃氣復仇的火焰。
“是嗎，那可真是我的幸運。”李云霄腦海中浮現這句話，片刻后，他終于支撐不住昏迷倒在懸譚下，在他昏迷的那一瞬間他似乎看到了父親那溫和的笑。
“啊??????”劇痛，這是比先前在瀑布下更加劇烈的陣痛，但又和之前的不一樣，這是深入骨髓的寒冷，李云霄是被痛醒的，他本能的想跳出這恐怖的地方，但一只大手又把他按了回去。這時他發現他躺在一個沸騰的小池子中，而旁邊的夜叔叔似乎往里面加放藥物，雖說池中的水如同沸騰一般，但卻讓人冰寒刺骨，如同冰窖。
“還愣著干嘛，還不運轉功法吸收藥力！這可是古人熬煉筋骨的秘法！可沒有誰都有機會享受的，便宜你小子了。”夜孤寒笑著說道。
李云霄苦著臉，這種‘享受’又不知幾人能承受的起，怪不得所謂的煉體三境變成如今的這樣，這不是沒有原因的，若不是有著血海深仇，自己何必受著罪。不過他還是很快調整了心態，運轉混元一氣功開始吸收池中的藥力。當運轉混元一氣功之后，隨著藥力涌入身體當中，原本的冰寒轉化為極熱，他感覺身體中如同有無數只熾熱的火蟻涌動，啃食。
看到很快進入狀態的李云霄，夜孤寒很是欣慰，能在這樣極端痛苦的環境下快速進入修煉狀態，不愧是明帝之孫。
再說李云霄適應后運轉混元一氣功吸收藥力，他的身體本就吸收藥力很快但是這本功法運轉后他身體內的每一處筋骨就如同海綿一樣瘋狂的吸收每一滴藥力連同外界的玄氣夜有許多進入李云霄的體內被吸收消化煉氣以下是不可以吸收天地玄氣的，這是常識，然而今天，在李云霄身上卻出現如此的奇跡！夜孤寒既憂且喜，不知這對李云霄是好是壞！不過所幸目前為止，李云霄沒發生什么意外而李云霄現在不但沒發生意外反而感到全身沖滿力量，精力從來沒有這么好，功法自然而然的停止。
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