王毅做完當天的訓練，回到了自己的別墅。

妮可早已親手做好了飯菜，在等待着他的歸來。

但是王毅僅僅吃了兩口就不想再吃了。

甚至僅僅是這兩口，就讓他覺得有些噁心想吐。

如果你曾經有過這樣的感受，在參加某項比賽之前，因為太過緊張有種想要嘔吐的感覺，那麼你就能體會王毅此時的感覺。

不過他並不是因為緊張，而是因為太興奮。

從昨天晚上參加完比賽到現在，他僅僅睡了兩個小時。

他能明顯感覺到自己的身體已經十分疲憊，他太需要休息。

但是只要一躺下，腦海中就不由得想到即將到來的總決賽，他就會興奮的連脖子都在發熱，根本就睡不着。

妮可看到王毅這個樣子，很是擔心。

「王，我知道你在為總決賽而興奮，可是這樣下去不是辦法，你要不要……」

妮可是想說「你要不要看一看心理醫生」。

但是她又怕這樣會讓王毅生氣。

在美國有很多這樣的人，明明自己的身體和心理已經出現了問題，但是卻諱疾忌醫，只要你跟他說起醫生的事，他立馬就會暴怒。

王毅將妮可摟進了懷裏，說道：「我想我有一種辦法可以讓自己平靜下來。」

妮可眼睛一亮，問道：「什麼辦法？」

王毅讓妮可把自己的電話拿過來。

然後撥通了一個電話。

電話那頭很快傳來了一個有些粗壯，但是聽起來很爽朗的聲音：「嘿，兄弟，恭喜你進入總決賽，你的表現真讓人不可思議。什麼時候來洛杉磯，我再請你喝紅酒。」

王毅笑了，說道：「洛杉磯那座城市我這輩子都不想去了。」

「哈哈哈哈……」

那邊的聲音笑得依然很爽朗：「今天打電話來一定有事兒。說吧，只要我能幫到。」

「你應該知道禪師菲爾·傑克遜的電話。」

王毅說道。

「當然，我和他關係不錯。」

很快詹姆斯將我電話號告訴了王毅，又說道：「我有很多NBA名宿的電話，如果你想要誰的，可以隨時找我。」

王毅掛斷電話，又撥打了禪師菲爾·傑克遜的電話。

禪師菲爾·傑克遜是NBA歷史上擁有總冠軍戒指最多的人。

都說指環王拉塞爾共有11枚戒指，兩隻手都戴不完。

而禪師菲爾傑克遜擁有13枚總冠軍戒指。

球員時期拿過兩枚；

執教公牛隊兩個三連冠；

執教湖人隊一個三連冠，一個兩連冠。

他在職教方面的輝煌成就是很多主教練難以望其項背的。

但這並不是他今天要找禪師的主要原因。

電話響了很久。

那邊才接起。

一道雖然有些蒼老，但中氣十足的聲音傳來。

「你好。」

王毅做了自我介紹：「我是來自華夏的球員，現在是國王隊後衛，王毅。很抱歉在晚上打擾你。我有點事情需要你的幫助。」

禪師似乎早就想到了這一點，問道：「你是想問關於冥想的事情吧？」

王毅有些意外：「你猜到了？」

禪師對於東方的哲學和東方的禪學深有研究。

而且他把這些運用到了球隊的管理之中。

這其中對運動員來說最有用的，就是冥想。

曾經喬丹和科比都跟他學的會了冥想的方法。

這些方法對於運動員在賽前或賽中調整心理狀態，有很大的作用。

王毅今天找他，自然是為了學一學冥想的方法。

禪師其實也一直在關注王毅。

他了解到王毅是一個戰鬥狂人，越是強大的敵人，越是重要的比賽，他就會越興奮。

這樣的狀態往往會成為他打出絕佳表現的根源，但有的時候卻也會成為心魔。

禪師也不跟王毅有過多的廢話，直接開始講解。

「人生有三種狀態：愚昧無知狀態、激情狀態和善良狀態。愚昧無知狀態，只會追求物質享受；激情狀態，只會貪圖星星的享樂；只有處於善良狀態下，才會在公園或者農村度過和平寧靜的一天。」

「所謂的冥想就是讓我們在短暫的時間內，將注意力集中起來，讓自己處於善良狀態。不因物喜，不以己悲。」

「你試着想像一下：在風景秀美的山中，有一條清澈的小溪緩緩流淌。你獨自一人坐在小溪里，閉着眼睛，任由溪水輕輕撫摸你的身體。如果實在無法集中於想像這件事，你可以用語音調息法，不斷的默念這句話：獨坐小溪任水流。」

王毅跟着試了一下。

閉上了眼睛，端端正正地坐在沙發上。

「獨坐小溪任水流……」

「獨坐小溪任水流……」

「獨坐小溪任水流……」

一邊心裏默念著，一邊想像自己來到一座人跡罕至的空山之中。

山中無歲月。

只有一條小溪，在山間緩緩流淌。

就彷彿時光在這山間不知不覺的流過。

自己置身於這小溪之中，任由溪水緩緩衝刷著自己的身體。

它在洗滌自己的靈魂，也沖刷掉了自己所有的慾望，所有的激情。

而自己的內心將會變得祥和起來。

旁邊的妮可一直安靜地看着王毅。

看到他的表情變得平靜了起來，頓時鬆了一口氣。

果然，冥想法是有用的。

這時王毅又一次睜開的眼睛，說道：「謝謝。」

禪師菲爾傑克遜有點驚訝：「你悟到了？」

王毅點頭：「嗯。」

禪師更加驚訝。

冥想這東西也需要天賦的。

一般天賦最好的人，第一次冥想時，都要在引導之下，十至十五分鐘才能進入冥想。

像王毅這樣的戰鬥狂人，需要的時間應該更久。

幾個小時無法進入冥想都有可能。

可是這才十來秒時間，就悟到了？

王毅不會是在吹牛逼吧？

不過禪師覺得王毅是一個很真實的人。

這樣的人是不會在這種區區小事上撒謊來滿足自己的虛榮心的。

於是他回答道：「悟到就好，你是我見過在這件事上學得最快的傢伙。」

說完，他就想掛斷電話。

不過在剛剛打算掛掉電話時，卻似乎又想起了什麼問王毅：「王，你還會回湖人嗎？」

王毅搖頭：「這輩子都不會。」

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