此時，莫情正在希雅的引導下調息，莫情感覺希雅牽動着自己的念力在自己人體內來回的流動，讓莫情感覺分外的舒服。

經過一天一夜的調息和治癒藥劑的幫助下，莫情終於恢復了傷勢。

「希雅，我已經對戰鬥有一定的理解了，我們可以開始修行了。」恢復了傷勢的莫情對希雅嚴肅的說道。

「嗯，可以開始了呢！莫情先好好看一下你目前可以學習的力量體系吧。」說着希雅就喚出了技能面板。

「建議莫情還是先學習劍技，畢竟劍技入門相對簡單，攻擊性也比較強，適合獨自生存的情況。」

莫情點點頭，隨手點開了劍技的選項。

入門劍技很簡單，刺、挑、撩、格擋、格擋反擊這一些基礎動作，莫情仔細的研讀著一系列的註解，初步了解了的這些招式的意義和攻擊形式。

「可以了希雅，我們開始吧。」

「很好，那就由我來示範一下吧！」

「可以！」

接着，莫情就感覺身體失去了控制，因為此刻正是希雅操控着他的身體。

因為冰封的20年間莫情不但充分融合了念金，也和念金中寄存的希雅融為一體。

這也是輔助莫情快速修行的手段，也是目前人類修行的主要手段，因為人類已經不知道有幾千年沒有學習超自然力量了！

莫情仔細的感受自己身體所適放的劍技，希雅借莫情的身體施展的劍技行雲流水，瀟灑無比，莫情很快就沉浸在那種意境中…

也不知道過了多久，莫情恢復了身體的控制權，希雅也停止了對莫情的引導。

雖然沒有了希雅的引導，但是莫情的身體卻依然在舞劍，只是沒有希雅那麼熟練而已。

雖說比不上希雅，但莫情也舞的很流暢，完全沒有一個入門劍士該有的樣子。

莫情也不知道自己究竟在那種狀態中沉浸了多久，只知道自己清醒的時候天已經黑了，而且累的栽倒在地上爬不起來了…

既然累的不想爬起來，莫情索性不準備起來了，就這樣睡一晚，這邊剛閉上眼睛，希雅就嘰嘰喳喳的吵了起來：

「莫情不要偷懶，快點冥想，以後你都不許睡覺了！快坐好」

莫情哀嚎了一聲，也沒敢說啥，畢竟希雅是為了自己好。艱難的坐了起來，把腿擺成盤坐的姿勢。

「希雅我準備好了，可以開始了！」

希雅聞言又開始了工作，希雅引導著莫情的念力在其體內來回遊動。

莫情也不知道是怎樣的遊走路線，哪條經脈穴位什麼的，只是感覺身體輕鬆了許多。

「這就是你體內的脈絡，以後修行體內各種能量的走向。」

隨後希雅又引導著莫情的念力向外放射，莫情忽然感覺自己的頭好像變大了，又好像沒有變化一般，特別神奇的感覺。

隨着希雅的引導，莫情感覺自己的頭一會大一會小，持續一段時間后希雅就停止了引導讓莫情自己控制念力進行修行。

「剛才引導你做的是念力呼吸，是念力修行的入門方法，身體是力量的載體，念力是力量的源泉。」

「念力越強大，修行就越快，修行的上限也就越高，所以這也是必修課！要記住哦~」

莫情點頭會意，開始了獨自修行。

起初莫情進行念力呼吸的時候還很生澀，在熟悉了一段時間后就適應了這種感覺。

隨着莫情對念力呼吸的熟練度的提升，念力放射的範圍也越來越大，很快就用念力籠罩了方圓十米的範圍。

一個晚上就這麼過去了，莫情感覺神清氣爽，感覺自己從沒有這麼清醒過！

「天快亮了，這個時間是吐納的好時辰，此時的天地靈氣最為濃郁，接下來是吐納的方法。」

說着，希雅便接管了莫情的身體，隨着呼吸，莫情發現體內多出了許多莫名的東西。

隨後希雅便牽引著那些東西在體內遊走，一邊遊走一邊剝離其上的雜質，也不知道在身體里轉了多少圈，最後歸於丹田…

「想必這就是天地靈氣了吧，最後於身體結合化為內力？」莫情疑問道。

「是的，就是這樣，這是也是入門的修行方法，你要好好熟練哦，爭取每一次呼吸都能凝成一縷內力！」希雅鼓勵著莫情。

「我會加油的，讓我自己來吧！」說着就拿回了身體的掌控權。

隨後莫情就發現，這個是最難的！

吸入雜質，然後抽出天地靈氣，然後牽引着它在身體里兜圈，這邊兜著圈另一波又來了，不但如此還要剝離其中的雜質。

不過莫情也不氣餒，努力的吐納，一直吐納到烈陽當空，莫情也沒徹底熟練，也沒存下多少內力。

最複雜的不是剝離雜質，而是莫情的念力在自己體內迷路了…畢竟人體的結構太複雜了！

最後還是讓希雅在自己體內每一處經脈都留一縷念力做標記，莫情才能流暢的完成吐納！

「乾的不錯！第一天修鍊就已經學會了這麼多，莫情要繼續加油！」希雅也沒忘記鼓勵莫情。

「我會的！」莫情自信的回答。

「那就好！接下來就是修行劍術的時間啦~斬擊一千次，撩擊一千次，刺擊一千次，做完了再把昨天把你累趴的入門劍法演練一百次…嗯！暫時就這些吧~」

希雅輕飄飄的話語讓莫情如遭雷擊！卻也無言反抗，畢竟修行是自己的，自己一定要變強！

懷揣著變強的信念，莫情開始了辛苦的修行。

轉眼間一個星期就過去了，莫情也適應了現在的修行節奏。

「看來莫情已經對目前的功課很熟悉了呢~」希雅歡快的說道。

「嗯！現在每天都能感覺自己變強了一些。」

「那現在就要將修行任務進階了呢！」

「我準備好了！」莫情自信的說道。

「第一步就是念力呼吸變成念力感知，就是將念力呼吸升級為念力感知，從而清晰觀察周圍的環境」希雅說完就開始為莫情做示範。

莫情感覺到希雅牽引著自己的念力透體而出，莫情的忽然感覺自己可以看到自己盤膝而坐的樣子，清晰的看清自己的面龐，清晰的看清自己那隨風擺動的衣裳…

「好啦莫情，就是這樣，第一步先看清自己的樣貌身形就可以了，是用念力有意識的看清，而不是念力外放和臆想的哦~這個人多人都會犯錯呢~」

給莫情演示完之後，希雅又嘰嘰喳喳的對莫情講述一些需要注意的東西。

莫情在希雅的指導下認真的修行着…