劉凡見兩人的架勢是非打不可，他也不能讓任何一人吃虧，夾在中間很是爲難。

“兩位大姐，冷靜一點好嗎，我們還有事情要做。”劉凡擺動着雙手焦急地說道。現在還要去安陽侯那裡找出陸德，怎麼能爲了這種雞毛蒜皮的事情浪費時間。

“劉凡先生，你安靜地等一下，不差這幾秒鐘的時間。”莉子絲毫沒有把江有容放在眼裡，她轉頭對劉凡說道。

雖然安陽侯的事情很着急，但是眼下，莉子必須得先收拾掉江有容。

江有容亦是如此，她對劉凡說：“沒錯，這件事情必須在這裡說清楚。”

莉子的嘴邊依舊掛着冷笑，她抹了一下嘴角的飯粒對江有容說道：“你先請。”短短三個字，口氣中卻帶着無比的藐視和嘲諷。

江有容毫不客氣，她的拳腳比起一般人相當出色，自然不會懼怕莉子。

只見江有容高高地擡起一腳，朝着莉子的臉上橫掃過去。

能將腿踢得這麼高，也是經過長時間系統的訓練之後才能達到的結果。

雖然江有容的招式一般人很難破解，但在莉子看來卻是漏洞百出，她冷哼一聲，沒有去躲避江有容的攻擊，而是握起拳頭朝江有容的腹部攻去。

莉子這一擊沒有使用內力，她雖然對江有容很惱火，但是也注意一個分寸，生怕打得重了傷到就江有容，只要稍稍教訓一下她就好。

劉凡見兩人水火難容，已經無法勸解，此時兩人都已經朝對方發起進攻，劉凡嘆了口氣，腳下運起內力衝了過去。

“啪！”

“砰！”

兩個擊中物體的聲音相繼傳來，江有容和莉子同時瞪大了眼睛，她們見到，劉凡抱着胳膊站在了兩人的中央，眼神呆滯地望着前方。

而江有容的腳，不偏不倚地踢在劉凡左側的臉上。莉子的拳頭則擊中了劉凡右側的胯骨。

劉凡朝左右兩側緩緩地轉動腦袋，低頭來回巡視江有容和莉子。

“你倆鬧夠了沒有。”劉凡一邊晃動腦袋，一邊對兩人說。

莉子和江有容同時語塞，說不出話來，她們沒想到劉凡會突然衝過來，而兩人的拳腳會同時擊中劉凡。

莉子爲自己剛纔的行爲感到羞愧，雖然自己沒有用全力，但是看劉凡此刻的表情知道，他是在硬撐。

江有容將腿撤下去，像一隻被主人訓斥的狗一樣擡頭偷瞄了劉凡一眼，接着伸手將身上穿着的帽衫的帽子拉起，戴在頭上轉過頭去。

莉子側着腦袋瞥了江有容一眼，也緩緩地收回拳頭，轉身跳上牀，用被子裹着腦袋。

劉凡哼了一聲，走向牀邊，把莉子裹着的被子撩起來，接着把她從牀上揪下，帶到江有容身旁。

劉凡一手抓着莉子，另一隻手按着江有容的肩膀，把她扯過來。

“好了，道歉。”劉凡命令道。

江有容擡頭看了一眼劉凡，接着很任性地搖了搖頭。

而莉子也把頭撇向一旁，不說話。

劉凡嘆了一口氣，說道：“大姐們，你們不要鬧了好不好，我們還有事情要做，你們這樣，我很爲難的知道嗎？”

莉子和江有容心中也都明白，但她倆不願意向對方低頭，一旦先認錯的話，就代表自己輸了。

“算我服了你們了。”劉凡急的抓耳撓腮，三人陷入了沉默。

短暫的寂靜之後，劉凡說：“那好，我不管你們了，你們要殺人要放火隨便，先讓我出去。”說完，劉凡轉身便

走，帶上了房間的門。

劉凡走出房間後，深深地嘆了一口氣，現在只有這樣做。

只有讓莉子和江有容兩人獨處一段時間才能解開兩人的恩怨。

劉凡也知道，二女也都是有分寸的人，不會做出太過分的事情，所以他才能放心離開。

劉凡緩慢地走向房頂，只有那裡比較清靜，適合自己獨處。

此時劉凡的內力已經恢復了五成，在之前的戰鬥中，劉凡越發的感覺到自己這股滾滾襲來的內力之強勁，如果不加以利用，反而會將自己毀掉。

劉凡必須抓緊時間來使自己的太極運用的更加嫺熟，就算只能發揮出全盛時期一半的功力，也要將太極的威力最大化。

劉凡很清楚，自己的太極，只不過掌握了皮毛而已，如果想更加精近，則需要更大的功夫。

來到樓頂，此時正值中午，而西板市的緯度偏低，導致這裡的氣候比較炎熱乾燥，雖然不是夏季但太陽依舊掛在高空，烤得劉凡口乾舌燥。

這裡季節變化最明顯的一點只有每天的日照時間和些許的溫差。

劉凡耐着口渴，頂着炎炎烈日，在這寂靜的樓頂盤腿而坐，仔細回想着自己大腦中太極的一招一式。

也不知過去了多久，劉凡睜開眼睛，赫然起身。

此時汗水已經打溼了劉凡的衣襟，但劉凡顧不得這些，此時的他已經心靜如水。

習武雖不能說是一通百通，但其中也有一點相同的道理。

劉凡此前研習過不少套路和功法，但每招每式的修習過程中，最注重的就是全神貫注，心無雜念。

劉凡之前的打坐就是爲了消除自己心中的雜念，他暫時不去掛念那些是非恩怨，而是全身心地投入到此刻的修煉中。長時間的傭兵生涯讓劉凡明白，每一天的任何時刻都是修習和強化自己的時間，哪怕每一分秒都要抓緊利用，否則就是在浪費生命，也是在給對手和敵人制造超越自己的機會。

此前因爲無法使用內力，劉凡已經荒廢了很多的時間，他現在必須夜以繼日地修煉，更加精進自己在套路功法上的造詣，以及強化自己的身體。

雖然劉凡再無法使用內力的時間內始終沒有停止加強自己的身體，但是沒有內力的支撐，很快便會精疲力盡，所以鍛鍊的效果自然是事倍功半。

現在則不同，滾滾真氣由丹田涌出，直衝全身，讓劉凡感覺到精力充沛，他發現現在只需要休息短短兩三個小時，便可以恢復一整天的疲勞。

這也許和自己偷學而來的太極密不可分，自從內力恢復以後，劉凡感覺自己每一次呼吸便會使體內的內力增強幾分，雖然回覆的內力比起整個大體來說微不足道，但是聊勝於無。

以這樣緩慢的恢復速度，最多隻要有三年，劉凡的實力便可恢復到當年的巔峰時期。

但是劉凡不能等這麼久。

眼下與安陽侯的戰鬥迫在眉睫，而且安陽侯的身後還有虎視眈眈的影子組織，以自己現在的能力，對抗整個影子無異於癡人說夢。

劉凡必須抓緊現在的每一次修煉。

這對劉凡來說是無比寶貴的。

劉凡擺出架勢，打出太極，整整四十二式，每一式又有成千上萬種變化，無論遇到什麼樣的套路都可將其一一化解。

這就是太極的奧妙所在，短短四十二式卻包含了古人幾千年的智慧，奧妙無窮。

劉凡將全部套路使完，他並不怕有人在一旁偷學，心有雜念的人無法研習太極，

這也是劉凡和那位不知名的老人交戰後得到的結果。

真要感謝那位老人傳授自己太極，劉凡心想。將這四十二式一次次地重複，每施展一次，劉凡就感覺到自己受益良多。

通過無數次的交戰後劉凡發現，只要心中有一絲的波動，使出來的太極威力便會減少幾分，但每當自己軀體和大腦處於毫無壓力的狀態時，打出的拳法則是另外一副景象。

劉凡不禁感嘆，這樣的招式和之前自己所學的幾百種搏擊技巧完全不同，它講究以靜制動，並且雖動猶靜，這與之前所學剛力並進的招式相差甚遠。

簡直是顛覆了劉凡的世界觀，如果不是早有耳聞，劉凡打死也不會相信世界上會存在着這樣的招式，看似無害且緩慢的攻擊，卻包含着強烈的力量。

“呼……”劉凡緩過神時，天色已黑，而樓下房間中的莉子和江有容仍然沒有聯繫自己，劉凡害怕兩人有什麼事，於是撥通了江有容的電話。

因爲自己剛纔的精力太過於集中，竟然忘記了時間。

劉凡沒有抱怨，已經是這麼晚了再說什麼也是白塔，電話接通，江有容溫柔的聲音傳來：“劉凡，你去了哪裡？”

“我現在在樓頂，你和莉子相處得怎麼樣？”劉凡問道。

只聽江有容的笑聲傳來，“莉子妹妹剛纔和我只是有些誤會，你快回來吧，莉子妹妹她有事和你講。”

劉凡聽到江有容對莉子的稱呼改變，知道兩人已經和好，不禁嘆了一口氣。

女人，真是奇怪的生物，關係好起來時不分你我，而有時卻會因爲一句話而鬧得你死我活。

“再給我一些時間，我很快就下去。”劉凡掛掉電話，在樓頂狂奔起來。

現在的訓練是爲了增強自身的體質，這樣運起內力之後才能發揮最大的效果。

在普通狀態下，劉凡的各項身體機能已經突破人類極限，使用內力之後的力量則會以次方提升。

所以劉凡現在的訓練，就是爲了最大限度得加強自己普通狀態下的身體素質。

雖然身體的力量速度方面比起當年在組織時又有一些進步，但是現在能使出的內力卻只有當時的一半，自然讓劉凡有些焦急。

必須更快地讓自己變強，才能使身邊的人免遭傷害。

經過那天晚上對抗無影時的無力後，劉凡早已下定決心，不但下次與無影碰面時要將他殺掉，並且要做到將他徹底碾壓，滅殺。

這樣才能讓無影感覺到真正的絕望。

數千次的往返跑結束，劉凡所用的時間只有短短的半個小時，以他的速度七秒之內就可以在這樣的屋頂跑個來回。

屋頂長約八十米，劉凡的速度早已超越世界上最偉大的運動員，只是他並不願意參與那些賽事，否則將包攬各項比賽的冠軍。

但是劉凡絲毫沒有驕傲，像自己這樣的人還有很多，甚至還有人比起自己更勝一籌，所以劉凡不管任何時刻都不會輕鬆大意。

半個小時跑過得路程加起來怎麼也得有二十公里，縱使是劉凡呼吸也有些不均勻，他提起內力調整自己的呼吸，雖然以他這樣的身體素質，再做這樣的訓練受益微乎其微，但這是最重要的基礎。

劉凡運起內力將體力恢復，緩緩走下樓去。

現在俯臥撐之類的運動對劉凡來說已經沒有作用，他雖然沒有嘗試過，但是有那個信心可以舉起自己體重十倍以上的物體。

所以在力量方面，劉凡還得尋找新的鍛鍊方法。

（本章完）