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    治療密碼 - 第21章 秘密7:當內心和頭腦衝突時,獲勝的一方是…… (1)字體大小: A+
     

    這些年來,我四處巡迴演講,主題都是關於心理學、靈性以及自然治療方面的內容。每到一處我都會作一個小測驗。其他人也知道這個測驗。實際上,它是我的好朋友拉里·內皮爾告訴我的,拉里在全國巡講時也作了這個測驗,得出的結果和我相似。

    測驗很簡單,你可以參看下頁的示意圖。我在一張紙上畫了一個圓,然後像切比薩一樣,將其平均分成4塊,用數字1、2、3、4來標註。此外我還會拿出一根繩子,末端拴上普通的車鑰匙或門鑰匙。我會請一位志願者上臺,讓他用食指和中指夾住繩子的另一端提起來,這樣鑰匙就能懸垂在圓的中心,在1、2、3、4的正中間,離紙有1~2英寸(3~5釐米)的距離。

    我給實驗對象的第一個指令是保持鑰匙完全垂直不動,尖端對準1、2、3、4的中心。既然你看到這兒了,也不妨自己試試看。絕大多數人都能很好地完成這個動作。有些人也許因爲緊張,手會有點兒抖;有的人健康狀況不佳,鑰匙會來回動。但絕大多數人都能讓鑰匙垂在正中或是非常接近正中的位置。

    到這一步我會先給實驗對象一些鼓勵,然後發出第二個指令。但在他執行之前,我會先提醒他指令1仍然有效。即使在完成指令2時,也要保持鑰匙位於圓的正中。

    然後開始做指令2。現在實驗對象手中的鑰匙平穩地處於圓的正中,然後我要他想象鑰匙從1移動到2:“想想它在1和2之間來回擺動。但要記住指令1仍然有效!不要移動它!只是想象它在動。”

    你覺得會發生什麼呢?結果非常驚人。鑰匙開始在1和2之間移動的概率有75%~80%,這個結果非常有戲劇性,所以在場的其他人對發生的這一切也都沒有絲毫懷疑。並不是鑰匙隨意擺動了幾下,然後看起來“可能是在1和2之間擺動”,而是非常明顯的移動。

    然後,我給實驗對象第三個指令。指令1仍然有效:不要移動鑰匙。指令2仍然有效。現在我告訴他,要想象鑰匙從2移動到4,2到4,2到4。但是指令1仍然有效—不要移動它。再一次,有75%~80%的概率會出現這樣的情況:鑰匙開始調整方向了。有時它會繞圈幾秒鐘,然後穩定下來,開始在2和4之間擺動。到這時,全場又會爆發出一陣驚歎和掌聲。

    我會問實驗對象:“剛纔是你讓它動了嗎?”所有人都會回答:“不是!”他們會笑着說:“我一直努力讓它不要動呢,我糊塗了!”

    會發生這種現象,原因如下:我給了實驗對象兩個指令—一個針對大腦的指令,一個針對心的指令。我將大腦定義爲意識,將心定義爲潛意識。所以,我給實驗對象的第一個指令是大腦指令:“不要移動鑰匙。意識的重點放在不要移動鑰匙上。”第二個指令是內心的指令:“想象它在動。”想象力其實是無意識和潛意識的一種功能,儘管我們可以通過意識來控制它。所以我既給了他們頭腦指令也給了他們內心的指令。最後,內心的指令戰勝了大腦的指令。

    內心總是會贏

    這不是像我們之前提到的會造成創傷的情況。這不但沒有危險,而且很像一個輕鬆有趣的聚會。但內心的指令還是蓋過了大腦的指令,讓鑰匙遵從無意識指出的方向移動。畫面,而非言語,纔是內心的語言,而想象力則是畫面的創造者。鑰匙移動的畫面就是內心的指令,正是它,蓋過了大腦的指令,讓鑰匙移動。

    這是怎麼發生的呢?當實驗對象想象鑰匙移動時,腦中的神經元就開始發射,大腦會將能量頻率和脈衝傳遞到脖子,然後是肩膀、手臂、手,最終到手指。會導致握着繩子的手動起來,這個運動非常微小,別人很難察覺,但卻足以讓繩子和鑰匙動起來,像指令所指示的那樣。有時我們甚至可以想個新鮮點兒的指令,比如說:“我要你想象着鑰匙在轉圈。”它就會真的轉圈。所以,一旦內心和大腦之間有了衝突,最後贏的總是內心。

    這是很關鍵的一點。之前說過,我和特蕾西之間意識上步調一致,有着同樣的信念,彼此對婚姻準備充足。那個被強暴的女人意識中相信着正確的事情—她是一個基督徒,所以認爲應原諒那個男人併爲此試過很多很多次。她相信自己在上帝面前是乾淨的,既不骯髒也不羞愧更不是一無是處,但問題是,她真正的“感受”並非如此,也沒有這樣的經歷。她所經歷的恰恰截然相反。那個冰棒故事中的女人意識裡這樣想:“我有180的高智商,我比前面許多人都會做得更好,這也是我要的生活,我就是不懂爲什麼我和母親之間的關係會一直這麼緊張。”

    但當大腦和內心衝突時,內心贏了。像特蕾西和我,無意識中的痛苦記憶開始主導了我們的婚姻生活,我們把它怪在現實中的事情上,但事實並非如此。那位被強暴的女士的潛意識和無意識記憶一直停留在心中,讓她無法擺脫。不安全感、無用感和憤怒蓋過了她的意識,阻止她按自己所想的那樣去生活。當我們有一個強大的無意識或潛意識信念建立在刺激—反應式的痛苦記憶上時,就常常會發生這樣的情況。而當它發生了,就說明無意識中的痛苦記憶贏了。

    “贏”意味着什麼呢?意味着我們所想、所感、所做的事情和我們意識中想要的不一樣了,也意味着身體的壓力反應在不該觸發的時候被觸發了。這就是爲什麼治療相關的記憶變得如此重要,因爲它正是整個過程的源頭。

    所有問題的根源

    那麼,還有剩下的20%~25%的人手中的鑰匙和繩子沒有移動,這又是怎麼回事呢?看起來似乎內心並沒有凌駕於大腦之上。一旦發生這種情況,我會問那個人:“當我要你想象鑰匙和繩子移動時,你能做到嗎?你能在內心中看到它們動起來嗎?”沒有一個人說他能看見,沒有一個人。

    這意味着什麼呢?意味着首先,他們無法觸發內心的機制,能讓內心駕馭頭腦的機制。其次—這是一個更嚴重的問題—那些無法想象的人,失去這種能力的人,通常都會比其他人有着更多的無意識和潛意識痛苦記憶。他們的心靈關閉了想象的能力,是爲了保護他們。因爲他們看到的所有東西都會引發能帶來傷痛的圖像(要知道,這些記憶都是以圖像的方式被編碼和調用的)。他們的無意識關閉了這個功能,這樣他們就能試着過上勉強算正常的生活。但是,無意識仍然發揮着作用。儘管在現實生活中他們“看不見”記憶,也不能將想象力用在那方面了,但他們仍然會感覺到痛苦,也會對自身、他人、環境產生有害的、痛苦的想法,還會做出一些他們不想做的事情來。

    《箴言之四》中有一段話:“你要謹守你的心,勝過謹守一切,因爲人生中的一切苦難,皆由心生。”一位學者告訴我,如果你此時問:“這說的是人生中的多少苦難呢?”答案會是:百分之百的苦難。所以依據《聖經》—對此我相信是無可辯駁的真理(當然你可以有自己的觀點)—如果你的生活中出現了問題,源頭一定在心中。如果你不去治療內心問題,也許你可以暫時成功地將症狀緩解,但你無法持久、徹底地解決這個問題,因爲你沒有“去根”。①

    所以這就是秘密7:當大腦和內心起衝突時,內心會獲勝。我們已經知道信號是從內心發出的—從內心中的細胞記憶發出—激發身體出現壓力反應,導致了所有問題。

    無意識意圖和有意識意圖

    我曾和來自斯坦福大學的威廉·提勒博士共同度過了非常愉快的一天。提勒博士出版過許多書,還曾經在電影《我們到底知道多少?》(WhattheBleepdoWeKnow?)中友情出鏡,被許多人認爲是當今最傑出的量子物理學專家之一。那天我和他的談話擦出許多精彩火花,下面列舉兩個:

    1.對生活中的大部分事情,人們都有一個無意識的意圖。所有人都在談論有意識中的意圖—這固然很真實也很重要,但並非全貌。

    2.當無意識意圖和有意識意圖衝突時,無意識意圖會獲勝。

    布魯斯·利普頓博士也講過類似的話。我和班曾經與他共同做過一個項目,利普頓博士說,要想通過意志力來改變事情幾乎是不可能的,因爲潛意識的力量比意志力強大一萬倍。他還說,你得有像“治療密碼”那樣的東西才能改變事情。

    內心問題就是精神的問題

    我再提幾個更加明確的觀點。

    在秘密1中我說過,一旦我們的健康或情感等方面出了問題,我們都應該問:“這是什麼壓力導致的?”我覺得我們應該更進一步,當我們碰到健康問題、情感問題或事業上的問題時,我們都應該問:“我們究竟有什麼樣的內心問題成了這一切的根源,我們又如何治好它呢?”你也許會想:好吧,現在我們已經進入精神領域了。我的回答是:“完全正確。”

    “治療密碼”儘管是一個體內的物理機制,你可以通過物理的方法打開和觸發,但同時也是一個精神練習,你可以用它來治療內心問題。是它代替你原諒了他人嗎?是它消除了你人生的罪業嗎?當然不是。那些事情,只有你和上帝才能做到。

    “治療密碼”真正做的,是治療包含着錯誤信念的記憶所產生的有害的能量形式。這些記憶讓你產生莫名的恐懼,並觸發體內本不該被觸發的壓力反應系統,造成健康問題及其他已知的問題。我相信它可以稱之爲《聖經》和科學的完美結合。但是《聖經》中其實很早很早以前就說過了:“人生的一切問題皆由心生。”

    那麼,從我們剛纔所說的內容中可以延伸出幾條更明確的觀點。我的精神導師,拉里·內皮爾,20多年前就基本將這些能爲生活帶來改變的事實傳授於我,當時它們還沒經過科學的驗證。隨着我見識越廣、經歷越多,我越發覺得它們是如此正確。它們曾改變了我的生活,現在依然如此,永遠如此。我感謝拉里對我的關愛,而如今的我也抱着一顆關愛的心與你分享。衷心希望它們也能給你的生活帶來類似的影響。這些觀點如下:

    真正的你,在你的心中。你可能會告訴別人:“這就是我,這就是我的信念,這就是我做過的事,這就是我要做的事。”但真正的你,在你心中。因爲當內心和頭腦發生衝突時,內心會獲勝。

    你真正的信念是你內心相信的事。之前的故事講過,特蕾西和我兩個人,意識中的信念總是不謀而合,但不到一年我們就想離婚。這說明我們無意識中的信念分歧纔是我們無法生活到一起去的原因。你真正的信念,其實是你內心相信的事。



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