她現在的年紀雖然不算大，但也錯過了最佳的時期，所以她更加的需要一條捷徑。

「我可以先教你，但我目前並沒有需要的東西。」皇甫炎想了想，回答道。

他曾經最想要的是一條命，可是隨著一次又一次的失望，和每日生不如死的煎熬，然後在某一天，他忽然就厭倦了，生死對他而言，忽然便沒有了什麼特別的意義。

所以，他現在是真的沒有什麼需要的東西。

安曦姀皺了皺眉：「好吧，那就等你想到了再說吧。」

皇甫炎輕笑著點了點頭，沒有理會安曦姀的不爽。他看的分明，她肯定最是不喜歡這種欠人人情的方式。

他卻忽然覺得挺有趣。

皇甫炎先把最簡單的打坐方式，如何凝聚內力交給她，並且囑咐道：「你自己看著時間，第一天，你最多只能在床上待半個時辰，超過時間，你身體的承受能力到了極限，就會對你造成反傷。」

說完，自己便靠著枕頭閉目休息去了。

安曦姀無語的瞥了他一眼，真是沒風度！

她照著皇甫炎告訴她的方法和口訣，調息打坐，不得不說，她這個身體還是十分的有潛力的，不過一會兒便摸到了其中訣竅，成功的凝聚了內力，開始靜靜的調息。

半個時辰之後，她神清氣爽的跳下了床。並且清晰的感覺到，就這麼一會兒的功夫，她的精神力似乎又有了一絲微妙的變化。

她沒有再埋怨那窄小的軟塌，反而是坐在軟榻上想的出神，若是，修鍊內力的同時，能增強她的精神力的話，那豈不是就代表著一舉兩得了？這個發現讓安曦姀甚至有些隱隱的激動。精神力的修鍊目前是沒有特別的訣竅的，異能研究組也只是給出了一些極為基礎和簡單的方法來增強，關鍵還是要看個人的心境和領悟。當然，還有契機。

有點兒像是修仙一途的突破，到了瓶頸之後，需尋到合適的契機方能突破，精神力也一樣。可這種契機從來都是可遇不可求的，所以精神力的修鍊，實在是太難了。

因此這個發現，就像是給安曦姀打開了一道新的法門，讓她的精神力修鍊有了新的途徑，豁然開朗起來。

第二天一大早，安曦姀才起床，就聽到皇甫炎叫她過去再練半個時辰。

安曦姀沒有習慣被人命令，乍然聽到皇甫炎的話，還有些莫名其妙，幸好她反應快，才沒有把反駁的話說出口。

等到安曦姀神清氣爽的練完，就聽到藍兒跟齊嬤嬤在門口輕聲喚她。

她應了一聲：「進來吧。」

兩人才進來了，同時進來的還有昨天給皇甫炎倒酒的那個內侍，跟安曦姀行完禮之後對她說道：「太子妃娘娘，轎子已經給您備好了，您一個時辰之後，要進宮請安。」

安曦姀莫名其妙的問道：「請安？我一個人嗎？」

齊嬤嬤忙小聲提醒道：「娘娘，您以後要自稱本宮。」

然後那內侍點頭：「是的，太子爺身體不好，所以，娘娘得一個人去宮裡。」