早上，睜開眼睛，陳鋒看著自己的房間，躺在自己的床上，不禁感嘆：「還是家裡睡著舒服啊，再好的酒店也不如家裡。」

昨天晚上下了飛機回到家裡，和克里斯汀打了個招呼他便倒頭就睡，一直睡到這會兒，連夢都沒做。

這個魔鬼客場實在是讓他有些難受，從12月2號到現在，整整12天，輾轉了八個城市，除了加拿大多倫多，光是美國就飛了七個城市。

如此短的時間，哪怕是觀光旅遊也夠嗆，何況陳鋒還不是去觀光旅遊，而是去打比賽，密集的比賽不但令他的異常疲憊，也令他的精神負荷很大，這可不是靠按摩就能恢復的。

這十幾天來，陳鋒沒有一天睡得舒服過，哪怕是當地最好的酒店，條件比家裡強了百倍，但心總是不踏實。

如今回到自己家裡，睡上一覺，他才感覺精神恢復了很多，雖然還不到全盛狀態，但比前幾天好多了。

翻身起來，穿上球衣，出門直奔斯台普斯。

哪怕是剛打完魔鬼客場，哪怕是體能還沒有完全恢復，但該進行的訓練陳鋒一樣不會漏掉，風雨無阻。

......

進入斯台普斯地下一層的訓練球館，開燈，開始訓練。

這時候才早上六點，球館里也沒有人，格外的安靜，除了陳鋒運球的聲音，便是他呼吸的聲音，呼哧，呼哧......

一個小時之後，常規訓練結束。

系統的聲音也適時響起：「先休息一下，等一下進行針對性訓練。」

「嗯。」陳鋒點頭，扶著膝蓋，大口大口的喘息，汗水一顆顆落下，將地上打濕了一團。

他知道自己汗水太多，所以休息都是到場邊上，怕球場打濕了等下會滑。

十分鐘之後，陳鋒漸漸調勻了呼吸，系統的聲音也再次響起：「你進入nba也有一個多月了，和各個球隊交手，不停地比賽，對你的提升幫助很大。雖然你現在還沒能達到s級，但有些方面已經比較接近了。」

「比如說呢？」陳鋒眼睛一亮。

「投籃，以及傳球。」系統道，「你現在的投籃和傳球都已經比較接近s級了，所以你現在的場均得分也比較穩定，經常都能夠上20，場均助攻也經常都能夠有**個，乃至十來個。這就是因為你的投籃和傳球已經在a級的基礎上有了很大的提升，比較接近s級了。」

聞言，陳鋒忍不住一喜，不過沒等他高興多久，系統立馬又給他潑了一盆冷水：「當然，只是比較接近s級。接近和達到是兩回事，你也不要高興的太早，nba很多人很多方面都是接近s級，但能最終突破到s級的很少。大多數人，哪怕是一輩子也不可能突破到s級。」

「系統，你這是玩我啊。」陳鋒鬱悶的撇嘴，「害的我白高興了一回，還以為自己就快達到s級了呢。」

「你以為s級是那麼容易達到的？你才踏入a級多久？」

「這個......」陳鋒反應過來，撓撓頭，赧然道，「倒也是啊，我全面踏入a級也才一個多月，還不到兩個月呢，應該沒這麼快突破到s級。」

系統道：「這個賽季結束你能達到s級就已經不錯了，不過估計可能性不大，下個賽季吧。」

「啊！」陳鋒臉一垮。

等到下個賽季，那也太漫長了。

就在他鬱悶的時候，系統又道：「不過，現在還有一個好消息。」

「什麼？」

「好消息是，你的身高差不多達到189公分了。」系統道，「也就是說，以前沒有刻意讓你訓練的籃板球能力現在必須要訓練了。以你現在這個身高，在長人如林的nba雖然不算高，但憑藉你的彈跳和籃球智商，可不能還像以前一樣場均一點幾個籃板球，那太丟臉了。」

陳鋒點頭，他練習那套二次發育的法門也一個多月了，身高長了接近4厘米，也差不多189公分了。

事實上，他也感覺到自己長高了一些，但在球場上他已經習慣了讓隊友去搶籃板球，只有等位置非常好才會去搶，所以哪怕是身高在長高，但他的籃板球數據卻沒什麼提升。

這是一個習慣，如果不刻意的去訓練很難改掉。

而現在，系統就是要幫陳鋒改掉這個習慣，讓他有意識的去搶籃板，並逐步加強籃板球能力。

畢竟陳鋒的身高還會長，會長到195公分，如果到了195公分還是場均一點幾個籃板，實在有些說不過去。

「開始吧，接下來是針對性訓練，先是籃板球能力。」系統說道，開始給陳鋒講解籃板球要點，並督促他練習。

半個小時之後，系統叫停。

這個也不是一時半會兒就能起來的，也不著急，它等陳鋒休息一會兒，才道：「接下來，訓練投籃和傳球。」

「是。」陳鋒點頭。

投籃和傳球，這本是例行訓練的科目中就有的。

不過先前只是例行訓練，並沒有針對的訓練，這會兒陳鋒才是針對性的訓練投籃和傳球，因為他的投籃和傳球比較接近s級，也意味著比其他方面更容易達到s級，自然要針對訓練。

又是大半個小時，系統叫停。

對陳鋒的訓練它還是很滿意的，一直以來陳鋒都很勤奮，在球場上對待比賽的態度也很認真，所以才能提升這麼快。

到如今陳鋒身高在長高，技術，身體也在增強，實力已經比剛進入nba的時候提升了不少。

系統相信，陳鋒一定會越來越強，並最終突破s級，完成從球星到超級球星的蛻變！

......

訓練完，陳鋒回到公寓沖了個涼，剛穿好衣服電話就響了起來，是科比，科比告訴他，湖人隊一眾球員都要去中華會所，打算好好調理一下身體，儘快把這個魔鬼客場的消耗給補上，問陳鋒要不要一起。

「我也正準備過去，等會兒你們過來接我吧。」陳鋒笑著說道，他也是打算去會所看一下，那畢竟是他第一次經商，自然很關心。