「陳，過來。」

費城，76人隊訓練中心。

連續幾天經歷惡戰之後，76人隊得到了難得的兩天放鬆。

沒有賽程安排，奇克斯教練也難得的沒有安排訓練。

或許是為了給在與熱火隊比賽中燃燒出極強鬥志的球員們一些獎勵，這位學院派教練決定，給隊員們放一天假。

這一天過去之後，76人隊將要準備行囊，遠赴西部，進行一次艱苦的客場之旅。

而這次客場之旅的第一站，就是讓陳牧期待了許久的亞利桑那，鳳凰城。

雖然是休息天，不過陳牧還是來到了訓練場，不是為了加練，而是為了重新進行一次體側。

「好了，身高體重數據已經重新登記過了。」

球隊有數名工作人員都到了現場，在陳牧向經理提出重新體側的想法之後，球隊上下都很支持，給予了最大限度的幫助和配合。

「你的體側數據太老了，已經大半年過去了，如果從體側日期算起的話，都快要一年了，是該更新更新。」

球隊經理如是說。

「裸足身高204.5公分，穿鞋身高207.5公分，不錯，算得上是4號位標準身高了！」

球隊的美女記錄員一邊記錄數據，一邊不住的點頭，一頭金髮被紮成了馬尾辮，在腦袋後面微微晃動，看來十分有活力。

「果然長高了！」

聽到工作人員報出的數據，陳牧自己也是一愣，隨後抬頭看了看眼前的測量儀器，不由得微笑道：「怪不得，總覺得好像伸手之後，距離籃筐又近了一些呢！」

「之前的數據是201，穿鞋之後204嗎？嗯，上一次測試的時候你才17歲不到，現在快一年過去了，身高有所增長也是很正常的現象。」

美女記錄員點頭道：「來到球隊，飲食和訓練都更加規範具體，以你的年齡，說不定還能再長高一些呢。」

「哈哈，如果能長到210就好了！」

陳牧粲然一笑，隨後又探頭看了看美女手中的記錄冊，略有些驚訝道：「體重有94公斤了？？長了將近10斤肉啊！」

如果說長高主要得感謝父母和國家的話，那麼增重這件事兒，陳牧必須得感謝伊戈達拉了。

這個健身狂人已經擁有了非常完美的身材，但是每天卻還在瘋狂的訓練，飲食不是牛肉就是雞蛋。整天跟著這個傢伙廝混，陳牧的體重增長，也就不是什麼太讓人感到驚訝的事情了。

不過對於陳牧目前的身高而言，這個體重還是太輕了一些。

「如果可以再重個10公斤，肌肉線條會更棒，力量也會得到大幅提升吧！」

陳牧在心中這樣想著。

「來，雙手張開。」

念想間，記錄員已經招呼工作人員拿來了專業的紅外測距儀，在反覆確定陳牧的雙手已經極限伸開之後，將兩個標誌物放在兩側，隨後用儀器測量了起來。

「7尺3寸……yo~！」

測量完畢，記錄員一聲輕嘆，抬眼看向陳牧道：「你的臂展相當驚人嘛！」

7尺3寸，陳牧的身高是204.5公分，臂展卻達到了驚人了221公分，臂展與身高的比值達到了1.08多，這在黑人球員中都已經算是相當驚人的數據了，如此體格出現在一名黃種人身上，更是讓人感到吃驚。

「我的臂展，居然比易建聯還長！」

陳牧自己也很驚訝，因為他記得，上次體側的時候，他的臂展就已經算是很不錯了，不過與易建聯這種有著國際級別身體素質的球員還有一些差距。

而這一次，不僅是他的身高增加，連臂展都有所增長，這個結果讓他喜出望外。

「人的臂展，也會隨著年齡增長嗎？」

陳牧心中有所疑惑，反覆的打量著自己的雙臂，自語道。

「當然有可能。」

記錄員一點頭，將鼻子上架著的眼鏡微微向下一拉，看向陳牧道：「一般而言，男性在十五六歲的時候，還會經歷二次發育，臂展等數值會發生一定的變化。你是在16歲之後做的上一次體側，假設數據全部正確無誤的話，臂展增加確實不是什麼罕見的事情。」

穿鞋接近208的身高，還有221公分的臂展，這個時候陳牧才有些明白過來，為何韋德會在賽場上問出那麼奇怪的問題了。

「從臂展數據來說，我的防守面積恐怕已經可以和七尺球員相當了！」

又進行了一系列測試之後，陳牧的大致體側數據出爐，從數據結果來看，機動性在內線球員中可以算得上是上乘。

禁區往返跑10.9秒，四分之三場衝刺3.30秒，陳牧的速度確實不錯。尤其是在往返跑中所展現出來的超強的轉向速度，更是讓工作人員都不住驚呼。

此外，站立摸高9尺2寸，合279公分，在4號位中算是相當不錯的了，有這一雙長臂的幫助，陳牧的站立摸高已經可以與泰森錢德勒這樣級別的球員相提並論。更追上了內線臂展狂人埃爾頓布蘭德，足以彌補身高上的少許劣勢。

測過原地彈跳，陳牧得到了0.77米的不俗成績，在內線球員中已經相當不錯。

「最後一項，最大助跑彈跳。」

工作人員報出最後一項內容，陳牧自己也是躍躍欲試。

之前在原地彈跳的時候，陳牧總覺得還有些沒有熱夠身，沒能發揮出最佳水平，這一次乾脆先花了相當一段時間熱身，隨後才開始準備測試。

從一側開始加速，陳牧逐漸加快步伐，正準備跳向最高點，但為了對上測量範圍，最後一步略有些收緊，沒能踩的十分紮實。

雖然只是細小的瑕疵，但陳牧還是沒能跳出自己的最佳水平，不過落地之後，工作人員的驚呼聲卻已經響起，陳牧知道，自己的數據一定十分驚人。

「34.5英寸！」

工作人員個個都是讚歎出聲，不少人甚至開始鼓掌。

誰也沒有想到，這個從中國來的大個子，居然會用被大部分人都認為跑跳能力不足的黃種人身體，跳出如此駭人的高度。

「在這個身高的球員中，可以算作是歷史級的數據了！」

記錄員也十分驚訝，一番換算過後，給出了陳牧更加能夠接受的公分數據：「87.6公分，非常驚人，內線中頂級的彈跳能力！」

有了這一番數據作為支撐，陳牧總算明白了自己為何能夠在籃球場上搶下那麼多的籃板球。

「不僅因為我有落點外掛的幫助，我的身體素質也好的嚇人，這副身體實在是太棒了！」

陳牧依稀記得，易建聯的助跑彈跳數據是90公分，雖然比自己略高一些，但是方才這一次起跳，自己顯然沒有發揮出最佳水平。

極佳的機動力，彈跳爆表，加上一雙長臂，也難怪陳牧能夠在nba的賽場之上，山呼海嘯一般的將籃板球全部抓下。

「頑強的籃板手徽章，簡直就是為我而設的最佳徽章！」

陳牧非常滿意，抬頭看向籃筐，再一次感嘆，要打好籃球，除了良好的身體素質之外，籃球智商才是關鍵所在。

要知道，在陳牧的靈魂穿越到這個時間線上之前，這個位面上的「陳牧」，也是帶著這樣一幅身體在打著籃球。可就是如此禽獸級別的身體，卻依舊無法在國內級別的比賽中取得壓倒性的優勢。

而擁有了如今這個大腦和智商，同樣的一幅身體，卻能夠在籃球場上所向披靡，連大洋彼岸的nba都可以立足，不得不說，運動雖然基於身體，卻也需要頭腦的幫助！

不過陳牧也注意到，除了機動力爆表之外，自己的力量還是不太理想。卧推數據比較慘淡，這更讓他下定決心，一定要加緊練習，儘快追上其他內線球員。

體側結束，陳牧依依不捨的與美女記錄員道別，雙眼最後在那低胸衣物上一番掃視（陳牧：死龍骨粥你特么寫這句幹嘛？！），隨後感謝了所有工作人員，離開了訓練場。

陳牧心裡，還有一件事情沒有處理，如果不能做完這件事，他始終無法安心的踏上客場之旅。

回到家中，陳牧猶豫再三，撥通了沈墨霏的電話。

之後的十分鐘，陳牧盡量保持心平氣和的和沈墨霏攤牌，說出了自己心中的想法。

「我太了解你了，你也太了解我了，我不知道你的目的究竟何在，只是念於舊情才帶你一起熟悉美國。如今你也有了新的朋友，在費城生活也已經不成問題了，我希望我們就此結束。」

出乎陳牧的意料，沈墨霏並沒有發飆，電話那頭一陣沉默，過了許久才傳來一聲回應。

「我明白了。」

掛掉電話，陳牧自己也有些不敢相信。

這一切，都結束了？

曾經懦弱的自己，那個從來不敢對人說「不」的老好人，也終於能夠說出自己心裡的真實想法了？

之前因為自己的**、絲心態作祟，對於這件事情的處理，陳牧多半在用下半身思考。

仔細想想，如果自己一直這樣下去，和之前沈墨霏的做法又有什麼分別呢？

要改變自己，不僅僅是能力的提升，球場上的霸氣，更重要的是心態的變化。

調整好心態，要知道，自己現在可是nba球員，不能再用原本的心態繼續生活下去。

改變，陳牧原本以為會很難，說不出口，做不下手。但當真正做過之後才會發現：

這一切，似乎沒有那麼難嘛。

躺在床上休息了一陣，陳牧也多少懷疑過，沈墨霏是不是在搞什麼花樣，但好歹眼下是去掉了心頭大患，最終還是睡著了。

又過一日，機場。

坐在飛往亞利桑那的飛機上，陳牧的看向窗外的機場地面，心緒早已飛到了數百公里之外的菲尼克斯。

「老東家，科朗傑洛先生……」

陳牧右手緊緊握拳，眼中鬥志滿盈，自語道：「我殺回來了……！」

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因為看到書評區大家對於沈這個角色有諸多不滿，所以聽從大家的意見，快刀斬亂麻處理掉了，後續章節也都會進行修改，人物直接刪除了。

本來想法是讓沈作為一個心機較深的反派出現，其實有其他目的，後續還會給主角帶來一定的麻煩。而主角因為還沒有徹底改變心態，被利用之後嘗到惡果，最終處理完麻煩之後，完成心態上的提升。沒想到引起了這麼大的波瀾，在這裡真誠的向大家致歉。

之後主角的心態會有些許變化，逐漸褪去懦弱和老好人的底子，真正成為心態上的強者。少了一段情節，或許會有些許突兀，還希望大家能夠諒解。

對給大家造成的困擾深表歉意，現在一次性處理乾淨了，希望大家多給些支持吧，吼吼！回到球場，繼續打球，老東家，我陳漢三又殺回來啦！